pomysl o poprawnej diecie, aby uniknac tego wstretnego jojo czyli skoro uzywales tego preparatu do wiazania tluszczu, ogranicz ilosc spozywanego tluszczu (niemniej niz 25% kalorii dziennych) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] ostrożny ze swoimi opiniami, bo po prostu nie lubię się mylić. Niemniej jednak określiłem swoje zdanie jednoznacznie na kilka tematów i były to przede wszystkim obiegowe mity. Własne, czyli np: zamieniając glukoze na carbo, poczułem `powera`, miałem wrażenie, że energia uwalnia się wolniej, dodatkowo moja definicja nabrała zupełnie innego [...]
Nie powinieneś widzieć różnicy. W mojej ocenie to te mity o samopoczuciu wynikają z tego że ludzie nie ogarniają jak działają estry lub po prostu mają uczulenie na olej w którym jest towar. Najlepsze co możesz zrobić to po prostu przejdź sobie na enan i samemu sprawdzić dodatkowy bonus że wyjdzie ci taniej i zależnie od dawki będzie mniej do [...]
Mam pytanko.Jak to jest w końcu z tym białkiem...Ile można maksymalnie gram na jeden posiłek? Niby słyszałem dużo razy , że maks 35 gram na jeden posiłek.Ale czytałem pewien temat użytkownika -Neal- "Mity w odżywianiu" i wyczytałem , że wysoka podaż białka nie jest niebezpieczna...Więc jak to w końcu jest?
[...] po 14 dniach od rozpoczecia diety robi sie tzw."doladowanie" czyli mozna pozwolic sobie i zjesc dobre rzeczy. jesli chcesz sie dowiedziec czegos wiecej o tej diecie przeczytaj post Qazara (fakty nie mity-ckd).moze mysl o tym, ze mozesz zjesc sobie cos dobrego w czasie diety jakos Ci pomoze. pozdrawiam i zycze sukcesow i silnej woli:)
[...] coś będzie). Niestety ne mam w wersji elektronicznej. natomiast z kulturystycznych miałem gdzieś Delaviera ale w wersji angielskojęzycznej, i jakieś starze polskie publikacje pisane prostym językiem (ale w nich trzeba odcedzić stare mity obalone przez współczesna naukę). Wyślij mi na priva maila swojego to jak znajdę czas to Ci coś podeślę.
[...] włókna mięśniowe. Z drugiej strony spotykałem się z wypowiedziami przeciwstawiającymi sobie te dwa rodzaje treningu. jak to mawiał twórca tego działu biniu "fakty nie mity" i tej konwecji sie trzymajac chciałem nie zgodzic sie w magicznie działanie bcaa jako super antykatabolika, owszem jako aminokwasy sa potrzebne ale dla zwykłego [...]
104. Lekarz jako bohater literacki. Przedstaw i porownaj portrety bohaterow w wybranych utworach. 114. Mity greckie jako zrodlo inspiracji artystow roznych epok. Przedstaw, analizujac wybrane przyklady literackie i plastyczne. 25. Analizujac wybrane teksty literackie przedstaw i porownaj rozne sposoby wykorzystania motywu wesela w tekscie [...]
Nic nie jeść do południa,kurde ja jak nie zjem to mnie buli na wymioty.Myślę że wole coś zjeść rano niż w ciągu dnia. Sprobuj odrzucic wszystkie mity ktore slyszales i siedza gdzies tam w glowie. Trening na czczo jest naprawde fajny. Glod ktory czujesz to bardziej apetyt niz prawdziwy glod.
[...] rzeczywiście na sobie miałeś. dokładnie wielu ludzi nie jest w stanie dokłądnie określić ile tłuszczu,wody i mieśni na nich siedzi dlatego z tąd i tylko z tąd biorą sie te mity o katabolizmie ze niby mieso leci itp. a tak naprawde dodając nawet t3 w średnich dawkach mieso nie poleci na tej diecie ,saa chronią lepiej mieśnie niż ludzią sie [...]
[...] chyba że masz bardzo szybki metabolizm :P A da rade jeść codziennie? +/- 10? :D I z ciekawości, bo mam wolny metabolizm, co ma tutaj do rzeczy? :D Chyba że źle to napisałem, chodziło mi że jak jem te jajka to uprawiając tyle sportu nic mi sie nie stanie :D Bo te mity niemity o cholesterolu, ale chyba w to nie bardzo wierze i nie wiem czy slusznie
[...] gdy złamał się monopol g**** prawdy po aferze Rywina. Zresztą, nie ma po co dyskutować. I tak nic sensownego nie napiszesz. Poza tym uważam, że z postkomuną nie ma żadnego dialogu, a lemingi, które wciąż łykają mity III RP się zwyczajnie ignoruje %-) Więc jeśli jesteś lemingiem i chcesz tu pisać o złej nawiedzonej prawicy - odpuść sobie może %-)
[...] przekonują argumenty "Usman nie biega" , "GSP nie biega" niż argumenty merytoryczne. Zobacz ilu jest tzw "autorytetów" w branży fitness i dietetycznej - powielających stare mity, przyczyniających się do niszczenia zdrowia ludzi... A to autorytety, często po studiach. Dlatego zawsze, bez wyjątku wszystkim interesującym się treningiem i dietą [...]