Fakt, w diecie brakuje potasu, wapnia, omega-3, mało wit.C. Szynki sklepowe zawierają zarówno konserwanty, polepszacze jak i wzmacniacze smaku, zatem do eliminacji. Nie smaży się na olejach które zasobne są w wielonienasycone kwasy tłuszczowe.. podgrzewanie tego tłuszczu staje się dla naszego organizmu niezwykle toksyczne, robisz sobie po prostu [...]
Oczywiście, że można tylko po co? Albo jest straszny niefart żeby zrobić taką krzywdę drugiej osobie albo trzeba być totalną pi*dą żeby atakować od tyłu
o.k. Wiec twierdzisz ze lepiej sobie zrobic krzywde?ok spoko kazdy ma swoje zdanie po to jest wkoncu forum. Mhy dział doping...wsumie gino to w wiekszosci przypadkow wynik ''nieumiejetnego'' stosowania saa:) Radzil bym isc do lakarza gdyz temat gino to nie zabawa:) Proponuje zatem zamknac temat jak nie jest we wlasciwym dziale:)
Jeżeli rzeczywiście nie rozumiesz przesłania kolegów to szkoda, widzę że nie jesteś osobą cierpliwą. Musisz uzbroić się w cierpliwość. Jesteś w fazie intensywnego wzrostu, a dużym ciężarami możesz sobie jedynie krzywdę zrobić. Nie mówię żebyś przestał ćwiczyć, ćwiczyć ale w miarę spokojnie. Do wszystkiego po kolei dojdziesz. Dużymi ciężarami [...]
[...] obręcz barkową ... i bedziesz dzwigał BEZBOLESNIE dlużej. Ci któzy uparcie robią "bez mostka" i do tego tak bardzo sie tym szczycą . . . wyrzadzają sobie JEDYNIE krzywde . . . ale to przyjdzie za jakiś czas. Wtedy pozostaje jedynie - "a nie mówiłem??" Pozdrawiam," EDIT: Odświeżam. Mam nadzieję, że ktoś kompetentny [...]
masakra czlowieku...nikt Ci tu nie pomoze jesli sam sie nie wysilisz, rozumiesz to?? poczytaj troche , jak sie rozpisuje co znacza skroty a wtedy napisz? walisz towar a nie masz pojecia o odbloku? rozpisywal cI to klolezka na bramie? krzywde chcesz sobie zrobic?
Biało 1,6-2g a nie 2,2g. Przede wszystkim wylicz poprawnie zapotrzebowanie kaloryczne, bo robisz sobie krzywdę: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-
Jeśli chcesz spożywać wysokie dawki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych pamiętaj też że wzrasta zapotrzebowanie na antyoksydanty. Kwasy te utleniając się w organizmie mogą wyrządzić krzywdę.
18 lat i za boostery teścia chcesz się brać? Po co? Jeszcze tak z 7 lat za wcześnie. Bez diety bierzesz się za ph? Na prawdę chcesz sobie zrobić krzywdę? Prohormony to nie zabawki, a ty nie masz pojęcia o body buildingu!! Dieta przy PH i SAA (w końcu to prawie to samo) to PODSTAWA!! W innym przypadku przysporzysz sobie więcej szkód niż korzyści. [...]
Nie wiem który trick masz na myśli ale apeluję NIE UCZ SIĘ NICZEGO NA ULICY JAK JUŻ MUSISZ TO JEDŹ NA PARKING PRZED MARKETEM W NOCY bo zrobisz komuś krzywdę (nie mówiąc o aucie taty i twoim zdrowiu)
Ale ta poprzednia dieta wcale nie jest lepsza.. zaryzykowałabym stwierdzenie, że jest gorsza. Nie ma zdrowych tłuszczy (poza jajkami), warzyw, owoców i ma jakieś kosmiczne ilości białka.. A to, że nie chudniesz, to może być wina poprzedniej złej diety, efektu jojo.. Ciało nie zapomina, jak mu się krzywdę robi.. Po prostu, trzeba policzyć [...]
To że się pocisz jeszcze ujdzie. Ale zawroty głowy? Może za mało tlenu? Za mało papu? Za dużo stacka na raz? XP daje mocnego kopa. Wiem bo sam brałem. XP Energ. ma dodatkowo kofeinę i wymiata. Może zmniejsz dawkę? Jak objawy nie przejdą idź do lekarza bo jeszcze sobie krzywdę zrobisz. Ps. Ja brałem pierwszą dawkę rano na czczo i drugą przed [...]
Samemu to możesz się trochę porozciągać i kondycje poprawić tak jak ci Berre powiedział ale walczyć się nienauczysz, a treningu to ci chyba nikt niepoda ponieważ morzesz sobie zrobić krzywde, ale taki trening w domu też zawsze ci coś da np poprawisz sobie kondycję itp. Pozdro.
Tak jak KAŻDY inny wstrząs mózgu związany z KAŻDYM sportem kontaktowym. Nie warto bać się boksu bo w obecnej formie tego sportu nawet w walkach amatorskich praktycznie nie zdarzają się poważniejsze wypadki. A co dopiero jak się tylko ćwiczy na sekcji. Owszem, kontuzję możesz złapać, ale głównie z własnej głupoty, jak olejesz rozgrzewkę albo [...]
Mosto nie masz pojecia o kluczowych zasadach reduckji-odzywiania. zrobisz sobie predzej krzywde niz zrzucisz fat. jak nie rozumiesz to przykro mi. "Nie mam 17 lat :P Nie ale teraz serioo moge czy pierwsze zrzucić a potem zacząć pić ? " to zdanie tylko potwierdza ze nie wiesz na o co chodzi.
To nie jest cel, tylko młodzieżowa zajawka przy której możesz sobie zrobić krzywdę. To profesjonalne forum sportowe, nie miejsce do dawania wskazówek tego typu tematów.
[...] diecie napewno da koledze dobre efekty,a jaki jest wogóle profil kolegi? wiedzą niech sie za koks nie bierze a ciekawe jak z resztą...lepiej nie rozpisuj mu wcale,bo sobie krzywde zrobi, odblok 3tygodnie po ostatniej dece nie 2,po 10tyg na dece odblok powinien byc chyba dłuższy niż 10dni...zapowiada sie ostry dd Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu [...]
http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Wypełnij ankiete i wklej ją tutaj. I ilość soków podawaj w ml, bo jak rozpiska będzie na "trafienia", to sobie krzywde może zrobić Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-01-08 17:29:23