magor

A co do TGU to ja osobiście mam problem, że już od 16kg tak gniecie przedramię, że zamiast ćwiczyć tylko myślę k***a jak boli:( Oczywiście stosując się MaGor do twoich wskazówek dotyczących trzymania kettla z prostym nadgarstkiem:) Mnie by bolało jakbym wyginał nadgarstek. Aż sprawdziłem przed chwilą (ciężar kij - dojść do odważnika to wyczyn) [...]

xzaar77 napisał(a): Udało się dotrzeć do mety. 03:07:21 żyje ale ledwo ;) Chyba wkradła się jakaś nieścisłość.Mam przed sobą wyniki i nie ma tam takiego czasu. Miał czas 03:06:57 :-) Gratulacje!

MaGor, zgadza się, ale tak długo jak ta sama fabryka która produkuje oryginalny produkt X, na drugiej hali produkuje ten sam produkt pod marką Y i sprzedaje go 100 razy taniej (doświadczyłem osobiście), wykorzystując do tego ludzi - to ja się nie godzę na takie prawo rynku. P.S. W 90% przypadków, różnica w produkcie to naklejka producenta. A koszt [...]

Ty! A może to za lansowanie tłuszczu? :-D za to to jeszcze bym zrozumiał :-). Tak czy siak... nagana dla Xzaara to jest kompletny bezsens... a brak info w tej sprawie to kompletny brak kultury

Ty! A może to za lansowanie tłuszczu? :-D za to to jeszcze bym zrozumiał :-) Ale masz chyba jakieś sensowne argumenty przeciwko tłuszczowi w jedzeniu? :-D Czy to tylko taka ogólna frustracja + lata przyzwyczajeń? :-D

A skoro tak, to kawka, i ja tez ruszam do Polski ;) Niedługo będziesz biegał do Polski :-) A i ja do kawy siadłem. I też zaczynam kleić wyjazd. O 10:00 olej wymieniam w aucie i spraw się robi coraz więcej. O Darku wiedzą wszyscy, bo był bohaterem filmu. A w naszych barwach biegnie również dwóch innych kozaków [...]

Draft to chyba małe miki. Widziałem na dobiegu do strefy zmian, po pływaniu, prawie bójkę. Dosłownie na moich oczach gość biegnący szybciej z tyłu, popchnął na barierki zawodnika przed sobą. W zasadzie popchnął go na barierkę i innych ludzi przez co podniosły się głosy i gdyby nie parcie na czas (bo to była "elita"), to mordobicie pewne. Przy [...]

Zostaw miejsce na coś ultra. Jestem po spotkaniu z Piotrem Kuryłą. Ale wypas. Chowa się większość rzeczy, które przyprawiają nas o ból głowy na co dzień. Powiedział kilka mądrych rzeczy, których siłą była ich prostota. Słuchasz, siedząc na przystanku przy DK nr 814, na północy Lubelszczyzny, prostego faceta, który biegnie z wózkiem przytroczonym [...]

Na koniec powiem magor nie spinam sie nie jestem forumowym hejterem i nigdy nie zdażają mi sie takie wypowiedzi ( ta jest pierwsza taka) bo to strata czasu ale jak juz zagladam do tematu pare ladnych miesiecy to coraz bardziej mnie twoje wypowiedzi denerwuja i musialem to napisac. Wszystko bym przemilczal ale jak na razie nie bronia cie wyniki bo [...]

Już kiedyś linkowałem. http://www.festiwalbiegowy.pl/bieganie-i-zdrowie/czy-bieganie-moze-uchronic-przed-miazdzyca#.U_RRklRf3HQ Bieganie nie obniża zagrożenia miażdżycą. Na pewno, w jakiś sposób, częściowo chroni przed nią odpowiednia dieta. Niestety biegacze mają bardzo złe nawyki żywieniowe i nie będę pisał nic więcej. Wróg jest słodki. IMO [...]

