SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mity

  • "Mity" ;)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz zapomnieć o frazesach w rodzaju: „intensywny trening to masa” albo „długie serie to wyraźniejsza rzeźba”. Te szczeniackie mity mogą jedynie zahamować twoje postępy. Na zaawansowanym poziomie muskułów nie trzeba ćwiczyć częściej niż raz na tydzień, przy czym każdy z nich należy wymaglować bardzo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2005-06-21 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stwierdzono powrót ilości kwasu mlekowego i hormonu wzrostu do wartości wyjściowych." ze strony:http://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity Tak na chłopski rozum testosteron powoduje zwiększone pobudzenie seksualne, prawda? Zatem kiedy masz "niekontrolowane" erekcje, po treningu czy rano gdy wstajesz masz [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie. Nie wiem, ale na brak formy nigdy nie narzekałem, juz prędzej na pełnosć, a zdychałem tylko raz, pierwszy kiedy szykowałem się "tradycyjnie" jak większość zaleca. PO mity związane ze wspomaganiem, zapchane receptory, "zalewające" długie estry czy też często rozpisywane przez wielu bardzo dobrych trenerów d****ne odbloki które robią tylko [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 13:26:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    ja niestety mogę w to uwierzyć że są osoby ćwiczące czy chcące się 'zdrowo' odżywiać - demonizują wszelkie produkty uznane za 'niezdrowe' i unikają ich jak ognia. Niestety cześć osób dla których jest to praca wcale nie pomagają przełamać te schematy czy mity.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 11:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiesz co wybrac ?? TUTAJ !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Przepisanie ze starych ksiazek bez uwzglednienia nowoczesnych styli. Nowocześniejszą odmianą jest OYAMA karate w którym wprowadzono -------------------- To mity. Tak naprawde jedyny co wprowadzono wobec Kyokushin to cwiczenie dwoma czy trzema typami starych broni. knockdown full contact -------------------- Knocd down i full [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9912 Data: 2005-04-25 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co dziennie na obiad, sniadanie i kolacje ze względu na brak chęci/umiejętności bądź innych powodów - a jajka łatwo się przygotowuje przez co często są jedzone... Wszystkie mity typu "Jajka wpływają źle na "jajka"" - czyli, że mężczyźni nie powinni jeść dużo jajek bo powodują problemy z potencją i wiele innych zostały już [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - rozklad BTW! co czym nas karmia gazety - tj. posilek co 2-3h nie mniej niz 6 posilkow czy ze nalezy zjesc snaidanie w domu - bo sniadanie najwaznbijeszy posilek w ciagu to mity! ale: te mity nie wziely sie znikad powstaly w jakims celu ale juz tak zostaly - jako jedyne sluszne rozwiaznaie - a tak nie jest odpowiedz sobie na jedno pytanie - jaka [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18891 Data: 2011-06-04 16:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Kuraka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imo to dziala na takiej samej zasadzie, jak czeste masturbowanie sie, czego wynikiem jest brak nasienia (mity, mity, mity - nic nie potwierdzonego)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2006-08-31 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mity czytał - Wojna Trojańska. Mity były w podstawówce, w gimnazjum i teraz w Liceum też... Do Nad Niemnem to nie wiem czy dojdzie bo on w biol-chem jest.... A Viki od której temat się zaczął to pod profeskę podchodzi. Fanss - zaczniesz w zawodach brać udział, to też będziemy o Tobie nie jak o amatorze myśleć. A póki co to garazowy amator jesteś. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 09:56:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cytonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 - Co jeść w szkole - Dieta na każdą kieszeń - Dieta - ułóż sam/a - Low carb na mase - CKD - fakty nie mity - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach) - Posiłki przed i po treningowe - Posiłki w pracy/szkole - Carb cycling - dieta dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2011-05-03 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak i zyje zdrowy,dlugo,przynajmniej lwia część populacji. Nie popadajmy w skrajnośc że osoby które ćwicza nic nie mogą i w zadnych ilosciach Tu np. też kilka słow o alkoholu: http://www.sfd.pl/Alkohol_z%C5%82em_-t892214.html tez nie? Wiekszosc zakazów/nakazów to mity - mity które nalezy tępić a nie powielać jesli sie nie ma zbytnio pojęcia.

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi go na priv Art okazał się być ładnie napisany i ma duże szanse na druknięcie w gazecie. Niestety dopiero w następnym numerze, bo w tym jest już podobny "fakty i mity w odchudzaniu". Dostałem jednak propozycje innego tematu - jak go napiszę to na 100% ukaże się jeszcze w tym numerze...tylko będę musiał doczytać... Jeżeli ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2010-09-27 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pobliżu podania yohy wykluczać wegli. Ja tylko zaznaczyłem kluczową kwestie dot. warunków i nie negującą spożywania posiłku, ani unikania wegli, a Wy myk myk ales gupi mity powielasz. Po pierwsze podawanie yohy jak witaminy do posiłku to d****izm. Bo posiłek skończy się mielić równo kiedy działanie yohy istotnie oslabnie. Po drugie podanie [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-21 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat kontra BCAA

    Post
    Trec

    DIETA WYSOKO-BIAŁKOWA CZY ABY BEZPIECZNA? ROZWIEWAMY MITY Chciałbym przedstawić konusmentom Szeroko akceptowane mity na temat białka.Sprawdź kilka z poważnych zarzutów o rzekomej szkodliwości białka.Fakty zostały zaprezentowane! Odkąd pamiętam kiedy zabrałem się za ciężary, słyszałem o mitach otaczających świat kulturystyki i trójboju [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2011-10-07 16:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez weglowodanow

    Post
    Doping

    [...] art Nortona napisany w oparciu o konkretne badania naukowe. DIETA WYSOKO-BIAŁKOWA CZY ABY BEZPIECZNA? ROZWIEWAMY MITY Chciałbym przedstawić konusmentom Szeroko akceptowane mity na temat białka.Sprawdź kilka z poważnych zarzutów o rzekomej szkodliwości białka.Fakty zostały zaprezentowane! Odkąd pamiętam kiedy zabrałem się za ciężary, słyszałem o [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2011-06-02 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość białka? Za duża?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 - Co jeść w szkole - Dieta na każdą kieszeń - Dieta - ułóż sam/a - Low carb na mase - CKD - fakty nie mity - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach) - Posiłki przed i po treningowe - Posiłki w pracy/szkole - Carb cycling - dieta dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2010-09-12 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie - mity? Czy coś potwierdzone ?

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kilo 174 cm. Prosze o rady..i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mysle ze okej:) nie no nie zasmiecisz mi postu... a kazda wiadomosc i nowa informacja cos wnosi:) najgorzej jak przeczytalem posta.... cos takiego "najwieksze mity na temat tam cwiczenia itp" i wogule se mysle...kurde podwieszony temat a takie *******y no ale se zaczolem niektore wiadomosci przyswajac...bo jak w linkach.... a potem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2010-07-06 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba za mało, albo za dużo czytasz albo arty z 2003 roku :-P Już od kilku lat we wszystkich artach pt. "mity w suplementacji" o tym piszą ;-) w ogóle co kofeina z kreatyną ma wspólnego?? :-P że działa lekko diurektycznie. Przecież kreatyna nawadnia komórki mięsniowe i pełni szereg innych funkcji nie związanych z kofeiną. Równie dobrze można [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)