maść

..syfy po kretce nie slyszalem o takim czyms moze predziej po ostrowi hehe dobra jest masc cynkowa robiona w aptece 5zl dalem ale wczesniej u dermatologa bylem to mi przepisal i sie sprawdza..

Hmmmmmmmmmm... Dokladnie tego to juz nie wiem,ale wydaje mi sie,ze tak... Mozesz sobie jakas masc do tego uzywac... Pamietaj o wodzie ! i dobrej diecie,a zakwasy beda mniej dokuczliwe oile wogole ich nie bedzie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

O co konkretnie idzie??Maść na zakwasy?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

No o masc I jak masz pojecie to powiedz co myslisz o goracej kapieli (Patrz wyzej) Dzieki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Idz do dermatologa przepisze Ci maść i antybiotyki... Podleczy Cie antbiotykami( On Ci powie jak długo) a pózniej kosmetyczka i czyszczenie :)

tak jak bylo w temacie ktory usunalem. ze stawami jest ten problem, ze regeneracja przebiega w dosc dlugim okresie. 3 miesiace na regenerowanie to takie minimu, pol roku optymalnie jak dla mnie. z bardziej kompleksowych masz: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html z mniej [...]

to jakaś plaga, ja też mam problem ze stawem w lewej nodze, tak napierdziela że nie da się wykonywać przysiadu ze sztangą :/ Czym odbudować to kolano, mam maść Voltaren emulgel ;d

Niestety na głębokie blizny ciężko znależć odpowiednią maść bo tak naprawdę najskureczniejszym wyjściem byłby wspomniany zabieg laserowy , który skutecznie zaradziłby na ten problem. Jednak cierpliwie można smarować maścią Contratubex czy Thiospot , które też są ok ale rezultaty wymagają czasu. Można też skorzystać z zabiegów u kosmetyczki m.in z [...]

Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie , ale mi zawsze na takie bóle pomagała maść rozgrzewająca i porządna rozgrzewka. Zależy jak bardzo Cię to boli i czy jest to zwykły zakwas czy naprzykład naciągnięcie bądź nadwyrężenie mięśnia.

Żeby cera była ładna i gładka to polecam codziennie wieczorem żeby najpóźniej przed godziną 19 zjesc sobie marchew i jabłko. przez cały dzien pic wode niegazowaną a wieczorem przed spaniem wypic 2-3 szklanek. unikaj tłustych potraw.Mozesz też kupic w aptece paste cynkowa(20g to cena ok 2zł najdrożej) lub masc cynkowa (troszkę moze byc drozsza niz [...]

[...] jeszcze więcej czasu na rozgrzewkę! Rób stretching tych mm, jeśli masz problemy z wyprostem izjoterapeuta też na to coś poradzi. Jęśli chodzi o miejscowe rozgrzanie tego miejsca polecam maść rozgrzewająca. Pamiętaj również o tym aby odpowiednio rozciągnąć i wyciszyć mm. po treningu to jest równie tak samo ważne jak rozgrzewka przed treningiem.

[...] boisko. Męczyło mnie to od soboty do czwartku. W czwartek mi przeszło i ja głupi poszedłem na trening i od nowa. Teraz leczę już ponad tydzień i jest co raz lepiej. Polecam maść Fastum, najlepiej smarować 3-4 razy dziennie i polecam równierz ciepły okład. Najlepiej nalać gorącą wodę do butelki, położyć ręcznik i dołożyć butelkę do pachwiny [...]

Boofi na rane na policzku i brodzie polecam maść "Oxycort". Elegancko się goi, polecam bo wiele razy ratowała mi mój RYJ.

nie rob dziary w czerwcu ! zrobisz najwiekszy blad ... rana sie poci koszulka przykleja wszystko szczypie wystawisz tatoo na slonice to ci wyblaknie i zapomnij o sloncu przez ok 2 miesiace zanim sie wszystko zagoi i cienie rozejda tak jak powinny !! najlepszy pokres to zima wtedy wszystko sie pieknie goi nie ma problemu... zreszta kazdy kto ma [...]

mialem to samo bolało miesiac strasznie ale potem jakos z dnia na dzien nagle znikneło jesli masz dostep do niemieckich masci to polecam "masc dla konia " niby smieszni brzmi ale smaruje sie tym glownie wieczorem po treninach i siniakow nie ma b.dobra na stawy itp

DOBRY lekarz Ci moze pomoc !! na odleglosc raczej nikt nie zdiagnozuje co Ci jest... (piszac dobry mam na mysli koogs kto to sprzawdzi przebada przeswietli a nie zapisze masc przeciwbolowa i nie ruszac jak boli)

masc jest przeciwbolowa i przeciwzapalna xD hehe ;D no ale przestalo :). ciekawe jest to ze rowny tydzien minal xD ^^

1. Reszta dni taka sama, czasem się mięso zmienia na indyka czy coś, ryz jest non stop (jakbym zmienił to na 100g zamiast 300g dziennie to mógłbym zmieniać na kasze/makaron, bo w duzej ilości nie przełknę tego, chyba że makaron z sosem). 2. Warzywa - jakieś +250g brokuł, 100 marchewki plus papryka czasem, pomidory. Ogólnie poniżej 300g nie jem [...]

[...] o co kaman. We wtorek idę jeszcze do neurologa, zobaczymy co i on powie. A 3tyg wydaje mi się długim okresem i nie chcę, żeby efekty poszły na marne ;/ A, i pytałem go jeszcze o jakieś maści czy coś to mówił, że raczej nic nie dadzą bo to gdzieś bardziej w środku i, że maść tam nie dotrze. Zmieniony przez - lDraStiCl w dniu 2013-01-18 15:26:21

masaz masaz i masaz plus delikatne rozciaganie ;)...na noc masc wygrzewajaca jak juz nie ma stanu zapalnego ..