COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
Odczyn Waaler-Rose wynik ujemny. OB 3. Kupiłem sobie Animal flex na stawy,warto spróbować na pewno nie zaszkodzi. Lekarz zalecił mi wizyte u profesjonalnego trenera tylko gdzie ja takiego znajde w okolicach ostrołęki :/
no i chyba cos na stawy i hepatil ps. warszski deszcz .. wspominam ich nagrania z sentymentem kiedy to bylo Zmieniony przez - optick w dniu 2006-09-03 00:25:32
suplementacja to podstawa, hepatil, coś na stawy, omega 3/tran, magnez, cynk, wapń, kompleks witamin, wit c.. PS. Warszafski Deszcz all night long Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-09-03 10:41:32
dieta podstawa , a takto bialko jako uzupelnienie wpc spiknie , soja to syf , witaminy , kreatyna i ewentualnie cos na stawy jak masz zamiar walczyc z ciezarem:-)
Biegaj co parę dni. Jeśli chodzi o porę to są różne szkoły, ja preferuję wieczorem ze względu na stawy, ale większość ludzi biega rano Generalnie staraj się biegać po miękkim podłożu, spraw sobie buty sportowe typowe do biegania. Po bieganiu się rozciągaj, jeśli biegasz wieczorem to przed możesz zrobić siłówkę, ogólnorozwojowe ćwiczenia. Jedz [...]
mi tak czasami strzyka w kolanach jak po schodach wchodzę po rozgrzewce już nie jeśli chodzi o ten tran t pierwsze słyszę że działa na stawy lepiej sobie kupić flexa lub glukozaminę
Na hali z tego wzgledu, ze beton jest twardszy, dlatego tez podczas skokow jest wieksze obciazenie na stawy. Mysle ze kazdy ze znawcow SFD podzial moje zdanie.
do tego rodzaju gry są specjalne buty, które na pewno w jakiś sposób wpływają na stawy i na pewno nie jest to jeden element ich ochrony, jeśli cię to naprawdę interesuję to przyjrzyj się temu z bliska po prostu
[...] i nastroju, z zawyżonego estro w 3 tygodnie biorąc łącznie 4 tabletki zbiłem do takiej wartości, że ostatnio złapałem kontuzje kolana ( może przez to ) bo estro wpływa na stawy, poszedłem na bania, estro <15, więc trzeba uważać, żeby odróżnić słabe libido od zawyżonego estro, braku libido od zbijania, za niskiego estro i sobie nie narobić [...]
[...] regeneracja powsyiłkowa. Natomiast z tego co piszesz to u Ciebie jest to po prawdopodobnie przeciążenie. Masz nadwagę co w jasny sposób zwiększa obciążenie nakładane na stawy, kości oraz mięśnie. Czy ból zwiększa się po zgięciu grzbietowym stopy (palce na siebie)? Dochodzi do jakiegoś obrzęku? Generalnie trudno powiedzieć. Może być dużo [...]