Część osob pewnie się przyczepi do miodu ale tak jak pisałem na początku, w tym momencie najważniejsze jest dla mnie zdrowie a prawdziwy miód na zimno uważam za jeden ze zdrowszych produktów. Oczywiście nie codziennie ale w diecie będzie się pojawiał. Kilogram miodu w mojej kuchni schodzi w tydzien, a sa tygodnie gdy kolejny sloik otwieram [...]
....Jeżeli umiałbyś wycisnąć jedną ręką 40 kg i drugą np. 38, to w normalnej arytmetyce powinno dawać 40 + 38. Okazuje się jednak, że nie będzie to 78 tylko znacznie mniej. .... chyba znacznie więcej na gryfie zawsze będzie szło więcej bo już jest troszkę bardziej wyizolowane
Obserwuj swoje ciężary, treningi i siebie, a nie komentarze osób postronnych :-) A jak masz czas i ochotę to sprawdź się w ćwiczeniach jednorącz. Ciekawe doświadczenie pewnie :-) Akurat w tym przypadku, jeśli rzeczywiście coś w tym rozkładzie moich możliwości jest nie tak to chyba warto posłuchać innych. Mógłbym na przykład przynajmniej zamienić [...]
21-11-2015, dzień 88, sobota @MaGor chyba koniecznie chcecie się mieć z kogo pośmiać albo kogo poopierdzielać za brak techniki %-) /SFD/Images/2015/11/22/e5ab2c27457f4ddca9f595076985e8cd.jpg Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2015-11-22 20:00:25
. Chciałbym tylko wierzyć/wiedzieć, że można zrobić przyzwoity siad z takim ciężarem nie będąc pod opieką trenera, nie trenując trójboju, ciężarów itp. Przyzwoity = bez podwijania ogonka, z prostymi plecami, bez uciekających kolan (przód tył, na boki), z kolanem poniżej 90 st. Ja na pewno tego nie umiem. Ja też nie %-) Nigdy nie pisałem, że jestem [...]
Czołgu - nie czujesz biegania, to nie biegaj. Nic nie musisz, a możesz coraz więcej. Kiedyś biegania, mimo dobrej kondycji, nie czułem zupełnie i nie lubiłem. A jeśli już biegałem to z muzyką na uszach. Teraz, aż sam jestem zdziwiony jak przyjemnie po całym dniu przy komputerze, radio, skypie i komputerze jest wyjść "pobiegać". Jeśli kolana [...]
robi to ksiegowa która ma moje uprawomocnienie i za to odpowiada Księgowa odpowiada przed Tobą. Ty przed sądem, ZUS-em, US-em itp. :-) Znam firmę, której właściciel powierzył księgowość córce. Skończyło się licytacją. Niestety. bo księgowość trzeba powierzyć komuś kto się zna, a nie w tak sposób żeby dać posadkę komuś z rodziny
Średniowiecze w Europie to czasy niedomytych brudasów gdzie kąpieli ktoś zarzywał tylko jak przypadkiem wpadł do rzeki a na ucztach wszyscy dłubali sobie w zębach tą samą wykałaczką, więc wątpię żeby gdziekolwiek w Europie wykształciła się kulturystyka, ani nawet trening siłowy inny niż machanie sochą w przypadku farmerów albo mieczem w przypadku [...]
Muszę to napisać, Magor, uwielbiam Twoje pióro, miska sama robi banana. Szkoci ubóstwiali zabawy z bierwionami, zabaw przetrwała do dziś. /SFD/Images/2016/1/23/3a2b68b5fc494983b0d6088e0f48d830.jpg
@Magor - faktycznie może myślenie stereotypowe co do higieny. Jednak kultu piękna tam się nie dostrzega. Raczej kult siły o czym wcześniej pisałem. @Wizard - to legenda - wiesz ile waży koń? Wiesz ile siły trzeba w nogach żeby zacisnąć je choćby na źrebaku na tyle mocno żeby się z nim podciągnąć? %-)
@Magor - faktycznie może myślenie stereotypowe co do higieny. Jednak kultu piękna tam się nie dostrzega. Raczej kult siły o czym wcześniej pisałem. @Wizard - to legenda - wiesz ile waży koń? Wiesz ile siły trzeba w nogach żeby zacisnąć je choćby na źrebaku na tyle mocno żeby się z nim podciągnąć? %-) Kult piękna i pięknego ciała nie, ale siła to i [...]
1. Natalijka - podobał mi się emocjonalny (ciepły) ton opracowania 2. MaGor - bardziej epicko-filozoficzne podejście 3.Wizard89 - z przyjemnością oglądałem zdjęcia bohaterów i siłaczy Wszystkie opracowania bardzo rzetelne! Szacunek za wkład pracy. Wybór trudny i być może zależny od aktualnego nastroju czytającego!
2386 wyświetleń i tylko 15 głosów? I to w ankiecie, która nie obejmuje tekstu Vizarda? Co jest? :-) Muszę się wypromować i ja w swoim dzienniku :-D No własnie, a czemu ankieta nie obejmuje Wizarda :-?
OK, jakoś mi to umknęło ;-) U mnie 1. Natalijka - najciekawsza pod względem graficznym, dużo ciekawostek z nutką humoru 2. MaGor - dużo ciekawych wiadomości ale za bardzo filozoficzne jak dla mnie 3.Wizard89 - trochę za bardzo pobieżna, ale podobał mi się wątek o polskich siłaczach Nie zmienia to faktu iż uważam wszystkie prace są dobre i [...]