[...] czasami sie boje faktu, co by moglo sie stac gdybym musial uzywac swej miekkiej szztuki walki :/ W ogole macie tak samo, ze albo czujecie ze koles ma kose, albo mozna mu zrobic krzywde bo jest nieswiadomy... ehh mam nadzieje ze jedyne akcje kiedy bede musial walzyc to w naprawde sensownym celu Zmieniony przez - SaharVS w dniu 2008-10-12 00:51:02
Kręcenie sutów to dla nich pieszczota. Ciekawe co z kręceniem grzybów Sztuki walki jakiekolwiek odpadają, kiedyś trenowałam kyokushin i wiem to już - nie umiem nikogo uderzyć, boję się, że zrobię komuś krzywdę. A to bjj mi się zwyczajnie nie podoba. Już wolałabym kravmagę A widzieliście na UT charliejames ? ta kobieta ma całkiem niezłe ciało [...]
Jak Apo. Nie ma sensu bawić się z krzesełkami bo można sobie zrobić krzywdę. Ja przez prawie 2 lata (!) ćwiczyłem na drewnianej ławeczce (skos to książki pod nogami...) samymi sztangielkami. Ewentualnie jak tata był w domu to podawał mi sztangę. Przy przysiadach musiałem zarzucać ciężar na barki lub stosować je w wersji hack. Wiem, że nie każdemu [...]
Po pierwsze - żeby schudnąć konieczna jest zbilansowana dieta... Po drugie - chyba jednak nie czytałaś tematów z linku, który wrzuciłam... Po trzecie - 700kcal dziennie ma być wystarczające? Niektóre dziewczyny tyle jedzą na śniadanie. Zanim wypowie się ktoś z szefostwa podnieś kcal do 1700 dziennie w rozkładzie standardowym, tj. [...]
chodzi mocyk o to ze stajesz na nogach tak ze twoje wyciskanie to 2cm w dół i 1,5 w górę btw kiedyś mnie jakiś kolo z awf-u ustawiał do ładnego wyciskania - poślady spięte łopatki razem itp itd i muszę przyznać ze elegancko się cisnęło za to jak ostatnio sam próbowałem se przypomnieć to prawie bym se krzywde zrboił
A czy rzutem robisz komuś krzywdę? Też nie. A z pozycji trzymanego niewiele można zrobić, dlatego uzyskanie tak dominującej pozycji jest punktowane i dlatego można wygrać. Walka sportowa zawsze narzuca pewne ograniczenia, czy to w klatce,czy na macie.
Lepiej popraw technike przy martwym bo sobie krzywde zrobisz, nie trzymasz w ogole ledzwi, a odcinku piersiowym nawet nie wspomne. Bark powinien byc w lini prostej do sztangi, powinienes ciagniesz ciezar blisko ciala. Broda powinna być przy ciele, zeby nie zadzierac glowy do tylu. Ogolnie bardzo duzo bledow, musisz poprawic to aby nie zakonczyc [...]
[...] wkurzenie w zwiazku z tym ze nie zgubilam ani jednego grama... M. to syf niemilosierny :/ Szczerze? Nawet osoby z mega otyloscia nie powinny go brac :/ Mi wyzadzila wielka krzywde :/ Do tej pory czasem zdarzy sie po zjedzeniu niektorych rzeczy bol watroby... Może i ma dobre strony, niektórym ludziom nic sie nie dzieje, ładnie chudną i nie mają [...]
dzisiaj przd treningiem za***ie 4 miarki xplode pare tussi kawe i moze bedzie dobrze Chyba nie pisałeś poważnie.Po co robić sobie taką krzywdę,skoro nie ma zamiaru przetańczyć całego weekendu?
Ja dziś spamuję,właśnie skończyłem oglądać W 11.Może coś sensownego w TV dziś będzie to oglądnę(mam aż 4 kanały do wyboru!!!!!!!!!),a jeszcze czeka mnie obowiązkowy spacer ze psem moim. Żeleś,czy interesują Cię tematy typu:czy facet powinien golić swoje ciało???Ja zawsze się tym jarałem.Rzeczywiście chyba zmienię dział na bardziej interesującynie [...]
nie chce się wp*****lać ale ostatnie fot miażdży mi system :) k***a było sobie kreatyne kupić nie mówię że ta oxa ci krzywdę zrobi ale sylwetka jest w chooj słaba przepisałbym raczej miche ed ok sp*****lam żreć twaróg + olej lniany zdrowia życzę, bo szału po tej kuracji nie będzie
[...] jakie wymachy tylko do wszystkiego sie przylozyc i potem popracowac z mniejszym ciezarem a z lepsza technika. Mozesz dzwigac duzo ciezarow ale po co ci to bez techniki tylko krzywde sobie zrobisz. Moje pytanko do Riona. Czy po tych biegach powinienem robic sobie bialko lub jakis inny posilek? Zmieniony przez - reoladed w dniu 2011-04-22 10:18:01
gdyż mam tą "zakrzywioną" i z mojej głupoty zrobiłem między innymi przez to sobie małą krzywdę (ale to inna historia) poza tym bardziej zdaje mi się że odcinek lędzwiowy jest bardziej obciążony (ale być może to mylne uczucie)
na co ja sie moge przerzucić? jak zbije brzuch to może sie przerzuce %-)Tak dla Ciebie to proponuję może halówkę czy coś. Kulturystą już i tak nie będziesz a krzywdę możesz sobie zrobić kulturystą nie chcę być %-) zależy mi zwyczajnie na sprawności i proporcjonalnej sylwetce
byl kiedys taki kanal sportowy "dsf". Nadawali program zdaje sie "Takeshi`s Castle" gdzie banda chinczykow biegala w blocie, przez przeskody i generalnie robili sobie krzywde kojarzycie?