krzywde

tera to ludzie sciemniaja z ankietami zeby im cykl rozpisac bo poprostu sami wiedza ze sie nie nadają no coz, jesli to sciema to sami se robia krzywde, nie wnikam pomysl mocnego bdb, ewentualnie z winem propa 100mg e2d.

karlo76, wypisujesz bzdury których nawet w "Pani Domu" nie piszą. A 30kg mięśni, wody i kości w 2 miesiące sam sobie schudnij. tpc nawet nie próbuj takich sposobów, bo zrobisz sobie krzywdę. Jeszcze jedno. Te trawy za 407 zł też sobie sam kupuj i nie naciągaj ludzi. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-03 08:12:32

Atmosfera jest bardzo fajna, treningi są dobrze dostosowane do poziomu zaawansowania, także nikt po pierwszym tygodniu Cię na ring nie wrzuci, bo mógłbyś sobie zrobić tylko krzywdę. Trener jest bardzo fajny, tłumaczy na spokojnie, ma duże pojęcie o metodach treningowych. Wiele osób z innych sekcji zostaje w puncherze na dłużej. Co do treningów - [...]

Powiem szeczerze, że rózniez na podstawie własnych doświadczeń zaobserwowałem dużą rolę tych ćwiczeń w rozwoju siły i masy mięśniowej. Choć żałuję, że dopiero ok. półtora roku temu. Uważałem, że mając juz i tak potwornie rozwinięte uda (w stosunku do mojej sylwetki)mogę ich już praktycznie nie ćwiczyć i zająć się tylko górą - niestety nic bardziej [...]

Również nie widzę w tym większego sensu. Co gorsza, możesz sobie zrobić krzywdę.

Najepszym cwiczeniem rozciagajacym pachwiny jest motylek. Odradzam rozciganie dynamiczne, to glupota i jedynie sobi tym krzywde zrobisz.

nie boj sie za malo tego zjadlem zeby zrobic sobie krzywde, moja wątroba jest w porzadku = zero alkoholu

tak naprawde zobaczysz czy jestes w nalogu jak zrobisz sobie sterydami krzywde ..

Mówią "nie próbujcie w domu", bo to groźnie brzmi, ale prawda jest taka, że jak ktoś w ogóle niczego nie ćwiczył i nie umie prawidłowo ułożyć pięści do uderzenia (czy w ogóle dłonim zależnie od tego, którą powierzchnią łamie), to może sobie nawet na gównianej desce zrobić krzywdę. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i [...]

Przecież o pięści to był tylko komentarz do "nie próbujcie tego w domu", co jest skierowane raczej do osób nic nie ćwiczących. I nikt nie mówi "Nie próbujcie w domu łamać desek, ale po głowach się okładajcie." Jasnem że jak ktoś nie umie złżyć pięści to i bijąc kogoś w ryj może sobie zrobić większą krzywdę, niż bitemu. *** [...]

Właśnie takiego przełamania mi potrzeba żeby komuś porządnie przywalić... Kiedyś gdy byłem młodszy potrafiłem do gościa podlecieć i sprzedać mu plombę a on w tym momencie padał na glebę. Lęk przed walką pojawił się z wiekiem. W mojej szkole jest sekcja samoobrony i pojawiła się myśl aby się tam zapisać... tylko nie wiem czy to dobry pomysł. Może [...]

Ludzie lecą ... ten tekst jest dobry . Takim doradzaniem robisz innym krzywdę

Lekarz u którego się leczyłeś powinien się wypowiedzieć w tej kwestii. Lekarka od wad postawy, kazała mi odpuścić wszelkie podciągania, wiosłowania i całą resztę, a skupić się na ćwiczeniach, w których moje plecy są podparte i ustabilizowane np. wyciskanie na płaskiej. Wykonując ćwiczenie na biceps robisz to na siedząco mając oparcie. Po za tym to [...]

A ja odpowiem na pytanie Po prostu masz blokade bo boisz sie ze zrobisz mu krzywde i dlatego uderzasz z mniejsza sila, mozliwe boisz sie kolejnych konsekwencji jak mu z calej sily uderzysz(np. szpital, trumna ps jak by Ci zabil matke to pewnie nie mialbys zadnej blokady Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-08-24 18:52:17

[...] - wystarczy mi komentarzy. To moj czuly punkt - zwierzeta. I nie pierd... o jakis ruskach czeczencach czy innych nacjach bo to wogole inna sprawa. Gdyby to zwierzeta robily krzywde ludziom - to by bylo do porownania. Krzywda zwierzat jest czyms najgorszym - bo one sa bezbronne. Zwierze nie krzywdzi nikogo dla jakies korzysci a tym bardziej dla [...]

koksy mniej uzalezniaja, a drugi szybciej to po pierwsze.Większy syf roboia dragi wg.mnie ale zaróno kox jak i drugi w przesadzonych ilościach moga zrobic krzywde a nawet zabić.POZDRÓWKA Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

wiem ze nie odpuszcze;p uparty jestem najwyej zrobie sobie krzywde ale chce sprobowac tylko potrzebuje jakis plan treningu iles czasu na worku sierrpy pozniej przerwa np 30 sekund pozniej szybkosciowka przerwa/skakanka itp. Czy ktos z trenujacych moglby mi pomoc i ulozyc taki harmonogram?

Krzywde sobie zrobicie !!! przyprowadz kogos 3 zeby przypilnował zebyscie sie nie pozabijali Na kondycje Bieganie najlepiej sprinty zrywane tempo tak pod walke . i pod szybkosc to refleksówka duzo zabawy na niej

Sam zauważyłeś,że masz barierę w psychice,to pierwszy krok.Teraz musisz coś z psychiką zrobić,trudno się przestawić psychicznie z treningów na "ulicę",bo jedno i drugie różni się tym,że w zawodach i treningach obowiązują zasady,w sytuacjach zagrożenia reguł ustalonych nie ma.Moja rada,trenując i napierd..jąc w poduchy,czy worek wyobrażaj [...]

znany kulturysta rozpisał ci boldenon na 5 tyg? I niby co chciał tym osiągnąć, tak samo z trenem. Dobra rada zmień doradcę. To już lepiej doradził by ci wróżbita Maciej:). Masz 2 gotowe rozpiski odbloku - twój wybór który wybierzesz - obie dobre. Poza tym nie bierz się za towar jak ci żal na badania, bo takimi nie wiem nawet jak to nazwać"cyklami" [...]