Moim zdaniem naciskając uchem o matę nie zrobisz sobie kalafiora, przecież mata jest miękka! Kalafiory powstają od uderzenia głównie głową, w walce. Takie jest moje zdanie, a wiem bo trenuję zapasy sama mam malutkie kalafiorki :) ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST [...]
[...] mnie do dzwigni na kark, takiej ktora moze byc zamiast trojkata rekami, z tym ze jak masz prawa reke pod czyjas glowa to lewa dlon kladziesz na czole i zaplatasz jak do mata leo. no i on ciagnie, ja nie czuje to nie klepie, caly czas probuje uciekac, i nagle mi chrupnelo to co powinno chrupnac na rozgrzewce no i wiadomo panika, kumpel [...]
Sluze uprzejmie: Akademia Czarny Pas, Poznan, ul Poplinskich 12 Akademia Technik Walk, Gdansk ul Ledziona 6 Jestem badz w jednej, badz w drugiej szkole uchwytny. Daj znac wczesniej to Ci podam w ktorej bede akurat. Aktualnie siedze w Trojmiescie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, [...]
Ja bym zrobil to tak: 1-8 deca 200mg e7d 1-6 mata 20mg ed 1-10 prolo 200mg e5d nolve zaczni brac dopiero jak cos zacznie sie dziac z sutkami i na odblok. Porobi Cie to i to zdrowo
W Poznaniu jest centrum Bjj w Polsce. Akademia Czarny Pas ul Polinskich 12 na Wildzie (niedaleko PKSu), http://czarnypas.gr.pl/bjj/ Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] , na start wystarczy pewnie z 60-70 kg, np 4 x 1.25 4 x 2.5 4x5 4 x10 ,musisz tak dopasować aby średnica otworu pasowała do średnicy hantli gdybyś kompletował sprzęt na różnych aukcjach czy sklepach 8.Gumy oporowe długie są super dodatkiem 9/gruba mata do ćwiczeń Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-06-03 06:05:13
mialem na mysli bardziej jakies plastry i bandaze... moje kostki juz po pierwszej nocy puscily farbe tak ze zeby nie plamic wszystkiego trzeba bylo je zakleic. Potem byla mata i otarcia skory z nia zwiazane... no i palce u stop poocieran (dyskomfort przy chodzeniu w butach). Mialem ze soba zamrazacz i masc wspomagajaca gojenie. O ile zamrazacz mi [...]
kupiles to ps2 ? ja mam doyebane okolo 15 gier kierownica mata taneczna totalny fuul a i nie duzo uzywana bo pogralem po 5-10 razy w gre i kupowalem nową... chce sprzedac bo mam ps3 myslalem ze bede gral w te stare gry ale jakos teraz nie moge na ta grafike patrzec jak sie na trojce wprawilem
rozumiem, czyli nie będziesz brał przed matą, tylko przed siłownią? A tego to się nie bierze co dzień? No i gdzie masz za 89, ja znalazłem tylko za 95 (6 zika niby mało, ale to zincas forte właściwie;)
[...] Szkoda,ze nie w Pride,no ale trudno. Vitor to dobry zawodnik,na mundialu wystepowal juz w 97 r. juz w dywizji czarnych pasow.Nie chwalac sie mam wiekszosc jego walk z mistrzostw . Edit.Zaslynal tez tym,ze pieknie odplynal po mata leo Marcelka Garcii-perfekcyjny zgon . Na ADCC 2003 bodajze. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-01-08 22:24:20
No lifter, z całym szacunkiem, ale jeśli chodzi ci o tytuł postu, to go na prędce wymyślałem, a poza tym mam sie za waszego kolege. Jeśli nie o to, to o co ci chodzi. Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na ktorych zrobisz praktycznie wszystko to 2x sztangielki , sztanga 160-180 cm , lawka regulowana , drążek wielofunkcyjny ,stojaki, obciążenia z 70kg na poczatek ,jakaś mata na podłogę . Sam od ponad 3 lat ćwiczę tylko w domu i nie byłem nigdy w tym okresie na siłowni a mysle że udało mi się całkiem fajną sylwetkę zrobic brawo progres [...]
Hmmm lepiej uloz sobie jakas odpowiednia diete, a kaske wydaj na jakies suplementy typu hmb, zma lub glutamine :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Ich abreiBe Kopf dir und zu Hals erledigen Huston mamy problem...