ta długa 250 , meta 10 a master nie wiem jeszcze ale myśle że 200 . Masterka pierwszy raz bede szmac Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-06-26 19:14:04 Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-06-26 19:15:58
jak zwykle ile ludzie tyle opinie. ****master byls regeneracja - tydzien (czyli w sumie kazda partia odpoczela 2 tygodnie) . MNusze podjac decyzje sam czyli wybieram wersje nr 1 zobaczymy jak pojdzie!
1. Master Gym 2. Działdowo 3. Ulica ta co pisal arabinho P. Wojtek Berestowski zaje**ty czlowiek. Karnet 45 zl za 12 wejsc ktore trzeba wykorzystac w ciagu miesiaca jakos tak.
PLA jest do d... raz robisz 4glowy 2 cwczenia potem nagle łydki i potem znowu 4glowy ... ech ... ktos chcesz cwiczenia na nogi to ma tu : http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
np nie ma wyprotsów na maszynie a to dobre cwiczenie na czesc przykolanwa _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
1. Worki bokserskie MASTER Wykonane z grubej i wytrzymałej skóry bydlęcej. Wypełnione ścinkami tkanin. W komplecie z łańcuchem. Kolor: czerwono/czarny. Pełne Art.Nr. 7312 długość 120cm, 50kg Cena : 499,90 zł Art.Nr. 7313 długość 150cm, 60kg Cena : 599,90 zł SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu [...]
No Ok. Zrobię tak jak mówisz w koncu masz większą wiedze chodź nie ukrywam, że niedosyt jest. Master zamiast winstrolu moze być ? Jak widziałbyś dawkowanie clenbuterolu ? Pozdro Zmieniony przez - Modafen w dniu 2013-01-12 18:49:13
[...] Planuję pomasować na tym cypio do kwietnia. Od kwietnia zrobić redukcję. Zastanawiałem się właśnie nad dodaniem npp tylko nie wiem czy teraz czy dopiero na redu i może też master później. Kolejna rzecz która mnie zastanawia, to czy jak wejdę na redu zmieniać na propa znów czy zostać na cypku? Szczerze mówiąc lepiej się czuję na cypio niż na [...]
[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:0.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metka solo :) >Prop solo >Prop + master > aktualnie 8. TRENING:street workout + mata 9. CEL CYKLU:siła +wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8msc 11. POZIOM BF%:12-14 12. [...]
Ronowicz: Napisales kiedys w poscie do TABulator (Kempo Tai Jutsu) "Dam ci dobra wskazowke. Jesli idzesz na kempo tajjutsu to upewnij sie czy master nie ma jakis stopni z Viet vo dao, bo jesli ma to nie idz." O ile dobrze mi sie zdaje to Jozwiak ma wlasna szkole VVD. Wiec jego szkola Kempo jest dobra, czy nie? Nawet łatwa z wyglądu [...]
[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl Metka enan npp master 8. TRENING: 4-5tygodniowo 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3msc temu koniec 11. POZIOM BF%: ok 10-15 % 12. TENDENCJA [...]
[...] 3.Uginanie nog masz(z krązkiem zawieszonym do nogi) 3-4x 12 STAŁY C 4.Wspiecia na palce 3-4x 20 STAŁY C +Barki 1.Wznosy ramion bokiem 3x12 STAŁY C 2.Arnoldki 3x12,10,8 1<2=3 3.Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 STAŁY C Brzuch -spięcia 4x -wznosy nog ze skrętem 3-4x _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
Nie ma tu nic niepokojacego w tych wynikach. Jesli estro dokucza to zbic troche i bedzie cacy ;-) Jak juz pisane master to nie ai i estro Ci nie bedzie zbijal i trzymal w ryzach, od tego jest chociazby exe.
master , jak tak hurtowo odpowiadasz to p0czytaj przynajmniej posty , napisał ze skonczył właśnie ACT :)))) Może 1.Nogi 8 serii, plecy 8 serii, biceps 6 serii 2.Klatka 8 serii, barki 8 serii , triceps 6 serii 2 ćwiczenia na każdą partie. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie [...]
Na co Ci ten master..? W takiej dawce nawet go nie poczujesz , bez sensu...sam test zrobi tu dobra robotę no i oczywiście czysta micha skoro chcesz pozbyć się fatu...
moze sprobuj ZMA podobno sen jes głebszy, i sie bardziej wypoczywa ... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...