Dla każdego mały ciężar pojmowany jest inaczej...
dlatego 17 latek który ma w planie FBW 5x5... i robi w ostatniej serii 5 powtórzeń z max. ciężarem dla tej liczby powtórzeń Twoim zdaniem podnosi małe ciężary? Może dla Ciebie będą one małe ale dla niego będzie to spore wyzwania.
Mi nie chodzi tylko o samo połączenie MC z siadami. Ale także o to że jest to w planie FBW 5x5 który w mojej opini niekonieczni powinien być stosowany przez zupelnych amatorów. A umówmy się dział dla początkujących odwiedzają tylko chłopcy którzy albo nie ćwiczyli wogóle albo są na samym początku drogi.
Nawet w dziale dla zaawansowanych pojawiają się takie pytania że można wywnioskować że jest tam wielu amatorów. Ale dział dla początkujacych jest już wogóle specyficzyny.
Dr zgadzam się z Tobą w jednym... TECHNIKA... ale chcesz uczyć małolatów techniki na FBW 5x5? I to w zasadzie nie tyle co uczyć ale wysłać ich z gotowym planem na siłownię?
Ja nie sądze aby to było najlepsze wyjście...
Ale podoba mi się że o tym dyskutujemy...
Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-10-05 22:14:20