koksu

[...] bicepsów o obwodzie 50cm.Największym bicepsem świata może poszczycić się denis Sester z Bloomington w stanie Minnesota, którego prawy mięsień mierzy 77,8cm.Sester waży 193 kg i ma 196cm wzrostu.Nieoficjalnie mówi się że taką siłę wyrobił podnosząc 68 kilowe wiadro piasku.Wyrobienie takiej masy jest niemożliwe bez potężnych dawek "koksu"

[...] mojego planu. Moim celem jest hmm...ciężko powiedzieć, jestem za dużym marzycielem :) Nienaganna sylwetka, duża siła i odpowiednia masa :) Nie chce wyglądać jak jakiś koksu, którego bicepsy blokują ruchy ramion, tylko bardziej "uniwersalny"...wysportowany i dobrze zbudowany (jeżdżę też na rowerze i biegam codziennie)...wiem wiem, gadać tak [...]

[...] go wlasnie wzmocnic przez ziwekszenie sily miesni na plecach. bo mam ich praktycznie zupełny zanik. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łynsienia nie. ale od koksu wywalilo mi wlosy na barkach. PPM podstawowa przemiana materii: dobra przemiana materii Wyciskanie leżąc (MAX): 85 kiedys 110 Martwy ciąg (MAX): nie orbilem :) [...]

[...] nie da się uciec jak raz się już to pokochało ;) ) potem bieganie przez półtora roku na siłę 3 razy w tygodniu i nic. W końcu zacząłem się zastanawiać bo nie chciałem brać "koksu" bo nie potrzebuje niesamowitych efektów i spróbowałem czegoś nowego dokumentnie innego co chciałbym wam polecić. Progresja inna dziwna ale skuteczna dla wielu moich [...]

[...] w sumie około 7-8kg suchej masy z 15-20kg siły wycisku. Czy jest to realne czy też nawet przy dobrze dopiętej diecie przy dawkowaniu metanabolu 15mg 1-5 po miesiącu bez koksu z ewentualnych przybranych 5 kilo zostanie góra 2? Ja wiem wróżenie z fusów bo jednemu zostanie a 10 osób schudnie jednak nie jeden z was pewnie przerabiał ten temat i [...]

[...] wręcz odwrotnie, ale bardziej zależy mi na sile dynamicznej, wytrzymałości siłowej i wydolność. moje gabaryty 175, 84kg wagi. Sylwetka oczywiście wysportowana ,chociaż koksu nie jestem :D oto plan: BIEGI -codziennie rano 3 km / co 3 dzień 5km / raz w tygodniu 10km, myślałem jeszcze o 10 minutach treningu na worku po biegu, hmm? 1 DZIEŃ : [...]

[...] jakieś 2 kg tłuszczu i zbudowałem 1.5 kg mięsni – w miesiąc. Był lipiec, zrezygnowałem z treningów i diety rozpoczęły się wakacje, praca. Zaczął się październik i 10 kg koksu stało już u mnie w pokoju. Diety na 100% tym razem Carb cycling. Przez wakacje złapałem jakieś 2 kg tłuszczu i 2 kg mięsni. Jednak jeszcze pamięć mięśniowa walczy i [...]

[...] trudnosc, a ogromne ciezary przy moim zdrowiu odpadają. Wpadłem na pomysł wbrew zasadą - ROBIE RZEZBE I OTO JESTEM! Mam 23 lata. I jade z koksem (oczywiscie bez koksu,to tylko takie powiedzenie). DRUGIE MOJE KONTO NA TYM FORUM TO Pytacz_123 załozone jeszcze w czasie gdy wiecej pytałem,mniej pomagałem ludziom,choc i teraz zdarza sie [...]

Siemka wszystkim. Jako że mam trochę czasu wolnego, postanowiłem założyć swój dziennik treningowy. Nie tyle z nudów, ale i ze względu na niektóre osoby w tym dziale, które mają własne dzienniki (oraz wielu innych) i ładnie się docięły dzięki czemu mają "trochę" tej wiedzy, a ich ewentualna pomoc i ocena postępów byłaby mile widziana i byłbym za to [...]

[...] substancje, ktore wielu kulturystow chce zachowac we krwi - sterydy. Niestety! "wkladka metylowa" jest potrzebna po to, by procesy oczyszczania trwaly dluzej. I czesc koksu trafila w koncu do receptorow miesniowych. Niestety obciazanie watroby dodatkowymi pracami nie jest najszczesliwszym pomyslem. Jesli nie bedziesz uwazal to czeka Cie [...]

