podaj okladnie o co chodzi : tłumaczenie treningu watek juz byl rozwijany jais czas temu wiec trudno mi wejsc w twoj tok rozumowania Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
ehh i tak wlasnie powstaja mity o gownianych srodkach dzieki takim ludzia jak gomez bo jak sam napisala zaczyna pozadna diete i to wlasnie dzieki temu ze bedziesz lepiej szamal bedziesz lepiej sie regenerowal i rosl porste co ??
wodą się przejmujesz? woda to nie mięśnie, one w jeden dzień nie znikną przecież odwadniasz się, to normalne, 1-2 dni i nawodnisz się ponownie lub nawet szybciej zadbaj o jedzenie, pij soki, obficie popijaj i będzie dobrze na noc wypij jeszcze ze szklankę soku albo dwie lub powerade czy inny izotonik to samo rano alko i kreatyna to mity i bzdety
[...] kreatyny z niczym%) byla swietym gralem ktory byl nie ruszalny i jeszcze konieczne bylo stworzenie jej odpowiendich warunkow aby mogla sie wchlonac, na szczescie tego typu mity mamy juz dawno za soba:-) co do samego bialka przed snem, osobiscie bym dorzuci tam nieco weglowodanow, nie bedziesz sie objadal, a sen bedzie przyjemniejszy jak [...]
dziennik posiłków pobierz go pomoże w modyfikacji Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" dodatkowa lektura, na pewno zaczerpniesz z tego sporą ilośc wiedzy
sluszna uwaga post wzial sie jako podsumowanie wielu dyskusji w AD (jako ulatwienie) jesli masz watppliowosci dlaczego tak a nie inaczej zapraszam do dyskusji w AD bede czekal lubie ludzi ktorzy chca wiediec dlaczego a nie tylko slepo ida w kierunku Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
http://www.sfd.pl/temat259326 - Czy jedzenie X jajek mi szkodzi? http://www.sfd.pl/temat392585 - Prawdy i mity o szkodliwości jajek http://www.sfd.pl/temat247622 - Jajko http://www.sfd.pl/temat429538 - Jajko http://www.sfd.pl/temat478402 - Jajko Zajrzyj tutaj .
Hmmm... Ty pytasz o kity i mity a ja sam moge o sobie powiedziec ( a musze napomniec,że to całkowita , szczera prawda), że jestem mistrzem pradawnej sztuki walki KI DO IKEN. Mam 7 dan. Dzieki temu stylowi mogę swobodnie przyjmować rozpędzonego tira na gołą klatę, wyprowadzić 47,5 ciosów głową na sekundę czy też zburzyć bydynek samą myślą. Więc ten [...]
[...] są przesłanki do WYSOKIEJ jakości jedzenia tak jakby paraboliczny / basmatii ryż był mniej wartościowy niż czarny. I nie będę się rozdrabniać, M-ka już Ci wszystko wyjaśniła ;-) I prowadzenie takiej dyskusji pod tytułem przekonywanie kogoś w stronę jak to em zaznaczył ":paleo" niczemu nie prowadzi, mity paleo już dawnooo zostały obalone ;-)
heeh mity ... kiedys bog wie jakim osiagnieciem w polsce bylo zdobycie niebieskiego bo mial go matuszczak, mirek i jeszcze 3 innych, pozniej byly purpury i to samo .. teraz jak sie na mnozylo brazowych, niebieskie dostaja ludzie z rocznym starzem ... 3-4 letnie paski nie sa domena usa/ i reszty swiata, w brazylii najlepsi tez robia w granicach 4-8 [...]
Mity. Ogolnie poki jest plodnosc to nie ma co sie przejmowac. Gorzej maja laski, one sobie juz nie moga na wszystko pozwolic. Swoja jakbym w ciazy spotkal z cmikiem to bym za***al
jedz intuicyjnie i zdrowo...nie licz gramow bo i po co? masz 15 lat jezeli to madrze rozegrasz osiagniesz wiecej niz teraz zakladasz o ile nie zaj**iesz sie w mity ze dostarczania w ch** bialka sie rosnie%-)
[...] W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684 "ALLEGRO TOWAR" by WILLHELM http://www.sfd.pl/temat121584 [...]
Wiesz, możesz mi wrzucać mnóstwo takich przykładów, ale czy to o czymś świadczy? Być może jedynie o tym, jak łatwo mity rozprzestrzeniają sie w kulturystycznym światku (a być może nie) - kto wie? Nie wiem jak Deka może obniżać poziom testosteronu, ale na pewno nie poprzez blokowanie osi podwzgórza-przysadki-gonadów. To jest niemożliwe z [...]
[...] CZY POST WYSLAL CZERWONY, GRUBY, CZY ZWYKLY(A TAK BYLO DOBRZE DOTAD) A TO ULATWIA SZUKANIE INFO NAM I UZYTKOWNIKOW!! BTW CIOAGLE JESTEM ZA ZAMYKANIEM POSTOW CHOC Z INNEGO POWODU, MNIE CHODZI O TO ZE POD JEDNYM TEMATEM PROWADZONE JEST NP 8 ROZNYCH CZESTO NIEZWIAZANYCH WATKOW !! Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
ja jestem zle odblokowany lub zle jem i zle trenuje to na ostrej kuracji mi nawet spada.. ale to nie powod zeby od razu mowic ze koks jest do d... prosty przyklad z kumplem bralismy tego samego tescia mete wino i on do tego brał jeszcze antka mi poszlo ładnie z 8kg wagi a jemu nic i mowil ze towar lipny i tak powstaja mity i ploty :)