Panowie ,moi dwaj przedmówcy, podpisuje się pod waszymi wypowiedziami obiema rękami.To są fakty i tylko u każdego z nas jest gdzie indziej granica której bez koksu sie nie przekroczy.Kiedyś dwa lata temu napisałem na forum że nie rozróżniam ludzi na koksy i nie koksujących tylko na dobrych ludzi i na kanalie.Samo życie...
co do wynikow silowych w wyciskaniu to sam sie nie pochwale ale moj kolega LuKoMeN po roku treningow na sucho bez koksu wyciska 155kg, a moze juz wiecej...pozdro
hehe koksu sie nie tykam - większość mówi ze koks to nie uniknione, ja uważam inaczej. pracuje ciężko nad sylwetką, więc mam nadzieje wszystko będzie tak jak powinno
[...] producenta! Dziś na stronie Gaspariego mocne "cukierki" to np. witamina+wyciąg z buraka (Vasotropin) a w necie krążą cudeńka z jego etykietkami. Zatem jeśli ktoś trafił tajemniczy środek, który o dziwo "zadziałał", to tłumaczyć to można tylko ogromną wiarą... lub dosypką starego koksu (a ten już lepiej kupować i brać z pełną świadomością).
[...] Napisałeś na początku wątku: Zatem jeśli ktoś trafił tajemniczy środek, który o dziwo "zadziałał", to tłumaczyć to można tylko ogromną wiarą... lub dosypką starego koksu - rzadko wiarą, częściej własnie koksem. Sugerowanie że środki obiegowo nazywane PH nie działają jest nieprawdziwe i niepedagogiczne. Znam wiele osób, które tzw. PH [...]
[...] na dyskoteke, podchodza do mnie miejscowe cwaniaki i pytaja " przepraszam kolego, co trzeba wziac i ile zeby wygladac tak jak ty", ja odpowiadam "wiadro koksu". Takze nie gniewaj sie, ale Ci nie odpowiem. Na SFD sa dzialy zajmujace sie dieta, suplementacja i treningiem, no i jezeli ktos chce doping. Takze troche [...]
mm1986 zauwazylem ze masz chyba jakies problemy ze sobą bo wiecznie piszesz w postach i sie spinacz ;) wyjdz moze z działu i nie ruszaj juz koksu ok ? :/ Pozatym Lodzianin wydaje mi się przynajmniej ze po prostu chce się dzielic swoją wiedzą i uwazam ze jest to bardzo dobre. Jesli ja bym byl encyklopedią na pewno pomagał bym na forum bo w sumie [...]
[...] utykac i szukac termometru bo zacznie nam sie robic słabiej,poty ,goraczka na klika dni.Lub podniesiemy panike i polecicmy do doktora albo bedziemy sobie przyzekac ze jak z tego wyjdziemy to juz nigdy koksu nie dotkniemy.To tylko wybrane przypadki z mojego zycia w 12 letniej karjerze z koksiarzami amatorami i tymi bardziej doswiadczonymi.
krete zacznij wcinac tydzien przed koncem mety,wtedy kreta bedzie miala wiecej czasu na to by sie rozkrecic.Pamietaj otym ze podczas brania koksu muszisz wcinac wiecej niz normalnie,zwracaj tez uwage na to co jesz,aha polecam zakupic cynk i srodek na pryszcze.Pozdro.Jesli chodzi o dawkowanie mety to polecam 3 - 4 szt dziennie miedzy posilkami [...]
[...] drugie nie rozumiem tego kombinowania z odblokiem.Masz zamiar stosować metanabol a jego w warzywniaku nie kupisz.Tam gdzie meta kup i clom i posłuchaj starych znawców jaki zrobic odblok bo zdrowie masz jedno. I pamietaj że nie rosnie sie od koksu tylko od zarcia i treningu.SAA jest dodatkiem ułatwiajacym i przyspieszajacym rozwój mięśni.
Heh - i tu sie różnią nasze poglądy. Tzn. - jak nie znasz kogoś to nie możesz ocenić jego wiedzy. Po wyglądzie? Gość może ładować w siebie tony koksu, ważyć 120kg, ćwiczyć byle jak i żreć co sie da. I co? Bedzie dla ciebie guru? Co do mojej wiedzy i porad - wszystkie opierają sie na własnej praktyce. I pomyśl, że nie każdemu idzie tak łatwo [...]
[...] albo jakiś kompleks sztangowy na koniec treningu siłowego-na dopalenie. O diecie nie wspominając. Ogólnie progres kozacki, normalne że podlało, bez lat treningu i dobrego koksu nie zrobisz masy bez podlewania. Po prostu dodaj do swoich aktywności cokolwiek poza siłownią: rower downhillowy, piłka z kumplami, koszykówka, pływanie, musisz robić [...]