mity

[...] 2g, a Ty polecasz mi półtora, WYDAJE MI SIE ZE 83 GRAMY BIALKA DZIENNIE TO ZA MALO (DOKLADNA ANALIZE ILE POTRZEBUJESZ BIALKA MOGLBYM PRZEPROWADZIC PO PODANIU ILOSC TLUSZCZU W ORGANIZMIE) Z DRUGIEJ STRONY LEPIEJ SPOZYWAC 40G BIALKA WIECEJ (160KCLA) NIZ 20G WIECJ TLUSZCZU (160KCLA) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] z ketozy, gdzies to pytanie widzialem (na swiatowych listach dyskusyjnych), ale nie pamietam odpowiedzi, jak znajde wroce do tematu ale skoro dr Atkins poleca w swojej ksiazce w dziel przepiy slodziki to chyba jedbak nie powoduje wyjscia z ketozy (moze jedynie spowolnienie) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

pamietaj ze jest to min !! oraz zmniejsz ilosc kalorii Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

aspartam podnosi poziom cukru we krwi, moze powodowac zastoj w utracie wagi, a o uszkodzeniach mozgu nie wspomne http://groups.google.com.pl/groups?hl=pl&lr=&ie=UTF-8&inlang=pl&selm=20000112103647.01076.00001711%40ng-fh1.aol.com Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] zawsze jako pierwsze ida ww, pozniej tluszcze, na koncu bialka, jesli jednak ilosc kalorii jest zbyt wysoka i bialko moze zostac zmienione we wlasny tluszcz bialko jest preferowane jako material naprawczy oraz budujacy organizm wykorzystywane jako paliwo w ostanim rzedzie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

paleo lepiej zna kwasniewskiego, poslij mu powiadomienie ale kwasniewski zaleca wiecej ww niz 20 g dziennie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] smalec) - piersi z grilla (plus w zaleznosci od poziomu kalorycznego oliwa z oliwek) - piersi z grilla (plus w zaleznosci od poziomu kalorycznego oliwa z oliwek) - mieso (rozne) plus warzywa - wedlina troche sera plus ew warzywa jak potzreba wicj kalorii uzupelniam oliwa z oliwek Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

hmm no wlasnie nie lubie warzyw, ale je jem (od czasu do czasu) kalafior i brokuly to nawet polubilem Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ale to ma juz troche ww Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

i tak trzymac !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

missOO masz jakiś art po polsku o tym trningu tolos bo szukałem w googlah ale nie znalazłem same jakieś greckie mity wyskakuja i jeszcze pytanie jedno jestem na CKD i mam trening tkai jak quazar rozpisął w swoim poście o CKD moze kojarzycie i jest tam po 15 powtórzeń w każdym ćwiczeniu. Proponujecie zmniejszyć ilosc powtórzeń, jak tak to do ilu [...]

noi zeby nie było.............obaj sa "biali" takze mity ze czarna rasa lata itd to nie w tym temacie!!!!!hahaha

[...] niezgoda, bicie małolatów, łatwo wychwycić patologie,a bo są widoczne jak na dłoni. Gdy tymczasem tatuś lekarz znęca się psychicznie (niekoniecznie celowo) nad dzieckiem, to tego nie widzimy, a takie problemy istnieją. Istnieją, ale istnieją też mity o dobrze sytuowanych rodzinach, w których, broń Boże, nie ma ją prawa występować nadużycia

Armstrong niestety dopiero jutro będę więc wtedy mogę pomóc tym czasem poczytaj MITY życzę ciekawej lektury . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

a o których mistrzostwach japonii cz świata piszesz bo organizuje je Matsui, Royama, Hiroshige, tezuka, matushima, Midorii, Kristyn Oyama , Arnil, Colins oraz Bluming.Polskie IKO to wielka ściema i przekręt stulecia,a wszystko byłoby fajnie gdyby nie internet i ujawnienie faktów historycznych. Mity upadaja oszuści sie ukazują a my musimy w tym [...]

[...] i tuńczyka z puszki. czemu ? otręby jak jem regularnie to nie mam kłopotów z zaparciami, także wolałbym z nich nie rezygnować, tym bardziej, że w temacie CKD-fakty nie mity by qazar pisał, że otręby zdecydowanie na tak. Tuńczyk będzie na przemian z makrelą i sardynkami teraz mam go zapas to trzeba wszamać. Zamiast otrąb - biały ryż [...]

[...] ale co mi tam. kto sie przyczepi ten sie przyczepi, lepiej samemu nie wbic i ocenic prawda ? ;-) tak wlasnie kreci sie bledne kolo.. powtarzanie opinii 1 czy 2 osob, wielkie mity z komarami, aligatorami w amp itp. no coz moze faktycznie trafily sie komus gorsze rzuty. moze. nie bede zaprzeczal bo nie wiem co kto mial i skad to dostal. Nacjol [...]

hoho, tego czytania o sile, i odnośnikach (mity itd.) to na tydzień będę miał :D Z tego co do tej pory wyczytałem, to nie za bardzo się jeszcze nadaje na trening SIŁOWY, rozumiem że można FBW ukierunkować na masę? I czym to się wtedy będzie różnić od tych przykładowych z body-factor, czy innych przykładowych na siłę?

[...] to badziew, jak dla mnie, czekam jeszcze 2 miesiące i wypinam się na dietę zachwile zostanę zjechany przez wszystkich wchodzących tu, ale mnie to wali, takie są fakty nie mity w moim przypadku, kiedyś gdy ćwiczyłem intensywniej i jadłem to co wszyscy, były efekty, teraz jest dieta, jest przemyślany plan- efekty zerowe, co fakt przebyta choroba [...]

Jakie obciążenie kręgosłupa? Jaki pas? Osłabiasz mnie. A nie boisz się robić WL które jest bardzo kontuzjogenne? Wiesz jaka ma być poprawna technika? Co to jest mostek? Wątpie... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MITY treningu siłowego czytaj bo ja już do Ciebie siły nie mam i wydaje mi się że jeszcze nie dorosłeś do treningu [...]