mity

Dlaczego miało by wpłynąć nie korzystnie....? Przeczytaj mity dotyczące jajek.

http://www.sfd.pl/Olivier_Lafay_Fakty_,Mity,Praktyka_,moj_przyk%C5%82ad%2Bfilm-t895207.html To jest osoba godna podziwu :) polecam przeczytać jeśli interesuje Cie Lafay ! Motywator :D

nie wiem co ludzie wtedy mieli z głowami żeby takie mity wymyślać

wpisz w wyszukiwarke "10 wskazówek żywieniowych sfd" "pierwsza wizyta jasia na forum sfd" "robimy mase - fakty nie mity by qaz" oraz wejdź tu http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawdę_Ci_powie_-t236043.html dieta + trening = masa

cwiczenie na siłowni nie zatrzymuje wzrostu w zaden sposób - kiedys takie mity były o hormony tez sie nie martw

"HMB (działa w mizernym stopniu, tylko na osoby początkujące, w dziesiątkach badań brak efektów stosowania tego środka. Tak, HMB nie działa też przy stosowaniu przez 3-6 miesięcy!). Nie wpływa ani na masę, ani na siłę, ani na tkankę tłuszczową." Cytat z artykułu #Największe mity treningu siłowego.

nie ma rzeczy ktora spoteguje jej dzialanie, informacje o 'transporterach' kreatyny to mity, ktore zostaly dawno obalone !

Ja tam do końca nie demonizuję pszenicy. Ale faktycznie, przy obecnych cenach wpc - nie rozważałbym półśrodków. Dla autora tematu do poczytania i wyrobienia sobie swojego zdania: http://potreningu.pl/articles/4891/bialko-pszeniczne--fakty-i-mity

[...] mi sie kontuzja i potrzebuje SZYBKIEJ odpowiedzi. " to wlasnie w dziale Szatnia powinien on sie zjawic, nie gdzie indziej. Znowu wg mnie, Szatnia to miejsce tzw pogaduszek (stad jej nazwa), moze sie myle??? Fakty, nie mity Wszystkiego Dobrego na Swieta i do siego Roku (wracam w Nowym Roku) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2001-12-21 14:49:11

[...] dluższą metę tzn po adaptacji i to chyba bardziej psychicznej niż fizycznej można spokojnie walić dobry trening bez węgli około treningowo jak i zupełnie na czczo . A krążą mity i potem są ludzie co przez trening walą 50g vitargo , po treningu kolejne 50g żeby nie wpaść w katabolizm i za wszelką cenę nie dopuścić do uszczuplenia glikogenu . [...]

nie, gdzie , skadze raczej okolo 5 min max Fakty, nie mity

[...] TO OD STOPNIA INTENSYWNOSCI. LYDKI SA MALA GRUPA MIESNIOWA I JEST MALA SZANSA, ZE POTRAFIA NAWET PRZY NAJBARDZIEJ INTENSYWNYM TRENINGU PRZETRENOWAC CENTRALNY UKLAD NERWOWY (CUN) PROSZE JEDNAK PAMIETAC, IZ ZBYT CZESTY TRENINIG (ZBYT DLUGI) MOZE PROWADZIC DO ZMNIEJSZENIA MIESNI Fakty, nie mity Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-05-16 14:41:36

jesli nie masz ciezaru do treningu lydek w fazie 5 to zaczynaj z wiekszej ilosci powtorzen lub zmnien cwiczenia na lydki Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Dla ścisłości powiem że pochodzi to z postu "robimy mase fakty nie mity by qaz", który jest dziełem qazara, ten post jest zreszta podwieszony, więc każdy powinien go przeczytać, a co zatym idzie wiedziec że cos takiego w tym arcie było napisane.

to jeszcze mity odnosnie zma jako boostera testa

kreatyne mozesz stosowac, o HMB nie mam dobrego zdania Fakty, nie mity

jesli w ogole to zmielone jako dodatek, ale lepiej suplementowac sie wycisnietym na zimno olejem Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] - bo bf 15-18 to się do redukcji kwalifikuje, nie do masy. Dieta mi się średno podoba, chociażby dlatego, że strasznie dużo tych posiłków - nie wygodniej 4 -5 max? No i te mity, że przed snem to białko, spokojnie może być posiłek zbilansowany z ww. Masło orzechowe to syf. Kiepskie żródła tłuszczy, bo arachidy plus oliwa, no i carbo, a ja jakoś [...]

Odżywki na starcie uważam zbędne dieta: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych trening: http://www.sfd.pl/%2A_T_U_%2A_M_A_S_Z_%2A_O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%2A-t301411.html zdr

3,5 roku ćwiczysz ? od 11-12 roku życia ?! Dieta: brak Dział, "Odżywianie" Ćwiczyłeś kiedyś systemem FBW ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Poczytaj mity.