SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lawka i stojaki

Czy chodziło Ci o: "dawka i stojaki"?

  • Co myślicie o tym sprzęcie? https://allegro.pl/oferta/lawka-cwiczen-laweczka-stojaki-sztange-skladana-11281250547?bi_s=ads&bi_m=listing:desktop:query&bi_c=ODdlMmI5NTEtYWZlMS00ZDRiLWEzZDItNDQ5MDRlNTdlZWE0AA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=e39a44ac-9c45-4912-81be-cea427d4d202 Ławka + Stojaki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2022-07-09 07:19:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki Arphiel za tą "żabę" %-) - już wiem co chodzi :-). Mam nadzieję, że mi dojdzie jutro piłka i taśma. Z pajacykami chyba też wiem, choć nie mogę tego znaleźć. Ale to jest, jak dobrze czaję, chyba taka pozycja jak stereotypowy obrys ofiary wypadku drogowego %-), tylko raz na jedną, raz na drugą. Drążek - dobra, zamówię razem z ławką. Nie o [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza siłownia.

    Post
    Marbo

    Takich pseudo ławek nie powinno się w ogóle sprzedawać. Do tej kwoty polecam tego typu rozwiązanie: Ławka + stojaki: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2013-10-04 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykonywać większą liczbę ćwiczeń mam dla ciebie dwa bardzo fajne zestawy: 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html lub zestaw nieco droższy z tapicerką 3D wykonany z większych profili 2012 | Zestaw 10 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-07-06 01:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWKA ! MOCNA I PROFESJONALNA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html i do tego: Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html lub Ławka dwustronnie regulowana MS-L001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2011-08-31 21:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj bartek19133 Nie jest to dobry wybór jak koledzy powyżej napisali. Gryfy są małej średnicy i wytrzymałości, dostajesz 25mm gryf a obciążenie 30mm co sprawia że ciągle będzie Ci się obluzowywało. Obciążenia są bituminiczne, wykonane są one z betonu w plastikowej osłonce, cechują się one małą wytrzymałością na uderzenia i upadnięcia podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-08-10 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do domu 0-800zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , dzięki temu zestaw będzie jeszcze bardziej funkcjonalny. 2011 Zestaw 1+ | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001+ sztanga 44kg http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html lub nieco przekraczający budżet zestaw z semi pro: ' 2012 | Zestaw 10+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2012-06-07 15:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwile trwala zanim wykombinowalem lawke + stojaki gdy juz bylo na cacy poszedlem kombinowac modlitewnik + jakies stojaki uplynelo fhooi czasu - i zanim sie nie ogladnalem lawka (moja!) byla juz zajeta i hooi wiec nie bylo superserii ale yeblem C2 (madlitewnik + stojaki w klatce) pozniej C1 - francuz na ziemi w klatce Zmieniony przez - solaros [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.05.2019- klatka + bicepsy- trening 55 Na trening miałem iść z bratem, ale zapił w sobotę na koncercie Krawczyka %-) WL: wave loading 3 do 97,5kg- poszło tylko 2 razy ;-); 75kg/4, 75kg/8, 55kg/14 Hantle skos 45*: 27,5kg/8, 25kg/8+2, 20kg/11+1, 20kg/10+2 Wyc.hantli razem, ławka 60*: 12,5kg/8+3, 10kg/12+3+2 x 2 Przenoszenie wyciągu górnego za [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 16:33:05 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Ławka i sztanga.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] proponuję wziąć sprawdzony zestaw z oddzielnymi stojakami 2011 Zestaw 17 | Ławka prosta MH-L009 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-lawka-prosta-mh-l009-stojaki-regulowane-mh-s001.html lub troszkę przekraczający budżet zestaw z ławeczką posiadającą regulację 2011 Zestaw 13 | Ławka MH-L013 + stojaki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2012-04-11 13:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja PRYWATNA Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A teraz co się znajduje: 1)ławka prosta ze stojakami 2)ławka regulowana ze stojakami 3)ławka regulowana z przyrządem na triceps 4)modlitewnik 5)wioślarz 6)poręcze z drążkiem i ławką do brzuchów 7)ławka do brzuchów oddzielna 8)ławka na grzbiet 9)stojaki niskie i wysokie 10)stojaki na ciężary i na hantle 11)maszyna bruce'a lee na przedramię [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17686 Data: 2010-09-03 09:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zsetawy firmy MARBO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie łatwiej było podać linki? skoro już szukałem to wrzucę http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-15-s-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s007-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-94kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2012-04-30 06:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie sprzętu

