Proponuję dorzucić Hepatil między tymi cyklami, powiem Ci, że lepiej jakbyś mostek zrobił na mecie między tymi cyklami lub np. 1 strzał omki (3 tyg OFF), oczywiście kreatyna + reszta, tak jak rozpisałeś. A później znów ON, tylko że już większe trochę dawki środków. W tak krótkim czasie zbytnio się rozchwiejesz hormonalnie, przestaniesz brać, [...]
DHT juz mi zrobilo krzywde na prostacie teraz musze dymac panne 2 godziny zeby sie spuscic pozatym czuje ja dosc mocno, musza ja zbadac i sie zastanawic nad rezygnacja z wina jak bedzie z nia bardzo zle dzieki za uwagi e0r wezme je pod uwage
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak nie masz wypracowanej techniki boksowania, to worek odpusc, krzywde tylko sobie zrobisz. rowerek stacjonarny troche slaba sprawa jezeli chodzi o nabieranie kondycji, bieganie bedzie duzo lepszym rozwiazaniem poza tym kwestia odzywiania ma tutaj duzo do powiedzenia
Podepnę się do tematu, jak leciałem cykl testo 250mg e5d przez 16 tygodni i hcg dopiero zaczne podawać za tydzień bo robię odblok to zrobiłem sobie jakąś krzywde czy nie?
[...] do czasu obiadu powinienes wszamac w sniadanie. w diecie nie masz wogóle białka, brak tłuszczy oprocz odrobiny pestek. kolacja Twa nie sprzyja zachowaniu beztłuszczowej masy miesniowej. ogólnie nie trenuj zadnej siły!!!! 1)mozesz sobie zrobic krzywde 2) przy takiej diecie to padniesz trenujac sile 3) mało regeneracji a to podstawa treningu siły/
Kopanie odradzam i to zdecydowanie - bo sobie krzywdę zrobisz. Co do biegania 3 minuty sprintem to jest taka metoda, ale to de facto nie sprint - a szybki bieg.
być może ale ja tych informacji nie wymyśliłem a to wywiad z Arniem(tego wywiadu też nie wymyśliłem ) W ostatnio panującej modzie opracowywania list "najlepszych w tym wieku" nie ma wątpliwości, że kulturystą stulecia jest Arnold Schwarzenegger. W tym wyjątkowym wywiadzie zawsze otwarty Arnold wypowiada się na temat zawodowej [...]
Widać, że gościu nawet nie ma podstawowego pojęcia o tym co pisze. Wie, że gdzieś dzwonią, ale nie wie w którym kościele. Czy jakoś tak %-) Więc jedyne co mu polecajcie to dział odżywianie, bo jeszcze krzywdę sobie zrobi.
Czyli staż miesiąc? A gdzie dieta? Chcesz biegać za piłką, ćwiczyć na siłowni i nie przestrzegać diety? ;) Dobrze się to nie skończy. Podział słaby. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 Tutaj masz pokazane jak wygląda trening na siłę. Jeśli masz dobrą technikę, to jest dla Ciebie, jeśli nie, to sobie zrobisz krzywdę. Podaje go [...]
przy ginekomasti progesteronowej (od zwiekszenia prolaktyny w org po takich produktach jak deka.tren npp) nei ma zadnych guzkow!!!!! guzki bolace i swędzące rpobią sie od nadmiaru estrogwnów w org po testosteronie naprzyklad i wit b6 nic tu nie pomoze!!!! przy ginekomastii progensteronowej gromadzi sie tluszcz wokół sutka i wyglądaja jak u kobiet [...]
[...] czuc chemie,alcohol.albo pokarz jakiemus znajomemu,ktory jest oblatany w sokach. bo jak jest deka na jasnym oleju to spoko,ale jak jest jakies goowno,to sobie krzywde jeszcze zrobisz.. powodzenia! ps,jak pomoglem,to daj soga.bo zbieram Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-15 08:50:49 Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-15 [...]
[...] zagipsowanej dloni to juz zwiekszasz ryzyko zlego zrostu. Powstanie wieksza blizna w miejscu zlamania (na kosci) co znacznie oslabi ja w tym miejscu. Dodatkowo stosujac jakikolwiek trening przy jej uzyciu wydluzasz rekonwalescencje i robisz krzywde samemu sobie. Osobiscie teraz moge zaproponowac Ci tylko cwiczenie nog i brzucha (tez ostroznie)
so nervous już Ci napisał, że spalanie tłuszczu nie działa miejscowo. A to znaczy, że trening nóg nie oznacza, że redukujesz tkankę tłuszczową z nóg. Tłuszczu ubywa Ci w odwrotnej kolejności niż go przybywało, czyli ten który się odłożył na samym końcu zejdzie jako pierwszy. A rocznik 94 oznacza, że masz 15 lat, wiec nie wolno Ci stosować żadnych [...]
[...] siekierka trzeba miec troche sily, szczegolnie gdy uzywamy tylko jednej reki. A nie jest to zbyt poreczny instrument i w noszeniu, i w walce. A i samemu mozna sobie latwo krzywde zrobic. Moze lepiej ciupaska? Jakby policja to przygotowuje sie do egzaminow na tancora w grupie folklorystycznej. Mozna nosic rowniez w kieszeni garsc kulek od [...]
Jak masz wade postawy to do lekarza idź a nie sam się prostuj bo sobie krzywde zrobisz. Takim planem zajedziesz prostowniki. http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html
Zgadzam się, czasem i kontuzja jest do końca życia, ale też nie ma co przesadzać. Choćby weźmy pod uwagę łydkownice, niby co w niej złego? Albo wyciąg górny i ściąganie na nim drążka do klatki. Wiadomo że nie zastąpi podciągania na drążku, jednak w samym ćwiczeniu nie widzę nic złego. Pierdółki na biceps też wątpię by mogły być w stanie wyrządzić [...]
nikt mu nie pomaga bo chlopak nie ma pojecia o koksie.. A nikt nie chce zeby sobie chlopak zrobil krzywde - ew wywalil kase w bloto. JAk juz bardzo Ci zalezy poleca wyszukiwarke i magiczne haslo: Winstrol A haslem o dorzuceniu metki to calkiem pobil - nie miesza sie 2 ch grup hepatoksycznych - chyba ze chcesz w targowisku zalozyc temat kupie [...]
Niestety, ale jest wielce prawdopodobne, że zrobiłaś sobie spora krzywdę tymi głodówkami. Sugeruję jak najszybciej zacząć jeść więcej niż wynosi zapotrzebowanie kcal, wprowadzić solidny trening siłowy i wykonać badania hormonalne. Tutaj niestety może być cyrk.
[...] to co jest napisane a nie to co chce zobaczyc to bedzie wiedział co ma robic.Naprawde dla mnie tu nie ma wielkiej logiki.A jak ktos jest lewy to bedzie sam sobie robił krzywde.Naprawde, masz prawo skoczyc z mostu i masz prawo za***ac sie lekami.Takze ratowanie biednych dzieci ktore zagubily sie w gaszczu informacji na chorym sfd mnie nie [...]