a jesli w dwóch zestawach bd miał takie same cwiczenie ( w moim przypadku na barki) bedzie dobre ? a mc nie robie dlatego, ze lekarz kiedys mi zabronil robic tego cwiczenia ze wzgledu na kregoslup. Zmieniony przez - Kirdan w dniu 2008-09-08 16:01:32
moj lekarz mowił mi ze dziennie powinno sie zjadac jedno jajko (w okresie dojrzewania - mam 14 lat) a tłuszcze mozna ograniczyc w inny sposób po co jesc tłusty twadóg jak mozna zjesc chudy po co pic mleko 2% jak mozna wypic 0% po co wpiepszac miecho na chlebie z masłem albo jakims innym smarwoidłem zreszta bez tłuszczu tez sie nie obejdziemy [...]
kolega moze "zwiedla" tak po omce??? hehhehehehhe wiesz- kady ma swoja teroie na temat jajek.. kazdy ma swojego laekarza i kazdy lekarz ma swoej teorie..... najpbardziej racjonalnym wyjsciem jets ograniczenie tlusczu- i to nie kosztem np. piciem beztluszczowego mleka (bo tluszc zawarty w mlekou bezposrednio wplywa na przeswajanie [...]
chce je miec poprostu niezamierzam tego uzywac narazie za pare miesiecy po cyklu dabka chce zastosowac razem z cocarboxyloza(hyba zle napisalem)korzystajac z prawa glosu na co lekarz moze przepisac cocarboxyloze czy ciezko ja dostac ile mniej wiecej w aptece kosztuje (ktos pisal ze 6-7zl paczka)
POwiem Ci ze od jakiś 4 dni mam podobnie, nawet te badania co mam na tescia to w ten dzien robilem jeszcze inne rzeczy ktore zlecil lekarz bo normalnie wydawalo mi sie ze zaslablem. W glowie mi tak dziwnie jak by nos caly czas zapchany. Dzis np jest ok , a wczoraj strzelalem tescia, chociaz z rana dziwnie mi w glowie bylo :/. Cisnienie jest wporzo [...]
[...] katygorycznie przestać trenować na siłce a o koksach juz nie wspominając---diagnoza przerost lewej komory serca i jeszcze jakieś bajery...najpierw nawet trochę sie przejełem ale po jakims miesiącu znowu pełny power.... rok temu znowu poszedłem tym razem do innego kardiologa z tymi samymi wynikami i lekarz powiedział że nie widzi tutaj nic złego
Jak najbardziej podstawowe. Profilaktycznie nie ma potrzeby zgłębiać się za bardzo w gospodarkę hormonalną. Poza tym, lekarz i tak nie da Tobie na nie skierowania. Skierowanie możesz otrzymać na podstawy, czyli glukoza, morfologia, mocz, lipidogram, TSH. W sytuacji, gdy chcesz bardziej dokładnie przebadać swój organizm, musisz liczyć się z [...]
[...] jakiś zestaw witamin. Zobacz na odwrocie jaką ilość jodu zawiera. Badania poziomu (trójjodotyroniny / tyroksyny t3/t4 ) to kwestia 60 zł - warto sie wybrać bo wtedy sprawa sie wyjaśni. Ewentualnie dopiero na podstawie badań lekarz (oczywiście mówię o klinice prywatnej) może coś pomóc. Btw: ciekawi mnie to, jak dostarczasz taką ilość węgli ?
spok Osiu :* Kaz nie tylko przerwa ale jak go ostro bolą to chyba lekarz i powinien zapisac zabiegi co jednak powinno pomóc. Osiu ten reparil to cos jak abc czy fastum ?? bo nie chce mi sie czytac i szukac. Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-12-28 22:39:35
[...] plan treningowy trzeba wdrażać powolutku, w Twoim przypadku zwiększać dystans i tempo marszu oraz powoli dodawać najpierw trucht a w kolejnych tygodniach bieg. naprawdę radziłbym udać sie do lekarza, najlepiej medycyny sportowej ale i być może do kardiologa - lekarz powinien wskazać maksymalny poziom wysiłku na jaki możesz sobie pozwolić
Raven uwazaj!!! to poczatek czegos niedobrego!!! Kumpel tak mial i to bylo zapalenie stawu biodrowego najlepiej idz do lekarza tylko albo do zaufanego albo prywatnie bo ze mna tak bylo ze lekarz chcial kase zaoszczedzic i powiedzial ze jest wszystko w porzadku efekt byl taki ze mam 2 miesiace przerwy i jeszcze z 2miesiace bede sie [...]
byłem na TK dziz bez kontrastu i nic nie wyszlo i lekarz nie wie co mi jest a objawy mam nadal co to jest mam to uczucie odrealnienia iakbym byl w innym ciele wiem ze dzien przed tym wypadkiem piłem alkochol wino i zastanawiam sie czy czesc tego alkocholu zalega mi w niedroznym czesciowo jelicie bo moje ciało nie przerabia alkocholu [...]
Mogłeś naderwać sobie ścięgno głowy długiej trójgłowego ramienia albo innego mięśnia. Musisz isc do lekarza i najlepiej jak unieruchomisz ręke a już na pewno jej nie podnoś. Dziwne ale objawy masz jak gdybyś uszkodził głowe długą bicepsa a na wyciskaniu francuskim mocno naciągasz właśnie tricepsa. tak czy inaczej- lekarz. Zmieniony przez - [...]
ja biore tamoxifen rano i wieczorem po 20mg i undestor rano i wieczorem po 80mg. Tak mi przepisał lekarz i biore tak juz 4mieśiące. I mam obniżone libido, myślicie że to od nadmiaru antyestrogenu?
Widze ,ze ładnie jestes ***niety!!Widać,ze mama Cię nie kocha,a tata tylko w nocy!! A i tak wogole to Tobie nawet lekarz juz nie pomoze!! Ogarnij sie!!
zamawialem od znajomego. lekarz to wkret. ale co mialem napisac jak 1 odpowiedz na temat to ze nie poderwe dupeczek ani nie pochwale sie rzeźbą to zeby nie dostac kolejnych takich POMOCNYCH odpowiedzi wkrecilem lekarza. i w ten sposob w moment uzyskalem interesującą mnie odpowiedz :] dzieki kolego za odpowiedz. myslalem ze to ssie mocno a to [...]
[...] wysiłku , bo przez dwie godziny jest takie okienko transferowe, które ułatwia to odbudowanie glikogemu. Pracownicy Rehasport Clinic pomagający w Miesbach zawodnikom Lecha - lekarz Paweł Bąkowski (z lewej) i dietetyk Wojciech Zep (fot. Andrzej Grupa) A czego im nie wolno? - Powinni unikać tłustych potraw. Wołowinę jeść mogą, z wieprzowiny [...]
[...] się rozwiązał jak odpuściłem ćwiczenia obciążające barki - do tego cały czas jadę na joint+ - nie wiem co robić, chyba poćwiczę ten tydzień na max i zobaczę - jak się bedzie to pogłębiało to zostanie tylko lekarz wk... mnie to strasznie, bo jestem na dobrej diecie, teraz zacząłem cykl na CM3 i SAW, chciałem podmasować do maja a tu dupa, taki zonk