SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lawka i stojaki

Czy chodziło Ci o: "dawka i stojaki"?

  • JEŚLI KTOŚ ZDECYDUJE SIĘ NA ZAKUP CAŁOŚCI TO CENY WYGLĄDAJĄ NASTĘPUJĄCO : * Ławka pozioma ze stojakami = 125 zł. * Ławka dodatnia ze stojakami = 125 zł. * Ławka dodatnia = 100 zł. * Ławka pozioma wysoka = 100 zł. * Ławka pozioma niska = 100 zł. * Ławka na barki ze stojakami= 150 zł. * Ławka ujemna na brzuch = 100 zł. * Modlitewnik = 100 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2004-03-06 07:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka 250 zł max

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i do tego osobno stojaki wiele pieniędzy tak zaoszczędzisz . Osobiście polecałbym ( w zależności jakie masz fundusze ) : Coś tańszego : http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Lub coś troche przewyższającego twój fundusz : [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2012-01-22 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowo, początki - pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli po koleji : -Uchwyty do pompek możesz kupić, wygodniej się pompki robi , ale można się bez nich obejść. -Drążek jak najbardziej -Hantle też chociaż lepiej jakbyś kupił 2x20kg -Łamany też dobry pomysł, jeżeli masz więcej pieniędzy to proponuje jednak z obciążeniem żeliwnym, a nie bitumicznym -Ta ławka co podałeś ma sporo minusów. Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2016-06-19 13:51:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czesc. Moja siłownia jest mała, złożona zajmuje (170cmx90cm) znajduje sie we wnęce w pokoju o powierzchni 10m/2. Jej wielkości jest wystarczająca, aby hard corowo przećwiczyć każdą partie. W skład wchodzą: Ławka regulowana (stabilna, mocna i wielofukcyjna rzecz)do ławki: -blokada do ud - prasa do nóg -modlitewnik -Stojaki (wbrew pozorom jak na [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostalo Kelton: lawka skos gora+podest 550 lawka skos dol+podest 550 stojaki na obciazenie do lawki 120(tylko z lawka) rack 700 z wszytkimi akcesoriami 1000 suwnica 1300 brama 2000 wyciag gora 1300 sprzet robiony na zamowienie: lawka regulowana 350 stojak 450 HES: lawka skos gora 550 Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-25 [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15704 Data: 2010-08-25 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBIJAM JESZCZE Z CENY OSTATECZNIE I JUZ NIE DO NEGOCJACJI, TYLKO DO POLOWY WRZESNIA POZNIEJ NIEAKTUALNE !!! Kelton: lawka skos gora+podest 500 lawka skos dol+podest 500 stojaki na obciazenie do lawki 100(tylko z lawka) rack 600 z wszytkimi akcesoriami 900 suwnica 1200 brama 1800 wyciag gora 1100 sprzet robiony na zamowienie: lawka [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15704 Data: 2010-08-29 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam ławkę i oddzielne stojaki. Z linii home: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Semi-pro: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Jeżeli stojaki nie odpowiadają to zawsze można wybrać inne ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2012-08-20 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu.Najbardziej chodzi o to czy się takim treningiem nie przetrenuje(czy nie za dużo wszystkiego).Ćwiczę w następujący sposób A1 B! W A2 B2 W W czasami są 2 dni przerwy między B1 a A2. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ghostrecon PŁEĆ:m WIEK:21 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi moderator Marbo podrzucił jeszcze http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę kupić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do stojakow to najtansze i najlepsze to tylko te: http://www.allegro.pl/item221247783_najsolidniejsze_stojaki_magnus_pod_sztange_310kg.html Lawka natomiast tylko z Kletona: http://www.allegro.pl/item222331690__nowa_kelton_lawka_wielofunkcyjna_tryton.html Zagadaj z Kamilem88 on tez robi wypasiony sprzet na silke. W miare tanio ale bardzo solidnie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2007-08-13 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli jesteś wstanie dołożyć pare zł to proponuję zdedycować się na niżej wymieniony model 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html ławka z oddzielnymi stojakami sprawi że zestaw będzie bardziej funkcjonalny pozdrawiam i zachęcam do zakupu :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-08-22 10:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 20.09.19 Dzien 4 : Push - Wyciskanie skos dodatni hantle 2 serie 10-8 powtorzen, druga 80% ciezaru 45x8 35x8 45x10 35x8 - Wyciskanie lawka plaska 3x3 + 1 seria na 80% bez pomocy 120x3x3 100x3 122,5x3x3, 100x3 - Wyciskanie zolnierskie 1 seria , 8-6 powt 57,5x4 55x6 - Rozpietki na maszynie 1 seria 12-10 [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 13:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, moje propozycję: 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html 343zł chyba, że chodziło o samą ławeczką wielofunkcyjną to moim faworytem będzie: 2012 | Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2012-05-20 23:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8135 Data: 2008-08-16 10:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze ławeczki pod sztange

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, Ostatnio byłem w podobnej sytuacji i kupiłem: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html Do tego pasowałby taki stojak: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17669-Stojaki-wielopoziomowe-MH-S104-Marbo-Sport.html To bardzo solidny i mocny sprzęt, mocowanie umożliwia dołożenie wyciągu lub prasy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-01-29 11:21:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejne pomysły zestaw Avenger VI http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 < ławka regulowana Avenger http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 < stojaki HS1 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/402 < wyciąg Otus http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/13 < HOME ławka Scotta HZ1 Zestaw Hermod I [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2011-06-18 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIAŁEK, 10.05.10, godz. 17:00, waga 79,8kg, czas trwania 2h siad 130/5,5 dupa + bandaze 180/5,5 stojaki 200/5 ławka 80/5,5,5 lawka lokcie szeroko 60/8,8,8 lekko waga i tak mnie zaskoczyla bo po tym jak mnie wczoraj czyscilo myslalem, ze 77 bedzie ))

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIAŁEK, 23.08.10, godz. 17:00, waga 76,4kg, czas trwania 1h15min siad 145/5 bandaze 165/3 ; 185/5 stojaki 225/3 lawka 105/5,5 waski 105/5 lawka lokcie szeroko 95/5,5 ok waga ... jak mnie to w****ia ... jedna impreza i juz 1kg w plecy (fakt, ze z 0,6l whisky wypilem ). Eliminuje calkowicie alkohol z "diety" ... bo znikne

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smaczny:-))), ryż, sałatka, oliwa i 3 kostki gorzkiej czekolady ;-) /SFD/2018/3/30/a57e1e7d4234487f8602836fd210d4a4.jpg Co myślicie o takim zestawie ? http://allegro.pl/lawka-treningowa-modlitewnik-prasa-marbo-mh-z149-i6755158173.html#thumb/1 Stojaki mam. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-03-30 19:27:57 Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowania w domu (jaki sprzęt wybrać)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie kupuj gotowych wielofunkcyjnych zestawów bo szkoda kasy . W domu w zupełności wystarczy ci taki sprzęt aby zrobić naprawdę ładną estetyczną sylwetke na przestrzeni kilku lat Ławka regulowana ( skos+ i skos - ) Stojaki dostawne regulowane Drążek wielofunkcyjny ( sufitowy najlepszy ) Gryf prosty 180 cm jak jestes niski to i 160 wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2019-12-27 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)