mity

-wzrost –wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki [...]

[...] białkowej więc nie sugerowałbym się tym co napisał ktoś wyżej, abyś je wywalił. O ile nie masz uczulenia na laktozę, to taka mała ilość na 100% Ci nie zaszkodzi. Zresztą w dziale badań już obalali mity na tematy związane z mlekiem Poza tym nie jesteśmy zawodowcami, nie popadajmy w paranoje. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2013-03-24 13:18:10

Interwały 1 max 2x w tyg http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 Poczytaj Mity http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 HBM wyrzuć, słaby suplement Odżywki to tylko uzupełnienie diety, a u Ciebie jej brak... Dział "Odżywianie", dieta nie musi być droga, a wiele wnosi, wszystko od niej zależy Trudno określić [...]

Mity żywieniowe Tłuszcz jest szkodliwy Oficjalna dietetyka od pewnego czasu głosi pogląd, że tłuszcz jest szkodliwy; zarówno ten zjedzony, jak i odłożony w organizmie. Jest to między innymi pozostałość po pionierskich badaniach przemiany materii, prowadzonych na organizmach bakteryjnych; w światku lekarskim do dziś pokutuje dość powszechne [...]

nie wiem co to cykl dabka, wiec trudno mi sie wypowiadac Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Biniu - jak sprawdzalem juz dawno temu te skladniki Cyklu Dabka - to nic innego jak witaminy i stymulatory metabolizmu ..udowodnione naukowo - wiec nie mity ale fakt faktem ze nie probowalem jeszcze wiec nie moge sie wypowiedziec pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

w moim odczuciu cykl dabka jest forma suplemantacji, ale bez uzasadnienia u osob nie wykazujacyhc brakow w mikroelementch Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

pamietajmy ze kawe wykorzystuje sie sporadyczne, nie jako zastepnik poprawnego treningi i diety Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

tylko przed koncowymi treningami HST (raz na 2 tygodnie) , jedna szklanka (mocna) na pobudznie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

węgle ogranicz, nie dopuść do jakiejś większej retencji, na antku zresztą nie uświadczyłem jakiegoś wielkiego zalania, te mity sa stąd że jak się w******la do tego kebaby śmieci i nie panuje nad apetytem to potem sa mordy okrągłe, sylwetki zalane i pyerdolenie że antek ciagnie wode. Dużo zawodników na pare dni przed zawodami stosuje jego duże [...]

[...] powinno byc 1800 kcal, dieta meska nie powinna schodzic pozniej 1200 kcal wiec wnosze i ze i tak masz jzu spowolniona przemiane, hmm, ja na twoim miejscu sprobowlabym przez tydzien jesc okolo 2000 kcal po czy zaczalbym od 1800 co tydzien zmniejszajac liczbe kalorii o ~100 kcal Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

polecam bialko przed i po treningu glutamina jest droga forma tej suplementacji, ale jesli ktos chce ... Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] by "trainers" as meaning that only then does fat burning begin. Their wrong, but this is not surprising considering that you don't have to know anything about the "body" to be a personal trainer. You only have to know about how to do different exercises. Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

i wszystko jasne Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] jest ich bardzo malo), wiec nastepuje katabolizm miensiowy inna sprawa jest ew mozliwosc spozycia jednego posilku i ew zaspokojenie WSZYSTKICH potrzeb organizmu, wszystekie nie oznacza tylko kalorie i makroskladniki, ale tez mikroskladniki, wiec nalezy tego zjesc duzo, jak kto lubi Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] Z UWAGA NA WW TO POLECAM CYNAMON, LYZECZKA KAKAO, SLODZIK aha i jeszcze jedno: czy słyszeliście może o białku collaka? podobno serwatkowe 92%, tłuszcz 3,5% i cena ok 40 zl. Dobre przy redukcji?? NIE ZNAM GDZIE TO MOZNA TAK TANIO KUPIC WLASNIE SZUKAM SERWATKI O DUZEJ KONCENTRACJI ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] mieliby to zrobic) ze dla kulturystow to oznacza ze bialko jaja nei nadaje sie dla ludzi (czyt. kulturystow) co do tego oferowanego produktu nie spotkalem tak taniego bialka, aby za 1 kg serwatki 92% placic 40 PL, nie wiem co to wiec nie mam zamiaru tego kupowac czego i tobie zycze Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

"kolego - masz 15 lat, daj sobie spokój z siłownią. Rozwój ogólny, koszykówka, siatkówka, pływanie - cokolwiek " No i co , że ma 15lat wiem , że niektórzy ludzie na tym forum piszą , że siłownia od 17-18 roku życia , ale znam przynajmniej 10 ludzi , którzy zaczęli wczesniej i do dziś jeszcze niektórzy trenują i nic im nie jest. Mity z [...]

[...] tym w żóltku jest więcej białka niż w samym białku. Jajek nigdy nie jedz na surowo, nie dość że się nie przyswoją to jeszcze możesz zarazić się salmonellą. a i nie wierz w mity o tym że jedzenie kilku jaj dziennie jest szkodliwe. 2. serek wiejski możesz zastąpić, zwykłym twarogiem, jajkami, mięsem, ewentualnie szynką(w ostateczności) 3. cukru [...]

frx no costy fizologia wysilku mowi nam przy jakim poziomie tenta organizm czerpie paliwo a co jesli ktos trenuje sprinty ,porwnajcie sprinterow i chodziazy lub maratonczykow tyle razy o tym pisane na forum a wy dalej powileacie te same mity