mata

wiadomo, że w główce za wiele nie zostanie, ale zawsze jakieś przebłyski są na treningach najbardziej to brak mi swojego lokum z matą, wtedy moglbym godzinami (w miare mozliwosci kondycyjnych) kulać sie i uczyc nowych technik, narazie jedynie 2x w tyg w klubie musi starczyć

ja slyszalem ze mata bardzo szkodliwa na watrobe, nie?? kazdy ma inna opinie:P

tylko że mata nie ma estra

Witam!Są zapasy i JAPOŃSKIE JU JITSU , nic po za tym. Ale mimo wszystko dzięki za odp.Juz troche umiem i pokonalem nie jednego zapasnika w walce BJJ vs zapasy moze nie byli z byt dobrzy ale cwicza po 2-3 lata. A tak wogole moj kuzyn jezdzi na PRIDE w Polsce i ostatnio mial 3 miejscie (ten kotry chodzi do klubu).Mamy ekipe dosyc niezla ale tez [...]

A tak wogole moj kuzyn jezdzi na PRIDE w Polsce i ostatnio mial 3 miejscie Wot cud nieziemski, a taki Nastula to za Pridem po Japoniach i Hamarykach musi sie uganiać, a ma je przecież pod bokiem nieborak. MATA JEST MYM KOSCIOŁEM,PARTER MOIM NIEBEM,BJJ MĄ RELIGIĄ Do Boruty jeszce Ci jednak trochę brakuje

[...] przy takich miesniach jak barki triceps czy biceps, ale nie ma jej przy najszerszym grzietu , klatce i nogach (chyba ze ktos robi martwe ciagi, jednak czesto one sa pomijane ze wzgledu na duza kontuzjogennosc :))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Ich abreiBe Kopf dir und zu Hals erledigen Huston mamy problem...

Parker, a jakie bys sugerowal obciazenia przy treningach lekkich ? Chodzi mi o ile zmniejszyc ciezar ... Wiem ze to jest indywidualne podejscie, ale chcial bym poznac twoja opinie :) Dodam tylko ze po dwoch treningach ciezkich w jednym tygodniu, spadla mi sila o 5 kg :))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] samym ciezarem, ewntualnie jedno mniej .... Zastanawiam sie czy nie jest to zwiazane z ociepleniem klimatu Sporo slyszalem, iz latem ciezko sie robi sile i moze w tym tkwi problem ? Masz jakis pomysl w jaki sposob cwiczyc , no chyba ze to nie bedzie stanowilo problemu w rozwijaniu sily JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] trzeciej 5 , a wczwartej 5 albo 4 :) Aha mam jeszcze jedno pytanie Dlaczego ludzie ktorzy trenuja na sile, robia 2 ciezkie treningi w tygodniu ? Np kingeri takze mi mowil, zebym zrobil dwa ciezkie i jak mi spadnie sila to wtedy dopiero lzej Czy to zalezy od regeneracji danej osoby ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] jednak nie wydaje mi sie ze tak wiele grup miesniowych mogloby to dotknac... Ile powinienem odejmowac ciezaru przy treningach lekkich, tylko nie podawaj mi tego w procentach ;p Na klate zmniejszam o 10-15kg , wciagach 15 kg i yest , ale zreszta jak mowilem mam problem :))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Malo popularne? Zobacz jak to w USA czy Japonii wyglada. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ja nie mam zadnych kompleksow, na zadnym punkcie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Renegatt. W tym kraju jest bardzo duzo ludzi ktozy nie mieliby z Andrzejem problemow. Kask. To nie bajka a fakt z historii boksu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ze co? Co ty, stary, pieprzysz? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ciekawe masz teorie. Szkoda ze nieprawdziwe. Ketchela wyciagneli do tej walki po tym jak Johnson rozwalil wszystkich bialych z ciezkiej. Chodzilo o "honor bialej rasy" w takiej walce nie ma mowy o ustawianiu. Jesli juz to predzej by Jacksona probowano przekupic aby sie podlozyl. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest [...]

Bjj, zapasy, judo, rugby. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

1) To mu to nic nie pomoze. 2) Przeczytaj sobie pierwszy post w tym temacie to bedziesz wiedzial. 3) Kobieta cwiczaca Bjj spokojnie ma szanse z wiekszym uderzaczem. Dlatego wlasnie Bjj jest idealne dla samoobrony kobiet. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]

Klip z walki Terere z Pe de Pano możecie obejrzeć na stronie: http://www.camerasports.com.br Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

jeszcze takie mi przyszły do głowy: "Z matą za pan brat" "Łap formą ponad normę" "Myślę, więc walczę" "Judo w Łapach" pzdr, Mike Zmieniony przez - M for Mike w dniu 2008-05-15 13:32:46

elo kupuj libol i bier to najlepszo najmocniejszo i wypasno deca jako ino może byc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!elo pzdr przynajmniej dobry wybór a nie jakiś syf trypu oma mata ;/ to jes coś deca:)