W sumie mam już za sobą stosowanie maści Acne-derm, aczkolwiek nigdy nie patrzyłam na jej skuteczność poprzez pryzmat promieni słonecznych :P Jeżeli Twoja cera nie jest w złym stanie, to może ogranicz się do jej codziennego, aczkolwiek wieczornego stosowania. Podejrzewam, że przy upałach żadna maść, która była zastosowana na twarzy ładnie by nie [...]
co lekarz pomoze ?? poradzi jakas masc i tyle .... Ja CI radze tak ... na dzien okładać lodem .. na noc smarować arcalenem. Powinno w miare szybko minąć :] Pozdro
Tak prześwietlenie zwykłe rtg to wykazało. U mnie było tak, pierwsza wizyta rodzinny, maść i smarować, 2 wizyta niesteroidowe leki przeciwzapalne i nic, 3 wizyta skierowanie do ortopedy, potem na rtg i na rehabilitacje, magnetronik, PI, naświetlanie i też nic, dopiero po pewnym czasie samo przeszło. wiadomo w tym okresie nie trenowałem.
znajoma jest właśnie po operacji kolana i się rehabilituje właśnie po trampolinach.. przez te łydki to ja już na żadne zajęcia nie mogę chodzić, zostały mi tylko trampoliny, a teraz to.. masakra. a może jakaś maść tymczasowo by pomogła? Zmieniony przez - darianna1 w dniu 2017-10-27 12:27:56
Sprobuj zapytac w aptece czy moga sprowadzic ten krem. Najlepsza masc jakiej kiedykolwiek probowalam- kilkanascie razy dziennie myje rece plynami dezynfekujacymi (takimi dla chirurgow) i plucze spirytusem. Dzieki temu kremowi nie mam zadnych problemow ze skora dloni
[...] spalac regenerującej sie rany spirytusem!!!Wod utleniona O.K. ale tez zalezy w któreym stadium leczenia. Na te chwilę moge pwiedziec jedno.a raczej dwie rzeczy. Contratubex- masc na blizny -masowac 3-4 x dziennie. Sposób masażu: głaskanie szczypanie,ugniatanie. Powinno pójsc, ale cierpliwości. czasami znika dopiero pół roku a nawet roku(zależy od [...]
[...] Przeswietlenie nic nie wykazało, ból nie przechodzil to po tygodniu poszedłem do lekarza pierwszego kontaktu. Przepisał mi traumal w tabletkach ( takie malutkie pod jezor) i masc bodajze traumon czy cos w ten deseń i przeszło. Generalnie zebra maja to do siebie ze przy stluczeniu dosc dlugo sie regenruja i sa bardzo uciazliwe. Czuje sie je przy [...]
Jakryc, jajo znaczy się... no nie wiem jak to określic, niby opuchlizna, nie wiem, co to jest. "być moze po prostu coś naciągnęłaś (zbyt intensywny trening, brak rozgrzewki, niewłaściwa pozycja - np. zbytnio wyprostowana noga)" - no tak , na pewno dokładnie tak jest, wszystkie wymienione prze Ciebie "warunki" nabawienia się [...]
generalnie wszystko zrobiłeś dobrze (maść, delikatne usztywnienie, noga wyżej), a teraz wypadałoby iść do lekarza rodzinnego po skierowanie na RTG, albo do poradni chirurgicznej, nie lekceważ takich urazów, bo mogą o sobie przypomnieć nawet po kliku latach i przez kilka lat... hehe, nie doczytałem do końca, że już byłeś Zmieniony przez - jakryc w [...]
Polecam krem na rozstępy Re- Fine Stretch Mark Smoother firmy Avon (w październikowym katalogu za 29,90zł 200 ml) albo maść CEPAN z apteki (około 12zł). Pozdrowionka
'Tak sie sklada ze to ja was koledzy moge pouczac o stosowaniu cepanu mocznika i wielu innych masc' Czyli twoim zdaniem nie warto ich kupować? Co do maści, o ktora pytasz, nie znam niestety. Moze w dziale kulturystyka coś poradza?
[...] zwiazane z lepszym krązeniem krwi, spowodowanym kilkuletnimi treningami siłowymi. Nie sadze zeby smarowanie moczem miało dobre rezultaty. Jesli jest w nim jakas substancja, która pomaga na to, to prosze o podanie jej nazwy, pójde do apteki i zrobią mi masc z nia na zamówienie. Co do metody laserowej to moze byc skuteczna, tylko ile kosztuje?
no dobra, to może ja spróbuje ;) na Twoim miejscu nie zmieniałbym treningu z powodu rozstępów tylko w trakcie oraz po treningu intensywnie sie rozciągał (w celu zmniejszenia pompy) i ewentualnie kupił sobie jakąś maść na te rozstępy, bo nie wiem co Ci to da że zmienisz trening.
Ja dużo biegałem i teraz też troszke i zakwasy czasem się pojawiają ale tym się aż tak nie przejmuje a jak mam czas to wsmarowuję w łydki arkalen - taka maść, którą sobie chwalę i chyba nie droga (nie pamiętam ile kosztuje ) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Uważajcie na łydki, bo łatwo można je naderwać, zanim się nie wzmocnią. Obowiązkowo przed bieganiem maść rozgrzewająca - używam BenGaya czerwonego (na dworze można śmierdzieć miętą do woli), po bieganiu jeszcze raz przed prysznicem. Od biegania siła w łydkach idzie całkiem nieźle, wczoraj prostowałem stopy na suwnicy przy 240.
[...] cie wysle do poradni chirurgicznej tam cie zbadaja i ci powiedza co masz dokladnie. Jak narazie mozesz jedynie posmarowac sobie miejsce bolowe "naproxen emo" <- masc przeciwbolowa i przeciwzapalna. Lekarz pewnie przepisze ci jakies tabletki, ale to tylko z recepta. Mozesz tez sprobowac sobie usztywnic go bandazem elastycznym. Nic [...]