SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Ochrona stawow

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamina moze byc ale jezeli chcesz wzmocnic stawy za poł roku Ogólnie j/w. Jakieś kompleksy i nie skończy się to na jednym opakowaniu razej pzdr.!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-10-29 07:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    ever stawy mozesz obciazyc w poczatkowym okresie sila i tak idzie dosc szybko do tego jesli dodalbys kreatyne to nastapilo by to jeszcze szybciej, a one moga nie byc gotowe po miesiacu czy dwoch na tak gwaltowne zwiekszanie obciazenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2006-09-11 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrus Ty sie pierwsze naucz cwiczyc miesnie anie ego przed burakami;-) Wtedy nie beda bolec stawy. Poszukaj tam w okolicy npp iranskie. Najpewniejszy towar mysle i na pewno nie zaszkodzi w robieniu masy. Pozdro. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-10-26 15:31:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2011-10-26 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny mnie nigdy na npp stawy nei bola ani nic takze srodek pomaga, sam zaczalem cykl zaczynam od 100mg co 2 dni i co tydzien zwieszkam dakwe o 25mg, npp bediesz szlo 7-8 tyg do tego mix idzie takze bede informowal co i jak

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2011-10-26 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w późnym wieku.

    Post
    Sztuki Walki

    czlowieku sw to nie gra na skrzypcach, mozesz zaczac w kazdym wieku i byc dobry. Jedyna wada jest utrudnione rozciaganie sie po stawy juz są tak elstyczne jak u dziecka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2007-01-04 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na odbudowę paznokci dobra jest rozpuszczona żelatyna( ok. 2 łyżek) we wrzątku wodu, a także herbata ze szkrzypu polnego, przy okazji stawy się wzmocnią.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2012-07-28 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad z podkładką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z czasem,gdy twoje stawy nabiora gietkosci wyeliminuj podkladki tez tak mialem ich stosowanie w praktyce nie ma wplywu na wyniki wykonuj zawsze technika ATG,to poprawia gietkosc stawow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-09-30 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za młody?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokłądnie.Nie szalej z białkiem.Dodaj węglowodanów,poczytaj o odrzywianiu. Nie rób zbyt inteensywnego treningu(ciężary) ze względu na kreghosłup,stawy itp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2004-01-06 01:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 5000 lub coś innego na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra, zcyli Magnum odpada. Nie wiem czy brać XXL bo już dwa razy prubowałem i nie jeatem zbyt zadowolony, chcę jeszcze kupić coś na ochronę stawów i byc może jakieś aminokwasy. Jeżeli chodzi o aminokwasy to myślalem o Amino 1900 325 tab. Universala, a jeżeli chodzi o stawy to Joint Therapy albo coś takiego. Doradźcie bo chcę kupić coś dobrego.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2005-05-09 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowia a pływanie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po basenie nie urosniesz. Na basen mozesz isc po silowni poprawisz ukl krazenia, stawy odpoczna itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-02-12 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka na Keto

    Post
    Po 35 roku życia

    Keto trwa,jednak przeplatam to z low carb,siła jakby powoli wraca,zniszczone stawy też lepiej sie czuja. Wytrzymywałem na silowni 1 godzinkę, teraz jakby więcej energii i po treningu do półtora godziny energia jeszcze jest. Film z lata bo nie było co wrzucić, nie lubię nagrywać siebie https://youtube.com/shorts/zH5SluzUFYg?si=qJn26CKZtoGayP79 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2023-11-23 13:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanex10..?

    Post
    Doping

    aha to winstrol:) to juz wiem bo nazwa Stanex nie za wiele mi mowila...100 na cykl mozna poleciec? zeby tak stawy vbardzo nie ucierpaily.. mowa tutaj o Razaku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-03-11 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy na miarę XXI w

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DO bani Stawy barkowe i przednie aktony bede meczone 2 razy pod rzad btw. to ten plan cały na miare XXI wieku jest nie co yyyy demny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2004-10-28 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    a czytales w ogole o tym srodku ? po 1 sam winstrol to nie jest dobre rozwiazanie bo mocno zajezdza stawy. po 2 bez diety winko Ci nic nie da. Odzywki to tylko uzupelnienie diety. Wino jest dobrym srodkiem do robienia suchej masy. Ale tak jak pisalem bez diety nic nie osiagniesz na nim.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-08-01 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina a kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma znaczenia czy przed czy w trakcie, pytanie brzmi po co ?? Jesli masz jakies problemy ze stawami to wypadałoby brac ją caly czas. A jesli chcesz uchronic stawy przed gwaltownym skokiem masy na kreatynie to bierz podczas cyklu. Zmieniony przez - Fenn w dniu 2010-04-23 14:09:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-04-23 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Aminkami ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytaj ale dam ci dobra radę na przyszłośc Smaruj stawy wczesniej i w trakcie jeśli planujesz ph lub podobne a unikniesz nieprzyjemnosci członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2003-08-23 22:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok-pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale poza tymi masakrujacymi stawy meczarniami, ktore malo kto przechodzi do konca, sa tez treningi szeroko rekomendowane, np: Gregry http://gregry.republika.pl/wyskok.html - swoja droga ciekaw jestem czy autor zdaje sobie sprawe z popularnosci. jaka cieszy sie ten program PeCo http://mjh.neostrada.pl/kosz/PeCo.doc - autorstwa jednego z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-01-23 01:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 serie: 2 czy 1 ćwiczenie?

    Post
    Trening w domu

    [...] tak, że przed pierwszą serią każdego ćwiczenia robicie serię rozgrzewkową (czyli poprostu mniejsze obciążenie i więcej powtórzeń)? Czy przed całym treningiem rozgrzewacie najważniejsze stawy wykonując jakieś ćwiczenia z małym ocicążeniem i dopiero zabieracie się do włąściwego treningu? Bardzo mi zależy na tej odpowiedzi i już nikogo nie męczę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2005-11-20 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka płaska - trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    No i właśnie tu jest problem, bo po pompkach na poręczach strasznie bolą mnie barki, a dokładniej stawy. A z tego co wiem to rozpiętki nie są polecane przy moim stażu. Ćwiczyłem 1 rok, a potem pół roku nic, teraz robie 4 tydzień fbw, czyli uznajmy że zaczynam od zera.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-12-22 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie npp

    Post
    Doping

    stawy będą nawodnione, więc odczujesz poprawę na cyklu, nic nie bedzie strzlać i trzaskać... ...jednak po cyklu wszystko wróci do tego jak było przed i magia minie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-04-11 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)