koksu

ja koksu nie biore :P

1) To co mu proponuje to zmniejszenie serii na biecpes o 8, prawie o POLOWE. Roznica znaczna. 2) Heh, dziwne, jakos dzialajac "wbrew naturze", zbudowalem 45,5cm- owe ramie ,bez koksu dodam :], a cwicze niespelna 3 lata - w lutym mam rocznice Pozdrawiam

[...] ktoś sobie robi kabaret i nie chodzi tu o 120 kg wagi bo to pryszcz, chodzi o to, że w profilu należy podawać coś co jest zbliżone do prawdy. Dla mnie wyniki, które biją bez koksu rekordy w trójboju siłowym to zwyczajne kłamstwa. A tak na marginesie, chodzi aktualnie ze mną na siłownię Tomasz Wszędorowski. Wpiszcie na wyszukiwarkę lub google, a [...]

[...] cykl? Za staz na silowni uwazam profesionalne cwiczenie (regularne i poprawne). Pierwsze cykle z mety poszly za szczeniaka bez myslenia i bez sensu od tamego czasu zadnego koksu nie bylo. Potem 4 lata treningu i niecale 2 przerwy (bardzo nieregularne treningi). Szczerze mowiac Tak wracam i juz cykl. Cwicze od kilku miesiecy po przerwie ale [...]

Stare dobre Pride, wszyscy ładowli w siebie tyle koksu ile byli w stanie wytrzymać, i zyli i dobre walki dawali i kontuzji non stop nie łapali :-)

[...] dźwigać mając tylko hantelki po 10 kg. Nie sam obwód się liczy ale wygląd - przy Twoim wzroście 38 cm to będzie sucha witka. Spokojnie, bez lat ćwiczeń, tony żarcia i koksu wygląd kulturysty Ci nie grozi Ile Ci to zajmie? A skąd my do cholery mamy wiedzieć nie wiedząc ile ważysz, co jesz, jaki jest Twój tryb życia? Pompki i pompowanie bica [...]

[...] tego w gramach to wplyw na zdrowie jest marginalny(przy trzymaniu diety i robieniu aerobow oraz zero alko i imprez czyli kulturystycznym stylu zycia uklad krwionosny bedzie w lepszym sstanie niz 99% polakow ma bez koksu) ale takie branie wg najnowszej wiedzy i wymiany zdan/pogladow jest malo efektywne i czasami wypada zrobic 2-3tyg przerwy i tyle

SaLvAtIoN - Tego afrosa mam od koxu Ku przestrodze!!! nie bierzcie koksu hehehe ... **** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

Ja cie krece... ale jazda. Powiedz tylko czy wykonywales ten trenig na czysto czy z pomoca koksu? pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

Fabio co ty mi tu za glupotyy wmawiasz. cwicze ponad 2 lata na silowni bez koksu, 4 lata trenowalem sprinty w klubie. Mam wieksze pojecie o treningu niz ci sie wydaje nie znasz mnie to niewmawiaj mi czegos. Nie jestem sezonowcem tym bardziej bo w wakacje wcale nie cwiczylem,tylko zime cala wiosne, jak bym sezonowcem byl to bym zaczal mete brac i [...]

ja zauwazylem ze mi sie rany po pryszczach dluzej goja no i te prysze nie sa normale ale to chyba wina koksu.. solara cynk jakos daje rade ..

ludzie, co wy, nie śpicie w nocy od tego clenu? masakra edit: a co do tematu, to wiadomo, że jak ktoś ma bf 30, to może skutecznie bez koksu pojechać, tak jak ja kiedyś. gorzej, jak się ma już te 13-14 czy mniej, to wiadomo, że z mięcha ostro sp.ierdala. Zmieniony przez - mc88 w dniu 2010-04-27 09:03:54

lekka redukcja wystarczy odpowiednia dawka bcca ,odpowiednia micha i nie mamy co się obawiać o mięcho takie rozumowanie że bez koksu nie ma redukcji mają przeważnie osoby które chcą w 4 tygodnie dojść do jednocyfrowego bf

[...] mg i okolo 30 zl za 20 mg.10 mg wystarczy ci w zupelnosci,i mysle ze nie bedziesz nawet tego potrzebowal,decka ma slabe dzialanie androgenne,pozatym nolva oslabia dzialanie koksu,a co do masy,powinienes zyskac z 7 kg bez problemu,tylko pamietaj koks dziala najlepiej jak juz go przestajesz brac,wtedy jest jego najwieksze nagromadzenie w [...]

"nie kulawo" - koksu sog autor tez sog za estetyke

[...] te bolące guzki są regułą, zawsze występują przy gino, czy to wygląda jak większość sajdów w tym temacie "jeden ma drugi nie". Po prostu chcę wykorzystać w 110% potencjał koksu, a jak coś się zj**ie to mnie nie stać na to żeby wydać 6 koła na zabieg. I jeszcze ostatnie pytanie na które chciałbym konkretną odpowiedź, czy te początkowe objawy [...]

Taaa standardowo przegrana przez zmniejszenie dawek koksu %-) Arlovski byłlepszy i tyle, dobra robota.

[...] generalnie jest kilka "mitow" ktore mnie doprowadzaja do szalu: -ze kulturystyka jest zdrowa (wiem, naraze sie bardzo ;]) -ze wystarczy pizgac i patrzec jak rosnie -ze kazdy moglby wchlonac wiadro koksu i wygladac jak Ronie... -ze kulturysci to grupa lysych klientow w bmw i zlota keta na szyji tyle sie mi narazie przypomnialo pozdr

lipiec ,sierpien to czas na browarek,słoneczko,morze,ci.pe.czki a nie na ładowanie takiej ilosci koksu

[...] wy usprawiedliwiacie jakby drugą grupę, takie "ostrożne" doradzanie wpisuję się w realia siłowni pl, 90 procent nie umie ćwiczyć a najwyżej potrafi żreć za dużo koksu , wychodzę z założenia że na sfd przychodzą ci którzy chcą się czegoś dowiedzieć i ćwiczyć lepiej, a z masa wspomnianych nieudaczników nie chce mi się nawet rozmawiać [...]