Im więcej rozstępów tym jesteś twardszy poco ci maści potem pochwalisz się kolegom ze miałeś 55 w łapie ale teraz to tylko rozstępy zostały A tak na serio to maść z mocznikiem jest najskuteczniejsza z całego tego badziewia
po 1 kup sobie jakaś masc , lepiej przerwać trening na jakiś czas niz miec powazna kontuzje nadgarstka która uniemozliwi cakwocicie cwiczenie co do pytania czy da sie cwiczyc wszystkie partie nie obciazajac nadgarstka napewno nie na wolnym sprzecie , moze na atlasie sie niee obciaza , lecz nie jestem pewny moze jakis bandaz usztywniajacy
Moj kolega otworzyl sklep z preparatami ziolowymi i juz niedlugo do kupienia masc i balsam - wszystko na bazie ziol. Min na rozstepy - 1. szybciej sie goja (bledna) a po 2. profilaktycznie swietnie ujedrnia skore. Przetestowane na mnie i kolegach z silowni. W porownaniu z preparatami z apteki wszystko jest smiesznie tanie. Do tego nalewka ziolowa [...]
Ps. co do izotretynoiny to... używałem maści "Isotrex" jak sie nie myle... czytałem, że jest to b.dobra maść lecz używałem jej 1 miesiąc (nieregularnie,bo niekeidy robilem sobie "wolne" i nie smarowalem 1-2 dni ale potem znowu wracałem) było dobrze ale ptoem zrobiła mi sie skóra b.czerwona. Nw czy to wina uczulenia ?
Ja kiedyś miałem duży problem z trądzikiem teraz mam sporadycznie zawsze coś jest ale poprostu mam cere trądzikową kup sobie maść Effaclar duo na początku może być efekt przeciwny ale potem będzie znaczna poprawa :) Kosztuję nie mał ale warto
dostałem po kolanach . byłem u lekarza dał mi coś na opóchlizne i przeciw bólowe ale dalej odczuwam bul da się z tym biegać ale jest (trochę nie wygodnie) jeden znajomy radził mi coś takiego (końska maść) czy coś takiego nie wiem co to za {specyfik)
[...] Gestapo - ja też używam tego żelu i nic mnie nie swędzi. Tyle że ja smaruje raz dziennie a dwa razy to od wielkiego dzwonu. Na Twoim miejscu odstawiłbym na kilka dni a potem spróbował smarować (ale trochę rzadziej niż teraz). Jeśli znów będzie swędziało to na bank jesteś uczulony i zmień maść. Poza tym ten temat to chyba nie w dopingu.
Dzięki. Chyba trzeba będzie a raczej napewno udać się do specjalisty, choć ostatnio na ból w barkach stosowałem maść Voltaren Emulgel i pomagało na tyle że mogłem prawie normalnie ćwiczyć (stan zapalny ?) mimo wszystko jednak odczuwałem barki, coś jak przeskakiwanie, chrupienie. Z kolanami problem jest od połowy września i każdy powrót do biegania [...]
po 1 za bardzo go nadwyrężyłeś a po 2 może go zkręcileś ? ale lepiej ić do lekaża i bądz przygotowany na to że może ci w gips wziąść , albo w lepszym przypadku jakąś maść przepisze.
Miałem podobny problem na początku go zbagatelizowałem no potem męczyłem się przez 3 miesiące.Na razie zrób sobie tydzień albo dwa przerwy.W tym czasie smaruj bark maścią przeciwzapalną..Treningi zacznij od skosu i małego obciążenia.Kup sobie jeszcze maść rozgrzewającą( typu Ben-Gay)i smaruj bolace miejsce przed i po treningu.
Okłady z lodu, maść przeciwzapalna (np Fastum - na świeźe kontuzje jest najlepsza lub Ketoprofenum - jest nico tańsza), co przeciwobrzękowego (poproś w aptece żeby Ci coś polecili) generalnie nie przeciążaj nogi, dobrze by było jakbyś leżał z tą nogą uniesioną do góry wg mnie coś z więzadłami lub łękotką Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-14 [...]
[...] po schodach/na coś wyżej/niżej, może to dlatego że wczoraj sobie wysmarowałem maścią którą miałem stosować jak miałem ręke stłuczoną, lecz mi jej duzó zostało, maść ta nazywa się Traumon. Smarowałem tylko nią, bo innej żadnej tego typu nie miałem. Teraz mnei nie bedzie, wracam za jakieś 2 godziny, więc nie będe narazie odpisywał. [...]
rozgrzewke zawsze robi i to solidną, był u lekarza to standard że przepisali mu maść, (chyba ze 2 albo 3) jednak nie pomagają, nie wrzuciłem do działu "zdrowie" bo myślałem że poradzicie jakieś ćwiczonka, kiedyś mi sie obiło o uszy że owinąć sztangę ręcznikiem i ściskać albo coś takiego
Miałem podobny problem do tego dochodziło cierpnięcie rąk. Pół roku miałem obolałe przedramie i najczęsciej było to czuc przy zwykłych czynnościach jak np. przenoszenie laptopa. Kupiłem sobie 2 maści na stłuczenia. Jedna to była maśc końska. Kobieta w aptece powiedziala mi żeby smarować nie 3x dziennie ale conajmniej 6 i po 2-ch tyg wyleczyłem to [...]
[...] temu, dowiedziałęm się, że rozstępy powstały na skutek nienadążenia skóry, za rozrastającym się ciałem ( w rok urosłem 18 cm), także mój przedmówca ma rację. Dostałem jakąś maść do smarowania tych rozstępów, lecz powiem szczerze, rozstępy mogą jedynie nieznacznie zblednąć, natomiast nigdy nie zanikną. Być może zbyt nadwyrężasz swój organizm [...]
ten krem co kolega wyzej napsial jest bardzo dobry .... i dobrze okresil z tym wlokiem zapalenie to nawet maja kobiety... a ta masc powinna ci pomoc w przeciagu tygodnia tylko nie niezaniedbaj tego bo moze cos gorszego wyrosnie ;p