    Post
    Po 35 roku życia

    Zestaw gryfów i obciążeń do końca życia Zestaw-gryfow-czarnych-i-obciazen-80-kg-Marbo-Spor Ławka - do powyższych obciążeń wystarczająca Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport Stojaki i do przysiadów i do ławki Stojaki-z-asekuracja-MS-S108-Marbo-Sport Zaletą tego zestawu jest to że możesz go sobie porozstawiać w dowolnej konfiguracji, a w przyszłości [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2015-03-26 08:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszłości - TS

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK, 4.08.08, waga 71,8kg, godz. 14:15... czas trwania 3h siady 160/1 ; 190/2 sprzet ; 210/1 sprzet stojaki 210/3 ; 230/0 ławka 120/2 ; 125/1 waski 110/2 porecze 40/6 siady bez troche dalem dupy bo z***alem technicznie, a nie bylo ciezkie... to ide juz po 1powt do gory i moze ze 175/1 sie uda. W sprzecie juz jest lepiej, ale dalej brakuje [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 15468 Data: 2008-08-04 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umka ja ćwiczę w domu tylko, że ja to prosty sprzęt mam - ławka, dwie sztangi, dwa hantle, stojaki, drążek, piłka fitnesowa i orbi (no i 140 kg obciążenia :-D ). Oszczędzam mnóstwo czasu dzięki temu no i nie ma zmiłuj, trening można zrobić zarówno o 5rano jak i o 11 wieczorem. Nie szalej ze sprzętem zapewne 50% tego co chcesz kupić będzie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2012-09-26 20:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe, własnie pare razy troche mnie złożyło i było problem:P no i raz tylko nie dałem rady wstać potem to jak z tą ławką + stojaki? i te ćwiczenia na brzuch, bo wyczytałem że jak z dolnej fazy ktoś nie może wstać to mogą być te mięśnie własnie za słabe, to zamiast 2x tydzien brzuch bd robił np 4x takie stojaki [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to kwestia tylko jaką ławke:) raczej skosy by się przydały w niej;) + http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html ta ławencja? wszystko z marbo by było:) więc 1 zapłata za przesyłke + rabat xD +2x 10kg, +2x1kg:) 739,66 wyjdzie z dostawa xD 360zł wplaty na [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO myślicie o tej ławce ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ATRAPA ławki, która zbyt wiele nie wytrzyma. Lepiej dopłacić do porządnego zestawu z którego będziesz zadowolony. LINIA HOME: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-05-30 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałem podzielić się opinią na temat sprzętu Kelton i samej firmy. Zamówiłem sprzęt do domowej siłowni: - Kelton Heavy ławka skośna HL13 Ławka bardzo solidna i porządnie wykonana, duży plus to jej szerokość, która daje spory komfort ćwiczeń. Nie ma też żadnego problemu, aby używać jej do skośnego dolnego wyciskania. - Kelton ławka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7936 Data: 2012-11-14 22:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    Kelton HOTEL&SPA - ławka płaska do wyciskania PL1 Nowa jakość ławki do wyciskania na płasko. Projekt powstawał kilka miesięcy. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?string=PL1&us_id=14358340 Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/106 Kelton HOTEL&SPA - ławka do wyciskania pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15625 Data: 2011-09-07 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)