lawka i stojaki

[...] ale jak za te pieniądze to jest jak najbardziej ok, do tego dokupisz modlitewnik i Ci wyjdzie około 350 + możesz prase do nóg dokupić http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-stojaki-regulowane-i1386505354.html W każdym bądz razie jak na jakąś sie zdecydujesz to bierz z osobnymi stojakami, bardziej praktyczne. Skontaktuj się z [...]

Ławka + stojaki - 230 zł ( całośc waży 47 kg , mozna sobie wyobrazic wytrzymałość :) ) dla Ciebie to jest duzo? jeżeli ścianka 4mm to jakoś dziwne ze waga stojaków i ławki 47kg tylko

Mając sztangę możesz wykonywać kompleksy sztangowe , zajrzyj do działu CROSS FIT . Jednak proponowałbym zainwestować w podstawowy sprzęt treningowy . ławka , stojaki , sztanga plus dużo obciążenia . drążek i poręcze .

tak obciazenie bede sie juz cos tam przymierzał , stojaki i drazek jest , taki podstawowy sprzed na silke jest lawka gryfy sztanig hantle wszystko jest

Da się i to całkiem przyzwoitą mój kolega ma z drewna nawet regulowana;p a stojaki na zrobione po prostu z dwóch grubych desek... ławka jest zrobiona z dębowego drzewa... i jest bardzo wytrzymała ostatnio asekurowałem jak wyciskał na niej 140:)

no to ostatecznie jak zarobię to wezmę http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html , http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html plus jakiś gryf hantle i obciażenia, myślę że to na jakieś 2miesiące wystarczy :)

Teoretycznie lepsza bo masz oddzielne stojaki, tylko ile ta ławka wytrzymuje by z czasem nie było tak ze założysz za dużo i się załamie.

remik77777 1. ACT nie mało wykonalny w naszych krajowych warunkach . 2. kupowanie atlasu jest beznadziejnym pomysłem , wolny ciężar . stojaki - gryf- ławka - hantle - drażek - poręcze - dużo obciążenia . to podstawowy sprzet , w który warto zainwestować . Bierzesz gotowca prosty zestaw FBW i idziesz trenować - zero filozofii [...]

nie ma co foto robić, ławka, wyciąg do ławki, stojaki, ciężaru koło 150kg 4x chantle i 2 sztangi

Chyle się ku takiej opcji oceńcie czy dobrze zrobiłem: Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 Stojaki pod sztangę ( 2 sztuki ) MS-S001 Zestaw gryfów i obciążeń 82kg Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach MS-W003 Do tego drążki do wyciągu ,prasa do nóg i modlitewnik . Zapewne za free bd mial gryf olimpijski jeszcze i z 120 kg obciazenia olimpijskiego [...]

np cos takiego http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-powlekanych-81kg.html

lawka wyglada na stabilna jak i rowniez stojaki duzo obciazenia lap soga

Ja bym Ci polecil takie cos: http://marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html http://marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html to jest podstawa i kosztuje 330zł, plus marbo kupujac na ich stronie oferuje rabat 4 lub 7%. Co do gryfu mozesz takze zamowic w marbo ale zobacz pierw fi plackow. [...]

A to ? http://allegro.pl/lawka-prosta-do-cwiczen-stojaki-magnus-mc-l002-i3871313114.html Chodzi mi coś nie tak drogiego bo kasy tez tak nie ten. Na pocatek chcialem jakąś. u takiej cwiczylem u brata http://www.hop-sport.pl/product-pol-2294-Laweczka-z-modlitewnikiem-HS-1070.html i jak dla mnie strasznie waska na rece zle brac wieksze cieżary. [...]

Siemano ;-) Możesz jeszcze luknąć na taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Pewnie dostaniesz jeszcze jakiś rabacik jeśli podasz ,że jesteś z SFD więc możesz się spytać ile Cię wyniesie ;-) Stojaki i ławka najlepiej oddzielne tak jak podałeś ;-) Pzdr. Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-11-29 21:45:42

[...] :183 Cel treningowy :masa + siła dynamiczna Staż treningowy na siłowni :7miesiace Uprawiane inne sporty :SW Dostęp do sprzętu (np. siłownia, sztanga/sztangielki,stojaki,lawka,obciązenie,drązek) Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan:FBW Zmieniony przez - kubixxx w dniu 2011-11-11 [...]

Chodzi mi o : http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-s-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-srubowe-80-kg.html Zmieniony przez - mzxs w dniu 2012-02-13 17:14:29

ja mam taką ławke tylko ze kupywalem caly komplet ze stojakami i modlitewnikiem, ogolnie ławka fajna nie lubie ławek łaczonych co maja modlitewnik, stojaki i h.. wie co jeszcze, wygodnie się na niej cwiczy. Co do wytrzymalosci jest ona do 160kg ale tak naprawde to ja bym sie bal tyle nalozyc na sztange i wyciskac na niej.Oparcie ławki powinno być [...]

Niby fajny i tani zestaw ale stojaki to nowy projekt jeszcze nie ma opinii a ławka nie ma kata prostego

Z tych 2 - ten drugi, dlaczego ? - Ławka ( MS-L002 ) ma 47cm, jest obniżona, dużo wygodniej się ćwiczy oraz ma możliwość wygodniejszego ćwiczenia skosu ujemnego - Stojaki wysuwają się do 160cm, wygodniejsze do przysiadów - Przelotki pomiędzy profilami, olbrzymie pokrętła dociskowe - Wygodniejszy modlitewnik ( z podparciem pod klatkę oraz wycięciem [...]