lawka i stojaki

Imo lepiej by ci wyszło jakbyś kupił lawke i osobne stojaki. Przydadza sie do przysiadow itd. np. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s002.html jest troche drożej ale lepiej. Pozdro

Od tego są pokrętła stabilizujące w naszych MS-S001: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Do tego modlitewnik z podparciem pod klatkę i wycięciem na nogi w cenie 40 zł :) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html Sprzęt w całości spawany, [...]

Posiadamy - z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Ławka jest trochę wyższa - 52cm ale przy Twoim wzroście nie będzie to w niczym przeszkadzało, więc mogę z czystym sumieniem go zaproponować :) Bardzo dobry zestaw, teraz ma również pokrętła dociskowe. Różni się od SEMI-PRO zastosowanym profilem, brakiem [...]

Witam osoby śledzace, trochę czasu minęło od ostatniego wpisu ale w tym czasie nie było op*****lania haha. Ciąg dalszy budowania masy gdzie moja waga podskoczyla w ciągu tych 2 miesięcy z okolic 73kg do 76,5kg. Przez sytuację na świecie i zamknięcie siłowni musiałem przerzucić się na trening w domu. Na szczęście w garażu stoi ławka na której [...]

matek22 dieta. ty jej nie potrzebujesz. potrzebujesz za to podstaw sprzetowych: - lawka uniwersalna, - sztanga olimpijska lub chociaz para regulowanych sztangielek(na poczatek 20-30kg sztuka), - jesli sztanga,to stojaki uniwersalne(do siadow i wyciskan), - drazek, - monooostwo obciazenia albo to ogarniasz albo daj se spokoj. tak na szybko: (nie [...]

Powiem Ci z doświadczenia co jest ważne. Porządna stabilna ławka z regulacją, dobre stojaki do przysiadów, drążek, poręcze potem dodatki typu wyciąg, modlitewnik itp Oczywiście gryf długi i obciążenie To są takie podstawy gdzie zrobisz wszystko. Poszukaj czasem są zamykane siłownie i sprzęt wyprzedają za grosze.

to jak chcesz skos dolny to wchodzi w gre tylko praktycznie stojaki i lawka osobno. Ja mam cos takiego: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/25/42 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300 + blokada do ud Stojaki jesli nie masz krzywej podlogi sa bardzo stabilne i wytrzymale, co do lawki to chodz profesjonalnie ona nie [...]

Dobra. Chyba mój błąd bo liczyłem, że ktoś za mnie wszystko zrobi :) Ławka Modlitewnik Prasa do nóg Sztanga + obciążenie Czy taki zestaw byłby dobry ? :) Zmieniony przez - sebool28 w dniu 2013-01-27 14:37:21

paker060 to jest myśl! Lqson niestety wyciskanie zza/sprzed głowy nie wchodzi w grę, gdyż jest robione sztangą, a moja ławka nie ma konta prostego, a stojaki są do niej przymocowane na stałe, próbowałem to robić jak ktoś mi podawał ciężar, ale jest to strasznie nie wygodne i niebezpieczne.. a nie planuje kupna narazie innej ławki

Witaj, takie ławki 'do wszystkiego' niestety w ostatecznym rozrachunku okazuje się, że są do niczego niestety. Zamiast tysiąca zastosowań, które finalnie i tak nie mają miejsca to postaw na podstawy. Proponuję produkty firmy Marbo Sport (chyba mają jakieś zniżki dla naszych forumowiczów- kiedyś były). Chcesz zainwestować to kup: - ławkę regulowaną [...]

aha , nie do konca rozumie czy w tych nowych stojakach uchwyty na sztange zaczynaja sie na 78 cm czy w starych. W kazdym razie chodzi mi o to aby dało sie na nich cwiczyc na skosie dolnym, bo jezeli da sie na tych nowych to moze nawt zaczekam tylko tez pytanie o ile drozszy bedzie nowy zestaw jak wyjdzie juz tez nowa ławka?? aha i z tego co widze [...]

Już jest zdjęcie podmienione i wymiary. Blachy w nowych MS-S005 zaczynają się od wysokości 78cm od ziemi. Za chwilę wrzucę Wam ciekawostkę aby pokazać ćwiczenia na skosie ujemnym i stojakach. Zrobiliśmy komputerowy render stojaki MS-S005 + ławka MS-L002. Na ławce umieściliśmy wirtualnego mężczyznę o wzroście 174cm - zobaczycie co z tego wyszło [...]

[...] pytanie kilka stron wcześniej. Podmiana idzie w takiej kolejności: - urządzenia - wyciągi - drążki i poręcze do ściany - akcesoria do ławek qucharz: Musisz stworzyć takie zestaw wychodząc od tego: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-wielopoziomowe-s007-modlitewnik-a001.html i dodając prasę do nóg

Jeszcze raz przeszukałem sklep:) co ty na taki zestaw?: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-gorny-i-dolny-do-lawki-w004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html [...]

[...] niestety znalazłem bardzo mało opinii o ich sprzęcie i chyba zamówię sprzęt od Marbo.Zastanawiam się nad takim zestawem: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html +do tego modlitewnik +gryf prosty +gryf łamany +ok 40 kg obciążen ponieważ mam w domu hantle+ok 50kg obciążen Kilka dni był jakiś [...]

Nie wiem do czego w tym wypadku jest potrzebna ankieta ale ok ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Durki PŁEĆ: facet WIEK: 20 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43,5 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: [...]

Do 400 zł to tylko coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Jakbyś uzbierał do 560 to kelton ma fajny zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Proponuje ci oddzielne stojaki gdyż są one funkcjonalniejsze. Wkożystasz je do robienia przysiadów, barów i innych rzeczy

Witaj Paisan Mogę Ci polecić bardzo fajny zestaw ławkę wolno stojącą + oddzielne stojaki i modlitewnik w komplecie. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg Ławka cechuje się tym że jest spawana z profilu 50x50x2 mm, posiada 8 stopni regulacji + 1 skos ujemny i 6 stopni regulacji [...]

Co do siłowni, to pare osób tu ćwiczy u siebie i efekty są. Drążek, ławka, stojaki, sztanga, hantle + obciążenie to podstawa ew. + modlitewnik, z tym możesz zrobić bardzo dobry trening. Co do klatki, nie katuj jej dzień w dzień bo nie urośnie %-) 1-2 razy w tygodniu zależnie od natężenia ćwiczeń, ale polecam raz. Technika też może padać, [...]

Te szrugsy tak sobie nazwałem bo na MDTV widziałem jak to robi :) takie z pochyleniem tułowia i z uginaniem łokci trochę Sprzęt to: ławka regulowana góra dół wyciąg górny + do niego doczepiany V uchwyt, sztanga prosta, i nie wiem jak się to nazywa ale sznur do ściągania (np do tricepsów) stojaki pod przysiady