Idę spać o godzinie 23-24, wstaje rano patrzę na śniadanie i myśle "na cholere Cie robię jak i tak Cie nie zjem(master poziom w braku apetytu)" Ide do pracy, głodu nie czuję, aż do godziny 13-14(praca siedząca) - wtedy w pracy w mikrofali podgrzewam jedzenie ktore smakuje okropnie i w efekcie zjadam tylko połowę. Teraz zależnie od dnia, albo po [...]
[...] dziecku (a standardowo maja tu 5), wtedy juz przestaje jej zalezc i tyje jak swina - nei tyja te tylko ktore nie maja gena do tego. A tak na swiecie (ale to juz kiedys pisalem) wygrywaja Kolumbijki - mieszanka bialych, indianskich i czarnych genow, cieply klimat i minioweczki (nie roznowe ), szpilki i sztuczne wielkie cyce Dla mnie numero uno
Mozliwe jest uzyskanie ale nie wiem czemu w boldach ug nie ma bolda i tu ryzyko sie nie oplaca naprawde. Boldy ug to zwykle mieszanka testa z nandro lub testa z trenem. Gosc majacy mozliwosc zbadania co jest czym zbadal bolda jednego labu ug i wyszedl prop z trenem. Kto wie czemu obecnie w boldach ug nie ma bolda? Tez tego nie rozumiem, bo 2 lata [...]
[...] że i w kolejnym dipie o smaku Marshmallow nic negatywnego Nas nie zaskoczy...jakże głośna była ta „o k***a” gdy przyłożyłem nos do słoika – zapach ciężki do opisania, mieszanka kleju do drewna z aspartamem, praktycznie identyczny zapach wydobywa się z butelki z syropem do naleśników, który w założeniu miał chyba być odpowiednikiem syropu [...]
21.10 Bobudka po 6, obudziły mnie koty i stwirdziłem, że jak będę leżał to w końcu znowu zasnę i będę spał do 12, stąd wstałem, wypiłem kawę i czekałem na otwarcie siłowni. Trening około godziny 9, 40-45 minut masakry, więc po powrocie zasłużenie odpocząłem przy Xboxie i UFC, przechodząc drugi raz od wczoraj tryb kariery. :-D Wieczorem kolejny [...]
sayeru16 1. Można być w połowie np. enomorfikiem i mezomorfikiem? Jak to poznać? najczęściej jest się mieszanką dwóch typów budowy, musisz poczytać o wszystkich i porównać do swojej budowy 2. Czy grupa krwi ma znaczenie w nabieraniu sily i muskulatury? teoretycznie były badania na temat diety zgodną z grupą krwi ale ja bym to traktował jako [...]
Witajcie moja micha .Wieczorkiem trening planuję.Tak więc będzie się działo :-D woda 1,5 l , suple białko i kolagen , warzywa0cebula ,papryka ,pomidor ,pieczarki,warzywa mrożone mieszanka ok 100g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5eeb4554ff6349df97f1947ceef62afb.png
Teraz kupując cokolwiek to niestety trzeba zawsze dłuższy czas poświęcić na jakiś research solidny, jak się coś kupuje na szybko to się często tego żałuje potem. Sama mieszanka z tego predatora to może i by działała, ale tu się też jednak rozchodzi o pewność działania, żeby się puszka sama nie rozszczelniła, żeby głowica była dobrej jakości, żeby [...]
Pirat jakbyś mieszankę zrobił po swojemu to nie dość że błyskawiczny nokaut agresora to i z tydzień by z kibelka nie wychodził,tak by mu tyłkiem ta mieszanka kapsaicyny z CS-em wychodziła %-) \-) :-D Też jestem ciekawy tego DPS-a,dużo ludzi go chwali ale i były komentarze że Fox 1.4 jest mocniejszy...tzn.działanie bardziej skuteczne.Nie wiem jak [...]
Pawel161 biorąc pod uwagę to,że ma to być Twój pierwszy split po treningach FBW, to trening który rozpisałeś powyżej uważam za całkiem dobry.Moim zdaniem możesz stosować go przez kilka tygodni i tym treningiem wprowadzić swoje mięśnie do coraz to cięższych splitów. Nie ukrywam jednak że budowanie masy mięśniowej w połączeniu z SW przychodzi [...]