krzywde

Tu raczej agresja jest mocno hamowana u dzieci, czasami mam wrażenieże za mocno, ale może i ten kierunke jest lepszy Ale w temaci ereagowania: Miałam taka akcje na przystanku szkolnym, jedt takich 4 braci, średni to jako tako normlany , ale ci dwaj najmłodsi , a szczgólnie najmłodszy to chodzaca agresja. Matka z nim do psychologów chodzi, No i raz [...]

Moze jestesmy rowiesnikami... noooooo.... prawie Pituss a konkretniej? bo jeśli "kto pierwszy zgubi 15kg" to ja nie będę urządzał z tego zawodów, bo jeszcze krzywdę sobie zrobię Zmieniony przez - G4rcU w dniu 2009-11-12 23:55:57

kijek do nordic w. kijek trekkingowy jak widać, różnica jest w tym "czymś" co idzie w okół dłoni. W trekkingu ten uchwyt jest inny bo nigdy nie puszczasz kijka. A przy prawidłowej technice n.w. puszczasz kijek i ten bardziej rozbudowany uchwyt po prostu ułatwia takie właściwe prowadzenie kija. a co do techniki, to nie tyle chodzi o krzywdę a o [...]

http://www.sfd.pl/temat296530/ bardzo prosze o skasowanie tego tematu. satysfakcjonujacej odpowiedzi i tak nie dostałem, a jeszcze jakiś młodziak przeczyta i sobie krzywde zrobi. dzięki pozdro

te wszytkie pompki na kościach na palcach to głupota jedynie krzywdę sobie można zrobić, wzmocnisz nadgarstki np zwijając i odwijając cieżarek na lince, ale jak Cię boli nadgarstek to nic Ci nie pomoże, zadne wzmacnianie jedynie sobie zaszkodzisz ja z bólem nadgarstka się bujałem ok 6 miesięcy.

Ja robiłem w czwartek i w zasadzie nie wiem co mam o tym sądzić , zobaczymy co z tego wyjdzie jeszcze. Ale na kumpla to będę musiał uważać , na skosie dodatnim też chciał sobie krzywdę zrobić. Wracając do pytania dla mnie wyciskanie na ujemnym do pompek z głową w dół ma tyle co unoszenie sztangielek przodem do unoszenia sztangielek w opadzie.

znalazłam to Maju - Obli chce mi chyba krzywdę zrobić ja mam problm ogromny z równowagą

1. Ten plan szczerze mówiąc nie ma sensu. Przeładowany ćwiczeniami na brzuch- za dużo. Dwa wiosłowania po sobie zupełnie bez sensu. 2. Jeśli chcesz robić trening dzień po dniu to też ten się nie nadaje. W obu masz ciężkie ćwiczenia na nogi więc jak w środę zrobisz porzadne siady to w czwartek nie dasz rady albo zrobisz sobie krzywdę robiąc [...]

[...] bardzo duzo ale zasada tak jak na poczatku bylo napisane o redukcji przodopochylenia miednicy. Przeciwskazane sa cwiczenia wzmacniajace na dolna czesc plecow czyli wszystkie martwe ciagi, wyprosty na tych smiesznych laweczkach na ktorych zaklada sie nogi i lezy na brzuchu. Tego niech nikt z was nie robi bo tylko sobie krzywde zrobicie.

Panie Piotr Zemł w dzieciństwie stwierdzono u mnie chorobę scheuermanna, ćwiczę normalnie, wykonuję ciężki przysiad tylni robiąc sobie krzywdę? ja także mam wypchnięty brzuch ku przodowi... do kogo mam się udać po pomoc? do ortopedy? fizjoterapeuty? rehabilitanta?

za bardzo skaczesz w wyciskaniu stojąc nie rób takich dużych przeskoków o 10kg, to nie jest ćwiczenie w którym będziesz wyciskała duże ciężary. Zrobisz sobie krzywdę spokojnie możesz iść z serii na serię po 2,5kg, będziesz lepiej rozgrzana. Przeskok najpierw o 10kg wyżej potem o 5kg i to w ostatnich seriach @-| nie rób tak, rozumiem w mc albo [...]

To jest chyba własnie tragedia, jeśli po operacji się trafia do słabych rehabilitantów, bo można sobie krzywdę zrobić. Jeszcze gorzej jak trzeba samemu sobie radzić. Fizjoterapeuta do którego trafiłem kontroluje przebieg rehabilitacji, poza tym dostałem od razu kilkanaście zakazów czego nie mogę robić podczas codziennych czynności. Tylko ze [...]

a i jeszcze co do rehabilitacji, to lepiej choć trochę z niej skorzystać... ja np. nie miałam nawet przerwy między rehabilitacją w szpitalu a rehabilitacją po powrocie już do domu, następnego dnia w samochód i do ćwiczeń... Ahh... przypomniało mi się jak po rekonstrukcji poszłam pierwszy raz na rehabilitację i miałam mieć elektrostymulację no i [...]

jak to kogo? kolorowe paski tak od purpury w góre hah nie no żartuje, śmieje sie że będe dla równowagi masować każdego komu do tej pory zrobiłam swoimi łapkami na macie krzywde

no, dlatego dobrze Ci lekarz powiedział, że sobie krzywdę robisz %-)

byl kiedys taki kanal sportowy "dsf". Nadawali program zdaje sie "Takeshi`s Castle" gdzie banda chinczykow biegala w blocie, przez przeskody i generalnie robili sobie krzywde kojarzycie?

musisz zablokować cały odcinek lędźwiowy i klatka z barkami do przodu i patrzysz przed siebieteraz zrobiłeś koci grzbiet i tylko krzywde sobie zrobisz Zmieniony przez - nitropump w dniu 2009-06-15 16:43:03

gdyż mam tą "zakrzywioną" i z mojej głupoty zrobiłem między innymi przez to sobie małą krzywdę (ale to inna historia) poza tym bardziej zdaje mi się że odcinek lędzwiowy jest bardziej obciążony (ale być może to mylne uczucie)

na co ja sie moge przerzucić? jak zbije brzuch to może sie przerzuce %-)Tak dla Ciebie to proponuję może halówkę czy coś. Kulturystą już i tak nie będziesz a krzywdę możesz sobie zrobić kulturystą nie chcę być %-) zależy mi zwyczajnie na sprawności i proporcjonalnej sylwetce

[...] jakie wymachy tylko do wszystkiego sie przylozyc i potem popracowac z mniejszym ciezarem a z lepsza technika. Mozesz dzwigac duzo ciezarow ale po co ci to bez techniki tylko krzywde sobie zrobisz. Moje pytanko do Riona. Czy po tych biegach powinienem robic sobie bialko lub jakis inny posilek? Zmieniony przez - reoladed w dniu 2011-04-22 10:18:01