Widziałeś co się potrafi dziać po biegu? Mało tego. Te wszystkie patyczaki są z siebie dumne, bo mogą żreć słodycze i nie tyją. W okolicach świąt i tłustego czwartku zwłaszcza. Makaron (sztandarowe danie biegaczy) = pszenica. Dla mnie - podkreślam tylko dla mnie i mam prawo do takiej oceny - dyskwalifikacja. W ogóle unikam zbóż, ale to opowieść na [...]

ale w dzisiejszych czasach używają tego torowcy, kurierzy i samobójcy %-) Marcel - chyba mylisz pojęcia, ja sobie nie przypominam żeby rowery wigry czy pelikan ;-D, a takie były najpopularniejsze, były na ostre koło ;-) MaGor - ostre koło to rower w którym nie ma wolnobiegu, nie możesz przestać kręcić dopóki się nie zatrzymasz, zwykle też nie mają [...]

Oj MaGor Ty jakiś zboczony z tym cukrem :-PP. Na ładowaniu czysto było - owies, kasza, jakaś brzoskwinia wpadła i banan. Wszystko. Chude mięso. Nawet jaj nie jadłem. Problem pojawił się prędzej tydzień po ładowaniu a w planie od jutra było kolejne. Niestety rezygnuję chyba bonchociaż jakoś po obwodach wielkiej różnicy nie widzę to jednak czuję się [...]

Marcin, tak z ciekawości pytam: czy przy takim stopniu wytrenowania, jesteś w stanie z dnia na dzień przebiec maraton? Skoro połówka to dla Ciebie lekko i przyjemnie, to... Jeśli tak - to jak myślisz, w jakim czasie? Pytam, bo ciągle po głowie chodzi mi kwestia Twojego limitu - czy i gdzie on w ogóle jest... Widzisz, gdyby pominac [...]

A co na to małżonka? Bo rozumiem, że obsługa szafy też wchodzi w grę? :-D Znając Dorotę, to dziewczę by wyszło przez okno. Samo :-D W trosce o spokoj ogniska domowego itp. nie wypowiadam sie w takich kwestiach :) Trening - silownia. Powoli zegnam sie z moim klubem, jeszcze jeden, gora dwa treningi i juz bede mieszkal w Dusseldorfie. Na silowni [...]

Wczoraj na basenie podsłuchiwałem jakichś gości od TRI. Chyba ściąga ich olimpijska niecka na "Warszawiance", i/lub mieli jakiś grupowy trening, bo pływali gęsiego jednym torem i w wiosełkach. W szatni oczywiście ustawki na tor (bo podobno jakiś jest), wybrzydzanie na trenażer, regulowanie siodełek i dystanse biegane. Jeden stwierdził, że biegania [...]

Wbiłem na mapy Googla. Wygląda fajnie. I drugie pół lekko z górki. Może życiówki? :-) https://www.google.pl/maps/@52.1885275,21.049667,12z/data=!3m1!4b1!4m2!6m1!1szGIgNOt5QZbs.kC5L1lGOfPu4?hl=pl Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-02-09 10:52:52

Nie chciałbym tu być uważany za jakiegoś przemądrzałego, czy być postrzeganym: "nie ucz ojca dzieci robić" ;) Ale zdarza mi się poczytywać akademiatriathlonu.pl. I mam wrażenie, że sporo osób może nie tyle neguje odrzucenie całkowite siłowni, co jej znaczne ograniczenie. Siła jaką powinien mieć triathlonista powinna wynikać z "praktyczności [...]

No właśnie. Kolekcjonerzy gadżetów biegowych :-D Ja tam jadę po trzy momenty. 1. Zobaczyć metę. Nawet z daleka. To jest jak zastrzyk z dobrego draga. 2. Przytulić śliczną hostessę, która wręcza medal 3. Poczuć ducha maratonu. No i oczywiście przywitać się z kolegami :-) Ja co prawda w maratonie nie biegłem, ale mam bardzo podobne zdanie. Ja [...]

Xzaar77, w Pl. dopalacze są zabronione, a taka Brianna to już jak test :) mogą być dyskwalifikacje:) ale jutro będę cisnął na rowerze stacjonarnym, żaden Szurkowski szans nie ma ;) O Panie, jak dobre combo, test + tren ;) Na serio, dziewczyny startuja piekne i dzielne, i rzeczywiscie sa najlepszym dopingiem swiata. Ja podziwiam kazda dziewczyne [...]