SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lawka i stojaki

Czy chodziło Ci o: "dawka i stojaki"?

  • Ławka do domu

    Post
    Marbo

    Niestety poniższa propozycja wykroczy poza Twój budżet. Aczkolwiek polecam dozbierać kilka groszy ;-). http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17994-Wyciag-gorny-i-dolny-do-sciany-MH-W101-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2015-02-05 12:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa siłowni pocżątkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak nie masz to zdecydowanie stojaki na początek + ławka i zrobisz kompletny trening z tym sprzętem który posiadasz. Na wyciąg masz miejsce a na drazek nie? Planowałem kupić i zainstalować drążek w piwnicy lecz w piwnicy od podłogi jest około 2 metrów więc raczej odpada wyciąg zamontowałbym w piwnicy przykręcany do ściany albo do sufitu za ok 200 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-11-28 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    naczytałem się opinii o marbo i doradzają ludzie żeby lepiej brać z keltona. Najchętniej to kupiłbym wszystko w pakiecie bo wyjdzie taniej ale nie mogę nigdzie znaleźć takiego zestawu: ławka regulowana, stojaki wolno stojące i obciążenie 20-30kg na razie. jakby ktoś znalazł coś albo ewentualnie nie w zestawie tylko w tańszej cenie ale taniej chyba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2014-10-01 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas do ćwiczeń w domu

    Post
    Trening w domu

    Nie kupuj atlasu bo są do wszystkiego i do niczego , mając do dyspozycji 3000 skompletujesz sobie taki sprzęt że będziesz dużo bardziej usatysfakcjonowany , atlasy dużo miejsca zajmują i ciężko je sprzedac . Kup wolne cieżary bo można je dowolnie uzywac i konfigurowac , łatwiej sprzedać itd. Kup podstawowy sprzęt jak ławka regulowana , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2022-01-23 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ławka regulowana, stojaki osobne, sztanga, sztangielki, obciążenie oraz drążek i wystarczy ci to na długi czas. Zaglądnij do działu marbo na forum, na pewno coś doradzą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2016-01-18 12:15:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Po prostu polecam :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-10-08 15:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka.hantle.obciążenia,sztanga

    Post
    Trening dla początkujących

    Marbo dobra firma. Lawka, osobne stojaki i obciazenie wraz ze sztanga powinno wystarczyć na początek.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2018-12-25 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobiłem 2 alterantywy dla nóg. PUSH A: - Wyciskanie sztangi na płaskiej 4x - Wyciskanie sztangi skos ujemny 4x - Wyciskanie żołnierskie 4x - Wznosy bokiem 4x - Wyciskanie francuskie sztangi - Pompki w podparciu o ławke tylem - 2x brzuch PULL A: - Martwy ciag 4x - Podciąganie na drążku szeroko 4x - Wiosłowanie hantlem 4x - Szrugsy 4x - Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2022-07-18 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam dozbierać kilka groszy i zakupić poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24617-Zestaw-gryfow-czarnych-i-obciazen-80-kg-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2016-03-15 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Domowa siłownia (S)

    Post
    Targowisko

    ławka 369, stojaki 230, gryf 90 zł, obciążenie 155x4= 1300 zł doliczając rabat dla forumowiczów, wychodzi Twoje 1200 zł, wszystko nowe dam 1000 zł i przesyłka z mojej strony

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2013-04-14 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia domowa dla laika ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nst który nie czyta forum i wrzuca chińszczyznę... na odżywki to kasę możesz i se mieć ale nie wcześniej jak 5 miesięcy http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-3-lawka-l008-stojaki-s002-obciazenie-i-gryfy.html bierz ten zestaw ewentualnie szukaj czegoś z keltona potem dokupisz obciążenie i będzie b. dobrze na start

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2010-05-28 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt wybrać najpierw?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na sam poczatek ławka i hantle - i teoretycznie tymi 2 rzeczami juz mozesz zrobic wszystko co chcesz. Dopiero potem mozesz kupywac sztange i stojaki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-03-30 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała siłka, metr na metr:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A po co mu więcej sprzętu ? Ławka wystarczy, resztę można robić na wolnych ciężarach. to byla odpowiedz na tego posta. pozatym co jak co ale drazek to podstawa. moze z poreczami przesadzilem, ale drazek razcej musi byc, no i stojaki chyba ze nog nie cwiczy. Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-09-30 12:57:12

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2007-09-30 12:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno zestawu

    Post
    Trening dla początkujących

    Już lepiej http://allegro.pl/magnus-lawka-regulowana-stojaki-kulturystyczne-i2168874433.html i do tego drążek i zestaw sztanga,hantle i obciążenie w zależności od tego ile masz przeznaczone na to kasy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-03-09 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody

    Post
    Trening w domu

    Polecam http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html, do tego http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16009-Zestaw-gryfow-i-obciazen-kompozytowych-81-kg-Marbo-Sport.html. To takie minimum, żeby rozpocząć przygodę z siłownią. Sprzęt solidny( poczytaj komentaże na forum) i dobrej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2015-07-30 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj ja robie sprzet an silownie i mam do sprzedania łąweczke uniwersalan regulowany kat siedzonka i kat oparcia i stojaki na sztange z regulowana wyskooscia lawka 170 i stoajki 150 jak jestes zainteresowany to pisz tutal albo lepiej na gg sie odezwij

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2006-02-25 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowania na 1200-1300zl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/105 ja proponuje ten zestaw Lawka regulowana+ stojaki+ wyciag za 666zl http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/13 ten modlitewnik 253zl http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 449zl i masz silke zajefajna silke :) 666+253+449=1368zl od tego jeszcze jest rabat za to ze na forum [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-01-16 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka z allegro ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym celował w oddzielną ławkę i stojaki bo jak na tym zrobisz chociazby przysiady? Ławka ma nośnośc 100kg, to bardzo mało. Jak już kupujesz ławke to kup coś dobrego i solidnego co starczy raz na wiele lat, bo tak to możesz żałowac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2014-08-28 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zestaw lawka drazek porecze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obecnie posiadam te lawke: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html Do tego sztanga prosta, hantle, obciazenie. Budzet - do 1500zl. Dam jeszcze, ze dysponuje ograniczonym miejscem. Myslalem rowniez o tym, zeby sprzet kupiony wymienil lawke i stojaki, ktore obecnie posiadam. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2018-03-06 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz nie wiem czy zakupować: 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html 2. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html 3. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html Zamiast gryfów z 16+ to: [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2011-02-23 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)