mity

nie zdążyłem edytować, a chciałem dorzucić ten link http://potreningu.pl/diety/artykuly/1737/cztery-mity-na-temat-tluszczow

Opowiem o tym, bo wiem, że wiele osób szuka informacji o tej chorobie w internecie. Chcę obalić mity, które mówią, że operacja nic nie daje. Miałam wykonaną artroskopię jednocześnie z plastyka rzepki. Zamieszczono mi w rzepce śruby. Wyjęto je po roku. Noga jest w 100% sprawna, jak nigy. Warto było. Jednak, druga zaczęła teraz boleć tak jak [...]

spokojnie kazam spokojnie jak pan Adamusik zorganizowal zawody (nawiasem mowiac tak rozreklamowane ze mi np umknely jakims sposobem) to nie znaczy ze od razu beda walic wszyscy drzwiami i oknami. MMA/Vale Tudo Polska mialo juz 7 gal, Colloseum 4. W eliminachach MMA Polska startowac mogl kazdy. To tam walczy czolowka MMA w Polsce. Jest mnostwo [...]

"A dywagacje nt Andrzeja B i Graciech - o Graciech dostepne sa FAKTY o Brylu - MITY. To wszystko na ten temat.", oj, oj, a ten biedny porucznik zabity jednym ciosem? a stado komandosów okładających Bryla...?

[...] poprzez elektryczną poduszkę owiniętą na lędźwiach! na necie jest pełno pseudo znawców -latawców -dzisiaj są jutro ich nie ma ,opinie zmieniają się jak w kalejdoskopie,mity -srity czasami szkoda czasu ,zeby to czytać ....jeszcze wczoraj zajadaliśmy się margaryną ,bo była zdrowa ,dzis to nawet nie nadaje się do smarowania bloczkow na [...]

Mity o streetfighterach zmiatających wszystkich a szczególnie profesjonalnych fighterów upadły wiele lat temu z pierwszymi UFC. Kimbo to stójkowicz jak będzie chciał zatańczyć z bokserem to szybko mu zgaśnie światło....IMO

[...] tylko drobiowe bądź wieprzowe. Z tym ciśnieniem to pierwsze słyszę. Masz może jakieś źródło, badania, artykuł. Bym chętnie poczytał MareXX No trąbia trąbia, ale to mity. Nie ma co się bać tłuszczu. Badacze Kaufman i Horowitz z wydziału Kinezjologii Uniwersytetu w Michigan sprawdzili czy dodanie 165 g tłuszczu po treningu obniży [...]

Organizm jest w stanie przyswoić tak dużą ilość białka na 1 posiłek ? Bo mi się chyba nie wydaje :S Kiedys byly mity ze max30g bialka w posilku moze byc Ale tak jak napisalem...mit

[...] zza karku zamien na wyciskanie z klatki (bezpieczniejsze) sam uklad cwiczen wydaje mi sie OK, moze troche za duzo serii, zacznij od jednej seri w kazdym cwiczeniu jesli mozesz wykonuj 2 tygodnie cwiczen neg sa one najbardziej efektywne efekty sa swietne tak dalej trzymac Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] hatle mi nie pozwalaja ze wzgledu na obciazenie)+ 1 seria rozpiętek tez w skosie . JASNE ps. w tym tygodniu - jednak dokoncze negetywna faze cwiczen :) POTEM MIN 9 DNI WOLNYCH I OD ZERA, JESLI NIE ODCZUWASZ BOLOW STAWOW I POPRZEDNIO WYKONYWALES CYKL 15 MOZESZ JE TERAZ OPUSCIC Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

kreatyne mozna brac caly czas (jesli pieniazki pozwalaja polecam dawki 3g przed treningiem i 3g po Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

nie zmieniaj ciezarow w tarkcie trwania cykly, dodawaj dopiero w calym makrocyklu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] jak 5RM, na przyrost ciezaru bedzie czas w nastepnej fazie (chyba ze zakladales -nie sprawdziles ciezaru przed rozpoczeciem cyklu, wtedy dodaj troche, ale nie za duzo) 2. jako neg polecam pompki na poreczach, ew na krzeslach sposob wykonywania neg jest opisany w sposob poprawny Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] (wariant numer 3 ) na początku zaczynać od 2RM i dodawać ? W FAZIE NEG NIE DODOAJE SIE CIEZARU (CHYBA ZE KTOS BARDZO ZLE OBLICZYL 5RM) TAM GDZIE MOZNA WYKONUJEMY Z CIEZAREM 2RM DWA POWTORZENIA, A POTEM 3 NEG, GDZIE NIE MOZNA BIERZEMY 5RM I CWICZYMY NIM PRZEZ CALE 6 TRENINGOW Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

eee jacy ci ludzie skapi Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] wykonuje za ciebie partner treningowy (jeśli używasz tylko jednej ręki w takim ćwiczeniu po prostu pomagasz sobie drugą). No i to jest w sumie finito . Z resza porozglądaj się - na tym forum jest roszkę o hst (choćby na samej górze) no i na głównej stronie kulturystyki. Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

bo to nie tak, trenujesz sobie, trenujesz, czytasz o HST, mowisz sobie sprobuje, wiec ustalasz na nastepnych treningach maksy, potem 7-14 dni przerwy i zaczynasz HST Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] osoby chore ,więc myślę że to efekt zatrucia toksynami wypłukiwanymi z organizmu przez cysteinę. Co do Tren-dione to jednak mocny środek , na pewnym forum ,Tren-fakty i mity opisują działanie i sajdy po iniekcyjnym trenie (enan , ace ) i szczerze niczym to sie nie różni od tren-dione , czyli mocniejsze pocenie , czasem problemy ze spaniem, [...]

mega towar czyli masa silo rzezba? chyba cie poyebalo jak wierzysz w takie mity jak skoncze sie pyerdolic z zawodami w wl to postaram sie porpawic pare rzeczy w sylwetce

[...] nawet w czasach Arnolda nie przechodzilo. Moim zdaniem szmira lub dziwolag a nie promocja kulturystyki. Co do pedalow to nie ogladalem. Choc z drugiej strony Hercules to w sumei Heracles. Heracles to mity z czasow 300 Spartan, a Spartanie to legion 150 par kochankow, woiec mozesz miec racje... Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2010-10-09 01:06:31