fiflun

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1091

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Dieta białko-węglowodanowa.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2010 (17:08)

Data rejestracji 14.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Proszę o pomoc w odczycie wyniku ECHO ( serca) lat:16 echo serca la 38 [mm] ao 29 [mm] rvd 21,4 [mm] lvdd 50,4[mm] ef 64 [%] lvds 32,5 [mm] ivs 8,9 [ mm] lvdw 8,3 [ mm] ao asc. [rmm] aodesc. [mm] fs 35 [%] vmax mv 0,94/0,62 [m/s] vmax	1	2010-05-25 19:31
Odżywki i suplementy	BCAA + TAURYNA ! sorry ale nigdzie nie znalazłem takiego temaatu dotyczącego brania bcaa + tauryny .czy wie ktoś jak stosować oba te suplementy w dni treningowe i nietreningowe . jedni piszą ze bcaa bierze się przed treningiem , a drudzy ze po treningu . z góry	9	2010-02-10 18:45
Odżywki i suplementy	Cell Pump , Tauryna , Omega 3 witam was . chciałbym zakupić cellpumpa,taurynę,omegę 3. jak brać te wszystkie suplementy w dt i nt. ? czy można brać cell pumpa z tauryną ? pozdrawiam .	1	2010-01-15 15:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ból kolan i pachwin	2010-09-05 16:23
Zdrowie i Uroda	Szybkie bicie serca	2010-08-09 11:01
Zdrowie i Uroda	skrecona kostka	2010-02-16 17:04
Zdrowie i Uroda	Uciążliwy ból	2010-02-14 18:22
Zdrowie i Uroda	Serce	2010-02-14 18:14
Zdrowie i Uroda	Czy to napewno tłuszcz?	2010-02-14 18:08
Odżywki i suplementy	jaka kreatynka	2010-02-14 14:11
Odżywki i suplementy	Carbo + Kreatyna	2010-02-12 08:08
Zdrowie i Uroda	rtg pluc	2010-02-06 20:19
Odżywki i suplementy	jaki stack	2010-02-03 18:24
Odżywki i suplementy	Dobre dawkowanie? Oceńcie.	2010-02-03 18:22
Odżywki i suplementy	Pomocy !!! W sprawie mięśni brzucha !!!	2010-02-03 18:19
Odżywki i suplementy	Odżywka dla piłkarza ręcznego !	2010-02-03 18:13
Odżywki i suplementy	Stack kreatynowy na początek	2010-02-03 18:08
Odżywki i suplementy	Szkodliwe odżywki.	2010-02-03 18:06
Odżywki i suplementy	Pierwsze odzywki, treningi.	2010-02-03 18:01
Zdrowie i Uroda	Problem z KLATKĄ PIERSIOWĄ!!!	2010-02-02 17:57
Zdrowie i Uroda	Przeciążone stawy kolanowe?	2010-02-02 15:00
Zdrowie i Uroda	Proszę o Pomoc	2010-02-02 14:52
Zdrowie i Uroda	Problem z sercem	2010-02-02 14:45
Zdrowie i Uroda	Wystający bęben :D	2010-02-01 18:16
Zdrowie i Uroda	Cykl kreatyna - dziwny ból (nerki?)	2010-02-01 17:18
Zdrowie i Uroda	wzrost 170cm	2010-02-01 17:14
Zdrowie i Uroda	Serducho	2010-02-01 17:11
Zdrowie i Uroda	Problem ze wrostem?	2010-02-01 17:08
Zdrowie i Uroda	torbiel slinianki pojezykowej - czy grozny?	2010-02-01 16:53
Zdrowie i Uroda	Narośl na klatce.	2010-01-31 16:47
Zdrowie i Uroda	mam problem	2010-01-31 16:39
Trening dla początkujących	Trening z hantlami w domowych warunkach!	2010-01-28 18:14
Trening dla początkujących	Trening z hantlami w domowych warunkach!	2010-01-28 13:30