[...] łapami,cos umie. http://www.youtube.com/watch?v=DW_RAy1HDcY 4.Juan Carlos Gomez-ach ci Kubańczycy...Gomez to uciekinier z Kuby-Cruiser,który zapuścił się i brał sporo koksu(jedna walka anulowana ze względu na niedozwolone substancje).Niezłe gabaryty,ale brak siły jak na HW...I kondycji z powodu trybu życia.Niezła walka z Kliczką...Za mało [...]

[...] A to jest Clomid Wszelkie uwagi mile widziane. Myślę że nie będzie już problemów co wybrać a dawki tych środków są uzależnione od wieku, ilości wsyśniętego koksu, okresu ich brania, numeru cyklu i wielu innych czynników. O bardziej szczegółowe informacje kierujcie się do naszych znawców i ekspertów którzy tu od tego są. Mam [...]

[...] czy siłę spośród nie startujących w zawodach mniej lub bardziej "Kozaczy" wielu wzięło się za siłownię czy też i strzykawkę tylko po to (bez urazy). 3.Każdy kulturysta koksuje. A kogo nazywasz kulturystą? Jeśli człowieka po którym widać że uprawia tę dyscylinę na pierwszy rzut oka, to niestety teza jest prawdziwa. Mało ludzi rozwinie bez [...]

Witam - chciałbym podzielić się spostrzeżeniami. Od pewnego czasu wciąż zastanawiam się nad kwestiami dotyczącymi białka w diecie np.czy liczymy ze wszystkiego czy tylko ze źródeł zwierzęcych(mięso,sery,jaja - a nie ryże,makarony itp.)-co-według mnie- pozwala na "wyeliminowanie" elementu pokarmu,który się nie wchłania(zdaniem wielu [...]

[...] troszke za ciężki.Wyglądałem jak patyk heeh.Po tych 3 latach troszeczke sie przytyło (około 15-20 kg).Ale do rzeczy w szkole poznałem kolege który miał dosyć duzy dostęp do koksu.W tamtym okresie już co nieco wiedziałem o "soku" ale jeszcze mnie to całkiem nie korciło.Po kolejnym roku treningu na sucho zaczęło mnie juz bardziej korcić. Znajomi [...]

[...] i bezpłodności. Dzieje się tak, bo organizm nafaszerowany ogromnymi dawkami związków, które działają jak testosteron, przestaje go produkować. U nastolatków przyjmowanie koksu hamuje wzrost. Branie sterydów (bez zgody lekarza, który może je wypisać na receptę) jest zakazane. Jednak wielu mężczyzn potrafi je zdobyć na czarnym rynku. Stają się [...]

[...] ale nie ćwicząc ponieważ nie mam zamiaru już wchodzić w to drugi raz (ręka jest w stanie tak na 4+ ) nie chcę kusić losu ponieważ wiem że na sucho już nie wiele mi wejdzie a koksu juz nie chcę brać sami się domyślacie dlaczego.ale chcę przytyć i czytając rózne wypowiedzi to doszedłem do wniosku że mówicie że trzeba ćwiczyć żeby przytyć wiem ale [...]

[...] był ,bo Holmes miał grubo ponad 40 lat.... Mercer wchodził do ringu by zatłuc przeciwnika gdy przegrał z Holmesem naprawdę sie zesrał...Poza tym mial syndrom SKD -szampana,koksu i dziwek jak wielu znanych bokserów... Polecam nokaut nad Damianim co Mercer zrobił mu z nosem...Filmik jest króki,a od 1:45 rozwalenie mu nosa... [...]

Wiek-18 Wzrost-176 cm waga-76 kg bic-37 cm klata-110 cm Osiagi: Klata-115 barki-90 martwy-140 przysiad-100 Nie bralem koksu zadnego, prosze o porade i ocene co moge wziasc na poczatek z koksu z tak budowa, z gory dzieki

ostatnio z dwoma kolegami kłóciłem się o to czy można bez odżywek i bez koksu dojść do 45cm w bicu ,ja mówiłem ,że spokojnie można dojść a nawet więcej dużo to zależy od genetyki ,oni mówią ,że nie ma szans.Kto ma racje? A 56cm w bicu tyle co pudzian jest możliwe bez koksu i odżywek?