szczerze mowiac to tez bym Ci polecil jakas masc dla sportowcow na naciagniete sciegna i doradzilbym ich stopniowe dlugotrwale rozciaganie. Fire Moderator: Fitness
cynk bardzo dobrze wplywa na tradzik. jest nawet specjalna masc cynkowa do smarowania. ale jesli chce sie pozbyc tradziku lepiej udac sie do dermatologa on cos konkretnego przepisze. co do ilosci tablet zincasu to: 1) 1 zincas forte = 5 zwyklych zincasow, 2) lepiej brac jedna tabletke. pozdro
taką mieszanke z drozdzy i mleka ja tez piłam jakies 2 lata temu,do smaku mozna sie przyzyczaic:) jakies tam efekty były-pomagało lecz nie w 100% Probowałam tez stosowania zewnetrznego czyli drozdze i mleko i taka maseczna na twarz tylko własnie skora była bardzo sucha i zaprzestałam temu. Ktos wyrzej wspomniał o Davercinie,mi przepisała to [...]
W sumie ja mialem dwa razy rozerwana torebke. Raz wrzucili mi w szyne i musiale brac clexane 20mg co 3 dni iniekcja w brzuch. a drugim razem nie wrzucili mi w gips. Obandazowali i git. I opaske uciskowa sobie zarzucilem i jakas masc na opuchlizne. Mysle ze jak nke masz w szynie to nie powinny sie zrobic skrzepy.
Smaruj się zawsze przed treningiem wmasowując krem kolistymi ruchami przez kilka minut. Oczywiście nie smaruj tylko rozstępów, ale też okolice narażone na ich powstanie, bo jak już rozstęp powstanie to nic nie zrobisz, nie usuniesz go. Najlepiej smaruj całe bicepsy, klatę, barki oraz motyle, tam najczęściej się pojawiają. Do tego smarowanie ZAWSZE [...]
Dam Ci dobra rade idz do apteki i kup sobie masc o nazwie ARCALEN koszt około 13 -16 zł i rób sobie tym masaze (wg ulotki) 2-3 razy dziennie a nie bedzie sladu w pare dni wiem bo sam nie raz miałem obitą morde naprawde jest skuteczna
[...] obojczyka/więzadło w okolicy obojczyka... a kombinacji jest jeszcze wiecej. Jesli nie chcesz iśc do fizjo czy do lekarza... To polecam z doświadczenia (słowo kluczowe) maść neo-capsiderm. Możesz jej używać max 2 dni,ale w zupełności wystarcza ten okres. Smaruj bolące miejsce 2 razy dziennie. Mi na podobne bóle doskonale pomaga. Tylko nie [...]
Wyciśnij to i przemyj spirytusem. Albo jakaś maść wysuszająca, bo to będzie wyprysk ropny czy jakoś tak. Powstaje kiedy za dużo walisz, posuwasz, albo jak nie wycierasz się dobrze i z potu jak się nie mylę Don`t panic
Jak robiłaś tylko rentgena , to za mało, zrób usg, a jak usg nic nie pokaże, to rezonans, choć na początek pewnie dostaniesz maść i tabletki przeciwzapalne.
Na razie nie przejmuj się. Być może naciągnąłeś ścięgna lub mięśnie. Jak po tygodniu maść nie pomoże to możesz mieć coś z dyskiem - ale bez paniki z tym też da się ćwiczyć. Na razie odpuść sobie martwy ciąg i ćwiczenia w opadzie.
Widze ze masz tak samo jak ja:/...starej dupe troje zdnia na dzien Ch**j mnie jednym slowem strzela...do szkolyn nawet nie chodzilem z nauka to srednio ale opuszczanie lekcji mialem zaje**ste....powoli mnie to wali ale najgorsze sa plamy :/ to mnie wku**wia jak jeden H...jezeli sie wyciskasz daj se siana bo to nic nie daje jeszcze gorzej..a co do [...]
Iść do lekarza! Tutaj ludzi nie ma którzy Ci doradzą przez neta,można zasugerować,ktoś miał dajmy na to podobne objawy czy coś ale człowiek jest tak skomplikowaną istotą że nie zawsze działa na coś co na drugą osobe działało. Idź do lekarza,przepisze jakąś maść,może skieruje na prześwietlenie a jak nie każe pare dni odpocząć. PS.Wygrałeś walke?
oska on napisal wlasnie ze ma ta masc co polecil Holder nie sadze zeby jakies plastry byly skuteczne nic nie jest... tez mam to z mocznikiem ale dopiero 2dzien hehe a widzisz efekty ?
Dzięki za porady i słowa otuchy , tydzień się męczyłem. Proszki brałem, ale w małych dawkach, stosowałem maść fastum, czy jakoś tak i dokładnie po tygodniu przeszło. Doradca w dziale suplementacja
Masc z arniki nie zaszkodzi ale czy pomoze? Na pewno wygodniejsza w uzyciu niz ubijanie bezy lub golabki z Twoja stopa w roli glownej. Altacet ma ta jedna wade, ze nie mozna go stosowac powierzchniowo tylko miejscowo i nie dluzej niz kilka dni. Ps. chyba ze jestes uczulony na arnike. Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 26/06/2019 22:41:06
Maść Benzacne na początku 5% potem 10 % ,ale musisz uważać z 10% jak i 5 % ja robie tak . Rano myje twarz żelem do twarzy , nawilżam po 30 minutach od umycia , potem po siłowni myje żelem Garnier z mikrogranulkami to jest taki peeling twarzy i potem dopiero wieczorem smaruje twarz maścią benzacne. Ale twarz mi wysusza strasznie ;( więc smarowanie [...]
polecam masc Olfen orza Ben Gay Olfen jest na naderwane sciegna i problemy ze stawami a BG na nadwyrezone miesnie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"