krzywde

endokrynolog-o ja pier.. jaka specjalizacja^^ ortopeda powiedzial ze przysiady i mc odpadaja bo sobie zrobie krzywde,wyciskanie-brak ograniczej wagowych:)

na stojaco mozna sobie zrobic krzywde tym cwiczeniem - proponuje usiasc sprobuje to opisać: siedzisz; trzymasz sztange wąsko nachwytem nad głową i zaczynasz ruch przez opuszczanie jej do tyłu (uginanie w łokciach) dotykasz głowe lub kark z tyłu i zaczynasz prostowanie rąk do pełnego wyprostu (zablokowanie rąk w stawach łokciowych) btw czy przy [...]

dobrze, tylko piszesz,że zacząłeś ćwiczyć w wieku 14lat. aktywność fizyczna ok, piła,ćwiczenia własnym obciążeniem np pompki ew nieduże ciężary ok, ale już no podrzut czy rwanie na max obciążeniach nie, bo krzywde sobie możesz zrobić.rozumisz przesłanie?

myslę ze robisz sobie krzywdę saa. proponuje więcej jeść. działy wyżej. pozdr.

Naturalne zachowanie normalnego człowieka. Boisz się że zrobisz drugiej osobie krzywdę. Podłoże ma to w psychice nie w umiejętnościach.

banders wez kup sobie mete albo propa i zrob na tym cykl bo sobie jeszcze krzywde zrobisz z taka wiedza jak masz. Doksztalc sie a pozniej pomysl nad mocniejszym cyklem i bedziesz wiedzial po co tesc i nie bedziesz pieprzyl ze nie chcesz. Newell jak wedlug ciebie ten cykl co rozpisales jest na 1 raz lekki to ciekawe jakie cykle bedzie robil za 2 [...]

A trening siły maksymalnej, gdy nie przygotowujemy się do zawodów? Wydaje mi się, że siła maksymalna ma duże znaczenie w walce (oczywiście nie ważniejsze niż technika). siła maxymalna czego? co ważne : należy pogodzić się z faktem, że to nie sylwetka i wyniki siłowe grają pierwsze skrzypce, a ciało samo w sobie może być nieproporcjonalnie [...]

nowiec to tak daj numer do mamy sprzet daj komus kto zrobi z tego pożytek a nie se krzywde zrobisz na twoim miejscu wziołbym sie porzadnie za diete cwiczenie ewentualnie za kreatynke

hCG co to takiego ? Daruj sobie, zanim sobie zrobisz krzywdę :)

zmien forum chlopie bo walisz w ch**a raz dla kolegi rozpisek szukasz raz sie zalisz ze masz problemy ze zdrowiem wyjdz i wroc kiedys zanim po pierwsze sobie krzywde zrobisz a po dwa wroc jak dorosniesz by spytac krotko i na temat jak facet o co ci chodzi a nie jak wiekszosc internetowych melepet bo kolega kuzyn sasiad chcial krotko ssa nie da [...]

lezadr ale zes do***bał z tą rozpiską koles by sobie krzywde na starosc zrobił

fakt ze mozecie zrobic sobie krzywde lepiej wziasc sie za inne sporty ogolnorozwojowe co do kosci to mam ciekawostke - kosciec czlowieka rozrasta sie do okolo 30 (!!) roku zycia

Masz zerowa wiedze o kulturystyce a lykasz scorcha ktory zrobi ci tylko i wylacznie krzywde teraz lub za paranascie lat. Odstaw to i podziekuj za wspolprace osobie ktore ci go polecila. Albo cofnij sie do dzialu dla poczatkujacych, przycztaj wszystkie arty i zrozum ze cwiczenia nie spalaja brzucha, ale deficyt kaloryczny, albo siadz dzis wieczorem [...]

[...] typ treningu , wie ile ma taki trening trwać i ma cały trening rozpisany - gdzie w tym niedoinformowanie ? poza tym nie możesz cały czas robić wszystkiego za innych bo im tylko krzywde w ten sposób robisz bo w ten sosób nigdy nie nauczą się sami planów sobie układać tylko zawsze będą liczyli na to że ktoś z forum za nich to zrobi tyle narqua

to tak chłopk deca cie zablokuje winko niezadziała a provironem zrobisz sobie z krzywde wybierz tabsy winka a zamiast deci boldenon jak juz boisz sie tak bardzo kłucia

Levcio, jak myślisz, że zrobisz komuś krzywdę to znaczy, że masz poukładane w głowie. Tyle. Nie martw się jednak zbytnio o brak agresji. Jeśli zajdzie konieczność walki to sobie poradzisz. Agresja nie jest tu potrzebna. Trzeźwa ocena sytuacji - to jest klucz.

Powstało,. ale w ramach zwiększenia skuteczności doszły bronie. Poza tym, jeśli trenujesz Karate (raczej dłużej niż krócej), to raczej uda Ci się obronić rękami. A jak będziesz miał broń to zrobisz przeciwnikowi większą krzywdę }:-( Zmieniony przez - SzK w dniu 2012-12-20 17:09:16

[...] bo ci nogi wysiądą, polecam basen - ale bez op*****lania sie jak stare babcie, co przeplyna dlugosc i sie gapią. Ja ważyłem 110kg i jadłem TYLKO 2000kcal co było idiotyzmem, bo została mi obwisła skóra z która walczę, a ty chcesz jeść 1000kcal? Człowieku krzywde tylko sobie zrobisz, ułóż porządną diete a na spalacz przyjdzie czas. Pozdrawiam.

Zacznij się modlić, z takim podejściem nic ci nie pomoże... Nie masz słabego genu, tylko jeszcze nie dojrzałeś, więc nie wyrobisz sobie na razie ani żadnych mułów na klacie ani ostrego bicka. Poćwicz rok, dwa domatora( tylko trenuj całe ciało, a nie tylko klatę i bica) i dopiero weź się za siłownie. W twoim wieku i przy twoim poziomie wiedzy, [...]

[...] przewrqacaj co kilka minut i rzeby ci sie nie przypaliło, a w mikrofali jak chcesz "usmażyc" pierś to-------> Do brainiaca Możesz sobie z lodówki wziąśc potem i zgrzac najwyżej. edit: ty lepiej idź mame poproś żeby Ci pokazała albo podpatrz przed obiadem bo krzywde sobie zrobisz Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-08-22 20:57:32