czesc. Mam problem z barkiem. szukalem w wyszukiwarce ale nie znalazlem odpowiedzi. Otoz przerwocilem sie na prostej drodze :) Walnalem barkiem w chodnik, tak bokiem, ramieniem - nie wiem jak to opisac, mam nadzieje ze wiecie o co chodzi i juz od 20.12.2008 mnie boli. Boli jak leze na rece i jak nia ruszam. Np. nie podrape sie ta reka po plecach [...]
[...] maści przeciwbólowe i tabletki raczej odpadają. Nie jest to ból mocny ale jednak odczuwalny. Pisze tutaj ponieważ znając mojego lekarza rodzinnego po prostu przepisze maść lub tabletki i odprawi. Ból jest tylko skutkiem a ja jestem zwolennikiem leczenia przyczyn. Dodam jeszcze, że znalazłem na YT takie ćwiczenia na bóle w krzyżu: [...]
[...] pójść do lekarza, ale co mi powie lekarz? Zapewne to samo co przy skręceniu/zwichnięciu - Proszę Pana, proszę stopę usztywnić i nic nie robić kilka miesięcy i do tego jakąś maść? Nic z tego, nie jestem w stanie zaprzestać treningów przez jakieś małe g****. Czy ktoś miał do czynienia z podobnym uszkodzeniem? Po jakim okresie czasu to przeszło? [...]
Mam pytanie do was... otoz jaki miesien najbardziej pracuje gdy skacze?? zadaje to pytanie bo kiedys obilo mi sie o uszy ze jest to udo, a robie program PeCo i wlasnie uda malo czuje ;/ a lydki na drugi dzien sa niesprawne a wiec prosze o odp :) P.S. Na bole po treningu polecam masc Fastum (jak by kogos interesowalo) mi bardzo pomaga, nawet [...]
Witam, na silowni bylem w czwartek, a bol zacza sie w sobote rano, w niedziele rano dzis, jest jeszcze gorzej. jesli stoje z rekoma przy tulowiu, i unosze to przy 25-90 stopni bol jest przeszywajacy wrecz paralizujacy, to samo jak opuszczam reke, prawie ze nie da sie jej juz utrzymac. bol jest w miejscu gdzies od barku - pomiedzy barkiem a [...]
[...] pomału rozszerza się, dziś zaczynam je czuć np w tricepsach i w klacie). pytania mam w związku z tym dwa: 1) czy i jak można zmniejszyć lub złagodzić te objawy? jakaś maść rozgrzewająca itd? (oczywiście dbam żeby normalnie rozgrzac przedramiona - może polecicie tu jakieś ćwiczenia rozgrzewkowe bez sprzętu na te partie?) 2) na ile dni [...]
[...] w bandaż i oznajmił żeby smarować i chodzić w zawiniętym, a wnet przejdzie. Nawet miałem przyjemność usłyszeć czym smarować i gdzie jest apteka w której mogę kupić tą maść. Podczas gdy zapytałem jak sytuacja z moją pracą widocznie unikał wypowiedzi. Zastanawiam się czy aby napewno skręcona i opuchnięta kostka nie jest przeszkodą w pracy [...]
Na poczatku dz. wszystkim ktorzy w ostatnim czasie doradzali mi w tym dziale A teraz panowie do rzeczy. Jakw idze wielu osobom radzicie Na 1 cykl propa ; ) Wiec ja tak polece od kwietnia. Planuje w podziekowaniu, zalozyc osobny temat i prowadzic dziennik na sfd zeby pokazac jakie sa efekty. trenuje juz ladnych kilka lat mimo to z checia uslysze [...]
czesc jak w temacie jakos od marca zaczela mnie swedziec twarz w szegolnosci policzki na poczatku strasznie zadko w maju jak objawy sie nsailily to myslalem ze przez lek ktory bralem na tradzik clindace wiec odstawilem lek i udalem sie do lekarza i przepisal mi masc cutivate po tej masci nie mialem czerwonej twarzy i mnie nie swedziala po paru [...]
[...] . Tylko to jest już ból dłoni nie nadgarstka i boli w momencie gdzy to dotknę , oprę sie na dłoni ... i tak samo boli gdy "naciągnę" palce do góry . Od tygodnia stosuje maść przeciwzapalną , i ból w samym nadgarstku trochę zelżał lecz nie w dłoni ... co to może być ?? zwykłe naciągnięcie mięsni czy jak ?? -.- Z góry dziękuję za pomoc:)
[...] to czuję ból. Normalnie jak siedzę, chodzę jest OK. Jutro mam trening Karate i chciałem się Was zapytać czy iść na ten trening? Odnośnie kolana to coś polecicie: jakąś maść, wapno do picia, czy coś podobnego? Nie jest to takie bardzo uciążliwe, ale chciałbym przede wszystkim zlikwidować ból. Pozdrawiam. Zmieniony przez - rycerz-88 w dniu [...]
