Deca raczej nie pomoze, jak i inne srodki z suplementacji. Bardziej celowałbym w lepsza rozgrzewke + po wcieranie jakies masci rozgrzewającej np naproxen, masc konska. Napewno zejscie z ciezaru , najlepiej wyeliminowac na jakis czas cw na barki, klatke, ewentualnie porobic bardziej technicznie z mniejszym obciazeniem gora 50% swoich mozliwosci. [...]
No i to jest odp której potrzebowałem, Kiedyś mi lekarz przepisał jakąś maść z jelfy i na ulotce było napisane wskazania na trądzik różowaty posteroidowy, czy coś takiego a te dwie maści to też są na to czy po prostu mogą się sprawdzić, bo tradzik narazie mam miejscowy ale to dopiero 9tydzień bombki a gdzie te dziesiąt tygodni. Dlatego pytam już [...]
[...] soli do wody? np. z spirytusem jak wyczytałem to łyżka mała na litr wody .... a jak z solą bocheńska , :) Pozdrawiam i dziękuej za sugestie. i 2gie. czy można stosować maść kiedy stosuje się sól... czy może zmneijszyć lekko dawkę maści?> Zmieniony przez - rokiA w dniu 2013-04-20 18:26:38 Zmieniony przez - rokiA w dniu 2013-04-20 22:57:41
dobry środek. stosuje wg potrzeby ok. 2-3 razy dziennie cienką warstwę (ok. 1-2 cm żelu) w zależności od rozległości urazu. doustnie dopiero jak maść nie pomoże (po co nadmiernie się ładować nlpz'tami),
narazie skierowanie na przeswietlenie ktore juz zrobilem ale opis dopiero we wtorek bede mial, i na podstawie tego lekarz dalej stwierdi gdzie mam dalejsie udac bo prawdopodobniemam naderwany jakis miesien, bo napiecia meisnipowego nie ma blokady zadnej nie majest niewielka opuchlizna i duzy bol , mam kolnierz ktorego nie mam nosc calyczas 24h mam [...]
Zainwestuj w jakąś maść przeciwbólową na biodro (prawdopodobnie przyczep czworogłowego uda cie boli) wydłuż rozgrzewkę do około 2 km i dodaj dużo rozciągania w rozgrzewce i powinno być po problemie. Co do stopy boli cie z powodu wypłaszczenia łuku poprzecznego stopy (też prawdopodobnie) zwykłe przeciążenie źle stanąłeś w czasie biegu czy coś do [...]
[...] był nadal a do tego noga była cała sina... przeczekałem ten tydzień i znowu udałęm sie na kontrole..doktórek powiedział mi ze mam naciagniete więzadła czy coś, przypisał mi maść i skierowanie na rehabilitacje po czym spławił do domu... jestem po pierwszym tygodniu tej rehabilitacji, zaczęłem chodzić jak człowiek..ale nie moge skakać, biegać oraz [...]
szwy masz juz sciagniete?jesli tak i rana sie zrosla, zacznij stosowac jakas masc nablizny, w tej chwili najlepiej bedzie dzialac i zniweluje z czasem twardy zrost
[...] na rowerze, nie zawsze to wyjdzie (imprezki itd) no ale bede sie starać. Stosuje również ten pas wyszczuplający. Na rozstępy spozywam wit E, oraz mam zamówiony ten krem/ maść z mocznika 20%, dziś będzie do odbioru. Znajomy polecił dodanie aspiryny do tabsów thermala, aby wzmocnić efekt i ochronić układ krwionośny. Co Wy na to ? jest ogólnie [...]
Pador jeszcze nie próbowałem. Próbowałem okładów z kostek lodu przez chusteszke, zanurzenie twarzy w zimnej wodzie, dodałem wapno a na cienie pod oczami masć na heoroidy (znalazłem na necie te metode). Malutka, dzieki jak wpadnie kasa to kupie ten krem A te wymienione przez Ciebie przyczyny pasują do mojego trybu zycia
Czesc!Pogodny czlowiek ze mnie zaden w tej chwili,depresja jesienna dopada kazdego Plastry takie stosuje sie np na krzyz,jak przewieje. Nie wiem,czy dzialaja porownywalnie do ben gaya,ale sklad maja podobny. Z masci rozgrzewajacacyh : konska,ale tez smierdzi,z papryka chili mocniej pali. Yomo ICE tez smierdzi Trudno bedzie znalezc dobra masc [...]
Czerwona maść końska.W aptece będą wiedzięć.Bardzo dobrze rozgrzewa,nawet aż za bardzo.Ma taki charakterystyczny zapach,dla mnie niesmrodliwy.Ale nie rozniesie się po całej chałupie.Jak w przypadku bengaya.
Nie zauwazyłem twojej wypowiedzi.Dziwne trochę że z chili.Nic dziwnego bo można kwiczeć po niej.Przed siłką się nasmarowałem to jak się spociłem to maśc zaczęła na nowo dawać znać o sobie.Ale tak motywuje takie pieczenie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Każdemu robią się fałdy kwestia jak duże i jak to wygląda. Są różne rodzaje maść ale wątpie żeby to było skuteczne, jak przymasujesz to powinno się troszke to zmienić, może wrzuć fotke sylwetki zobaczymy jak to wygląda