kotlety

[...] 200g -20 ml oliwy 22 ,4 , 20 ok, imo lepiej twarog W sumie 173 - czyli 1.9 na 1 kg masy ciała, 136 , 180 I pytanie jak odmierzyć 20 ml oliwy ? kieliszek to ok. 20g oliwy i jak przyżadzać karkówke ? czy można ją smażyć jako kotlety? najlepiej gotowac/dusic/piec jak juz wyzej napisalem Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-05 13:27:15

probuj znaleźć także jakieś "zamienniki" żeby nie spozywac ciągle tego samego- w sklepach sa różne, gotowe kotlety- raz więc ten, raz inny i powinno byc ok.

[...] odzywcze gdybyś tu miał normalny posiłek (ryż, mięso, warzywa, tłuszcze) to nie byłoby problemu z niedoborem BTW.( tutaj moge jesc zwykle obiad czyli takie pierogi jakies kotlety etc. i do tego zawsze jakas surowka) Strasznie duża przerwa, pomiędzu 11 a 16. Nie dasz rady jeszcze coś zjeść? no to gdzie ten posiłek o 13? to samo co o 10/11? [...]

Jak już koniecznie chcesz kotlety w panierce to z własnej autopsji mogę polecić, abyś zamiast popularnej bułki tartej użył płatków owsianych. Ja robiłem to tak ze usypywałem na talerz je i połowę miksowałem w młynku, a z drugą połową nic nie robiłem. Później mieszałem obie części i z tego robiłem panierkę.

No sorry. To mi się pochrzaniło. Po prostu w angielskim: punch-uderzenie pound-funt ale także tłuc (np. mięso na kotlety) zawsze mi się wydawało że w skrócie G&P chodzi o uderzenia a nie przerabianie kolesia na glebie na schabowe ...

[...] 4 kromki chleba umoczonego w mixie ketchupu i majonezu (bomba) 17;00 5 małych kromek chleba umoczonego w mixie ketchupu i majonezu Zestaw MCDonaldu 18;30 ziemniaczki i 2 kotlety + fasolka 20;00 chyba napije się jakiejś maślanki Dzisiaj absolutnie nie przestrzegałem ŻADNYCH zasad żywieniowych, ale było to spowodowane wyjazdem całej rodziny do [...]

[...] tak jak w przypadku innych roslin straczkowych (oprocz soczewicy) musisz ja najpierw namaczac kilkanascie godzin a potem w tej wodzie gotujesz duzo z tym zachodu - polecam soje w sosie pomidorowym ze sloika (nie pamietam firmy) od biedy mozna tez zjesc kotlety sojowe (sposob przygotowania na opakowaniu) dobry jest tez ser sojowy tofu pozdrawiam!

przecież wcale nie chwale vegety , bo nie zaraz mniałem z nią niedobre kotlety , a alakoholu nie pije bo się cały czas zdrowo doładowywuje, nie mysle o vegecie bo to wcale nie jest dobre w diecie, ale stwierdzam tylko fakty bo jestem ciągle nieźle uparty.

[...] to pod siebie musisz dobrac, pod własną kaloryczność. snaidanie jajecznica Pieczywo jakis pomidor w pracy szkole np kanapki z piersia kurczaka w domu obiad, np ziemniaki i kotlety z szynki zrobione na teflonie z odrobiną szynki po tyreningowy np pierś z ryżem czy z szynki cos zrobić z warzywami poddusić (szynka nie wędlina tylko mięso) Czyli [...]

[...] ,,na oko" nie zdają rezultatu. Czemu dieta białkowa odbiega od ,,normalnej diety? W normalnej diecie jesz kotleta na obiad i łyżkę ziemniaków, w diecie na masę zjesz 3 kotlety i 6 łyżek ziemniaków. Rano kilka jajek w formie jajecznicy czy tam czegoś plus chleb, w szkole owoc i kanapki: razowiec, masło, pieczona wędlina na zimno. Przy Twojej [...]