Witam! Cos zlego sie chyba ostatnio dzieje, bo zaczal mi "strzelac" kregloslup, prawy bark oraz wiele innych czesci ciala z ktorymi podobnych problemow nigdy wczesniej nie mialem. Na razie nic nie boli ale nie chce byc madry po szkodzie, bo przeczytalem kilka tematow na temat urazow zwiazanych ze stawami i na mysl o tych chorobach przechodza mnie [...]
[...] żadnych toników z alkoholem,a po goleniu stosuję balsam z Q10.. co jeszcze dopowiedzieć? codziennie 2 łyżki oliwy z oliwek :) na te zaczerwienienia pomaga PIMAFUCORT - maść na receptę - leczy objawy i zapobiegawczo też, tylko, że mała tubka kosztuje ponad 20zł.. chciałbym jakiś dobry krem czy coś, żeby te zaczerwienienia zminimalizowac. [...]
Witam! Jakieś 4 dni temu nad prawą brwią pojawiła mi się krostka mała i niepozorna. Zgodnie z zaleceniami dermatologa na noc nałożyłem na nią maść "Isotrexin" położyłem się spać i obudziłem się z czymś takim: http://i37.tinypic.com/n48q9z.jpg Obrzęk piecze, boli i uciska mi nerwy twarzy z prawej strony co sprawia ogromny ból prawej skroni, [...]
[...] i powiem tak~brak opuchlizny lub krwiaka bo dobrze robię iniekcje ale noga jak uppsledzona tzn czworoglowy jak tylko go używam to daje bardzo nieznośny ból. Jakieś rady? Mam maść z ibupromem i smaruje, ciepłe prysznice na nogę też grane ale to pomaga na 20min. Cała baza witaminowa od cynku, czosnku, kompleksu witamin, magnezu i vit c jest grana [...]
[...] był silny. Jedynie minimalne ruchy mogłem wykonać. Będąc na drugi dzień w "Stocerze" zrobiono mi prześwietlenie i nic nie wykazało. Lekarz powiedział, że tylko obity, dał maść i nic więcej. Po 3 dniach ból ustał. Następne bóle odkryłem kiedy wróciłem po roku, na treningi. Przy niektórych wymachach i odgięciach ręki nagle coś jak by strzyknęło [...]
Czesc mam pytanie , bo mam pewien problem i mysle ze moze jestes w stanie mi pomoc. Otoz od na wakacjach mialem przerwe w treningach ale od wrzesnia juz wszystko wrocilo do normy jednak dosc czesto trapi mnie zrywajacy sie naskorek z wnetrza dloni kiedy chwytam gryfy podcza martweo ciagi i noszenia walizek , wczesniej nie mialem z tym problemu [...]
Witam, Około 1,5 tygodnia temu pojawił się u mnie dość nieprzyjemny ból barku. Pojawia się przy wznosach barku bokiem, ale odczuwalny jest nawet przy myciu zebow badz spaniu na prawej rece. Wydaje mi sie, ze jest to jeszcze wczesne stadium, ale chcialbym zareagwac szybko by nie pogorszyc sytuacji. Otoż podejrzewam, ze moze byc to lekkie zapalenia [...]
Witam Jakies 2 lata temu pojawil mi sie bol prawego barku przy wyciskaniu lezac. Na poczatku byl to bol raczej zwiazany ze slabym rozciaganiem, rozgrzaniem. Obecnie chodze na trojboj silowy, ale bol jest bardzo duzy jedynie przy robieniu klatki i barkow. Przy wyciskaniu strasznie boli, wrecz pali, zaraz potem robie barki i musze zrobic mala [...]
[...] cholerstwa (kwitnie na prawej łydce po 2 stronach, trochę mniej na lewej, oraz na lewym przedraminiu trochę słabiej), mam to mniej więcej od 4 dni, co to jest, co może być tego przyczyną, zastosować jakaś maść czy najlepiej iść do lekarza? Zmieniony przez - Hawiros w dniu 2010-07-22 15:19:44 Zmieniony przez - Hawiros w dniu 2010-07-22 15:20:15