Przeciążone stawy kolanowe?

Witam, około dwóch dni po treningu zacząłem odczuwać dziwny ból w kolanach. Nie widać obrzęku jednak czuje jakby on był... Gdy zginam nogi do końca szczególnie nasila się to wrażenie obrzęku. Dodam, że mam cały czas napięte (tak mi się wydaje), jakby opuchnięte, powiększone ścięgna po obu stronach kolan...
Czy to przeciążenie? Smaruje od kilku dni Voltarnem i robie okłady chłodzące ale 0 efektów....

Gdzie mniej wiecej jest zlokalizowany bol?
nad/pod rzepka? moze bocznie/przysrodkowo w stosunku do rzepki?
Czujesz jakas blokade? przeskakiwanie w stawie? niestabilnosc?
Zdarzaja sie jakby "oslabniecia" gdzie noga nagle sama ugina sie pod ciezarem ciala i powoduje utrate rownowagi?

Do lekarza ! . Najlepiej zakupić sobie suplementy na stawy . ; ))

Ból pod rzepka (w sumie to nie tyle co ból tylko uczucie napuchnięcia, powiększenia) i po obu stronach rzepki ale troche nad i po tam gdzie są ścięgna. Kolano nie blokuje się. Nie ugina samo pod ciężarem. Nic nie przeskakuje.