1. Nie liczysz makroskładników i kcal i chcesz schudnąć. Równie dobrze możesz zakładać firmę bez biznes planu. 2. Nie ważysz produktów. 3. Kotlety sojowe? Czyli nie dość, że ładujesz się pastewną rośliną (tak, tak, drogi kolego - soja do lat 50-tych , służyła TYLKO do karmienia bydła), która podbija poziom estrogenów i obniża poziom testosteronu. [...]

Są jeszcze kotlety minutki - można namoczyć na 5 minut we wrzątku z warzywkiem, a później usmażyć. Też niezłe

Wiecie z soją już próbowałam , codziennie jadłam porcję gotowanej/i/lub pasztety sojowe, kotlety sojowe i jej różne przetwory(tofu itp), a nawt przez 2 miesiace brałam taki gotowy preparat (Naturapia)z wyciagiem z soi i pluskwicy groniastej(działa kilkakrtonie silniej)i nic nie dało. No cóż moze ta hormonoterapia mi wreszcie pomoże.

[...] o 13:40 Kolejna taka sama kanapeczka. Wartości odżywcze jednej kanapki: Kcal: 662 Białko: 55 Tłuszcze: 6 Węglowodany: 96 Obiad: 15:00-17:00 Pierś z kurczaka z ryżem, lub dwa kotlety schabowe z ziemniakami. Do tego surówka z kapusty pekińskiej lub ztarta marchew. Wartości odżywcze jednego kotleta schabowego: Kcal: 411 Białko: 19,2 Tłuszcze: 30.9 [...]

[...] palic (jak przestane na 8 tygodi to chyba calkiem rzuce :D). co o tym myslicie A o to przyklady moich posilkow: platki mleko jajecznica tunczyk z cz chlebem ryz kurczak salata wafle ryzowe jakas kasza makaron z serem ziemniaki kotlety z kurczaka+warzywa przeliczylem sie to fakt donio ale mysle ze 170 gr biaLEGO wchodzi we mnie na pewno pozdr

[...] trudu odmawiam sobie kulinarnych przyjemności, to nie będzie z tym większego problemu. Na razie jem na śniadanie kanapki lub serek, później lancz o 12 i obiad o 17-18 (po 2 kotlety z mięsa lub ryby plus surówka). W międzyczasie banan/jabłko albo puszka tuńczyka. Poza śniadaniem nie jem pieczywa, nie jem też w ogóle ryżu, ziemniaków, zup, makaron [...]

dieta porażka kolego.Policz ile potrzebujesz i ile zjadasz kcal i jaki masz rozkład b/w/t/ http://potreningu.pl/diety tutaj masz link do kalkulatorów.Zero białka masz,zero dobrych wegli brak tłuszczy.Kupne kotlety do hamburgerów czytałes co w tym jest?tam jest z 12 % miesa i to odpadowego.

Kotlety z wołowiny i boczku + farsz na pierogi z kapustą i grzybami http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/19/fb1fcc679be042e1814cf3a2aa2df2a4.jpg - Pieczone udka - Kasza jaglana - Lodowa, papryka, ogórek, odrobina musztardy miodowej http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/19/e9bb4315a92c4fa8ac49ad16cfff2aac.jpg [...]

ej ty bubsztyl piszesz że mnie na kotlety zaje... czyli co? bo nie kapuje boli cie że wyciskasz45kg przy wadze 180kg przykro mi błażnie idż sie powieś albo coś bo szkoda moich oczu żeby czytać twoją wypowiedź cwany na necie jesteś ale ni weim czy byś był taki odważny żeby mi to w oczy powiedzieć

jedz produkty zmiksowane w mikserze, czyli pij je . znam temat . latwiej jest pic niz gryzc. osobiscie mieso latem miele, latwiej jesc mielone kotlety z kurczaka, indyka , wieprzowe , niz gryzc w kawalku, znam takich ktorzy wrzucali kurczaka do miksera i pili to . tragedia . choc zalezy od tego cop doali do snmaku. stosuj ziola wzmagajace apetyt, [...]