krzywde

haha po cyklu na mecie waga 60 i 32 w lapie. zabierzcie mu saa i dajcie mi bo sobie krzywde robi jedzeniem i treningiem mozna zrobic szybko wieksza wage i wymiary

GYMwork - POPIERAM!!! te kreatynki, stacki i inne wymysły, to niech sobie biorą Ci, którzy chodzą na siłownię, bo wyczytali w WYBORCZEJ albo NEWSWEEKU, że to jest trendy obecnie. wypie.rdolisz na ten szajs kupę kasy a g**** z tego mieć będziesz. weźmiesz koks, to chociaż przez chwilę poczujesz, co to znaczy mieć POWER i być większy niż [...]

Zrób normalny siłowy, ciosy ze sztangielkami to raczej nie będzie siłowy, sobie krzywdę jedynie można zrobić.

dobra opcja by bylo jakbys umowil sie na kilka treningow z trenerem, wczoraj bylem swiadkiem jak grupka 4-5 mlodziakow wpadla na silownie i po prostu robili sobie krzywde na kazdym sprzecie

Człowieku ty masz NIEDOWAGĘ... Jeżeli chcesz schudnąć to bez ogródek polecę ci psychologa... Chyba że mówimy o poprawie sylwetki a to ma się ni jak do chudnięcia w twoim przypadku... Lecz raczej do nabrania masy bynajmniej mięśniowej. Co jednak na twój wiek powinno być robione z rozsądkiem i głową... By nie uszkodzić sobie jeszcze wciąż [...]

Kolego jesli Ty chcesz clomid brac jako oslone na watrobe to zapomnij o tym cyklu jak najszybciej bo sobie krzywde wyrzadzisz...

bez instruktora nie próbuj bo sobie krzywde zrobisz a się nie nauczysz

No to stary zrobi Ci wielką krzywdę, odpuść siłownię w tym wieku. A nogi możesz rozbudować biegając sprinty pod górkę.

Najlepiej wybierz się do jakiegoś trenera personalnego, żeby chociaż na początek pokazał co i jak. Samemu można sobie zrobić krzywdę.

Mam wrażenie, że posiadasz marną wiedzę na temat żywienia, a bierzesz się za 3 środki dopingujące. Odwiedź temat żywienia, skup się na dopięciu michy, dobrym, ciężkim treningu, a zostaw sobie małą dawkę testosteronu bo zrobisz sobie krzywdę

[...] Ci prawic kolego moralow, ale Ty juz masz niebezpieczny syndrom "byle do niedzieli". pamietaj, ze zepsuc sobie relacje z jedzeniem cheatami jest bardzo latwo. Ty juz doszedles do momentu, w ktorym wyczekujesz na cheata, a zdrowe to to nie jest. tak wiec opanuj sie, bo naprawde mozesz sobie zrobic psychiczna krzywde i wcale teraz nie ironizuje.

%-) Ty sobie zrobisz gościu krzywdę.

Najlepiej się udać do serwisu rowerowego. Jak nie wiesz jaki to amortyzator to się nie bierz za naprawę sam bo jak jest gazowy to może byc bum i sobie krzywdę zrobisz.

kumpel jest śmieszny , niech nie robi odbloku , jednak dobrze by bylo żeby dostęp do koksu nie byl taki łątwy , bo dzieciaki tylko krzywde sobie robią,

Lawke z linku Ci odradzam, tylko krzywde sobie na niej zrobisz.

[...] wykonywania cwiczen , 3 miesiace to malo wiec zadnego stazu konkretnego nie masz , polecam ci taką stronke poczytaj o rozciaganiu, poczytaj o wykonywaniu cwiczen zobaczysz ze twoja technika i dobieranie obciazen bylo zapewne bledne :) pamietaj nic na sile,bo tylko sobie krzywde mozna zrobic zagladnij http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdrawiam

, hcg tez se mozna krzywde zrobic,ale dla mnie możecie se bic hcg i przy najmniejszych dawkach i najkrótszych cyklach co mnie to Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-10-17 16:59:02

Wszystko zależy co chcesz osiągnąć. Nie oszukujmy się też, że początkujący człowiek nie zbuduje masy mięśniowej w 4 miesiące na siłowni. No chyba, że naprawdę zabrałeś się za to profesjonalnie. Wydaję mi się, że na separację i definicję jeszcze za wcześnie. Ale tak nawiasem to troszkę za wcześnie dla Ciebie jeszcze na budowę typowego mięśnia w tym [...]

Chodzi o to, że przy odrobinie chęci możesz sobie ułożyć dietę i plan. Jednak ktoś musi Cię nauczyć wykonywać poprawne ruchy, bo możesz sobie zrobić nawet krzywdę. Wiem po sobie.

Lepiej nie! mozna tym krzywde sobie zrobic!!kup ten sprzecik lepiej poczekac a pozniej zalowac!!!!TRENING DOMATORA TO DLA CIEBIE POMPKI ITP! pozdro