Czekam na wpiskę Mleka :-)) Mleko to prawda że Burneika sports chcą cię sponsorować w tym teście? Michał "Podaj ręcznik" Vegas coś mówił w Radiu Koksu że dobrze rokujesz %-)
DZIEŃ 2 Witam, we wtorek. Widzę, że jestem już sławny. Szczerzę rozśmieszyły mnie te bajki o mnie na radio koksu. Szkoda, że wspomniał coś tam o rodzinie bo zepsuło mi to dobry humorek na chwilkę %-) Bajki o adresach, jakiś rozmowach, FB i jakiś poblokowanych kontach na fanpagach - naprawdę dobre }:-( 8-) }:-( Wracając do do dziennika: Dzisiaj [...]
"Skoro podnoszenie ciężarów to sport, ekstremalne podnoszenie tym bardziej." Zapomniałem dodać, że strongmani jadą na sucho ... Zero koksu itp. Są czyści jak łza ...
Że tak sobie przypomnę pewnego użytkownika forum 9 lat temu: "Aktualnie 3 miesiace bez koksu przy max zabawie Wiek 19 lat. Ostatni cykl 75 propa co 2 dzien przez 8 tyg + eca + salbutamol + masa Ecstasy =D Dieta ~500g bialka (75% z odzywek bo po tabletach nie mam apetytu) 300-120 g wegla (srednie ig) 50 g fatu z oliwy z oliwek/olej lniany/tran 7-8 [...]
Martainn joszka to nie do Twojego bf;) Solar fot koksu to wiecej jak u mnie, dobrze dobrze rowerek fajny, od dawna zbieram sie zeby zainwestować, ale coś srednio idzie (generalnie wole biegac, ale jak juz ciemno to mozna sie w lesie zgubic a na rowerek wskoczyc o kazdej porze mozna <zazdrosci sprzetu> hehe)
to ja podam moje typy :) 1. Phil Heath 2. Jay Cutler 3, Kai Greene 4. Vic MArtinez 5. Dennis Wolf 6. Dexter Jackson 7. Edd Nunn 8. Ronny Rockel 9. Craig Richardson 10. Troy Alves 15. Robert "Pietrakovich" Piotrkowicz 16, Robert "Hardkorowy Koksu" Burneika
To tylko potwierdza co pisałem ja, jak i wiele osoby w SPAMIE tego działu. Oni się posuną do wszystkiego. Od mega dawek koksu do oleju, implantów nawet. Zresztą to jest nierealne, żeby przy takim poziomie BF nie było żadnej żyły na bicepsie.
[...] i w pełni przekonany, że tak non stop nie można! W końcu nie jesteśmy robotami ani maszynami nastawionymi na ciągły hardkorowy trening no chyba, że chcesz być jak hardkorowy koksu ;) Czasem trzeba zrestartować system jak w komputerze by zacząć później na nowo z jeszcze większym zaparciem i zaangażowaniem...! Odpocznij, uporządkuj sprawy, może [...]
[...] więcej bym juz tego nie zrobił bo nie ma sensu.głupota wynkająca z niedojrzałosci i ciekawosci.nie jest mo to do nieczego potrzebne.chce sobie pewne rzeczy udowodnic ze bez koksu tez mozna wyglądac bardzo dobrze.zresztą pisałem juz o tym w moim temacie.co do dnia dzisiejszego to mam za soba mój ulubiony trening(ŁAPY).dzisiaj zrobiłem z nich [...]
[...] dianaboliczną) uwierzyliśmy, że każdy może stać się umięśniony i dobrze zbudowany, jeśli będzie stosował odpowiednią dietę, długo i ciężko trenował i brał odpowiednią ilość koksu. Ci, którzy nie mieli naturalnych predyspozycji do muskularnej budowy ciała i nie zdecydowali się na stosowanie anabolików, aby zwiększyć muskulaturę poszli w odstawkę. [...]
[...] że sie ostro trenowało / ze cos sie dzieje na tym treningu, teraz wkroczył taki kai green, który się na treningach pompuje na wyciągach bo to na niego działa, jest na tonie koksu i gromadą lekarzy nad nim. Naprawde prostota jest i była najlepsza, z takiego treningu na wyciagach imo nic nie będzie. też jakieś regresy mozesz dodać bo [...]