koksu

Żadnej mety i ani koksu! tylko dieta i ewentualnie spalacze. bez anabolików! Autor nie ma pojęcia o czym pisze skoro twierdzi, że chudnie na dodatnim bilansie. tylko trening i jedzenie bez dopingu

[...] starzy pakerzy wiedza ze zwyklego prostego mono za 30zl nie przebije nic innego z supli(pod wzgledem cena/jakosc). Jakby bylo tak cudnie jak pisza to nie trzebabylo by ***ac koksu. powiedzialbym cos o podejzanym dzilaniu (patrzac zpesrpektywy dzialania organizmu receptrorow i hormonow/)ale nie jestem pewien i wole przemilczec, ale napewno nie [...]

Ja też mam daleko, a będę %-) Eksperymenty bez koksu.niestety. Ale i tak będzie fajnie ;-)

1-14 bold 11-16 prop 13-18 wino tak by moglo byc bez gtego enana? nie chce przesadzic,bo to dopiero 2 cykl po dlugiej 3 letniej przerwie od koksu

[...] towar po rezygnowali już z tego bo jak mówią niezadowolenie wałki same podróby i nic więcej mi sami radzili PH ,aż nie mogłem uwierzyć chłopy po 120kg mówią że boją się koksu że podrób jest 90% a ori prawie wcale ,znajomi lekarze nie piszą recept bo są regulowane a większość aptecznych SSA jest refundowane, na stronie jelfy pisze że wycofane [...]

[...] śniadanie,rano zjedz posiłek. Rozstępy to kwestia genetyki.Sterydy to jedno,a rozstępy pojawiają się u osób którzy sterydów na oczy nie widzieli.I nawet nie trenuja.Ja pierwsze rozstępy na klatce zdobyłem po 3 latach ćwiczeń,i mam je nadal, a koksu w zyciu nawet nie wąchałem,a odrzywki od święta. Pozdro. ps. nacieraj skóre balsamem nawilżającym.

Niestety meteor mylisz sie grubo, kiedys mialem takie samo zdanie jak Ty ze to tylko od koksu dopoki mi tez je nie wywalilo Niechce mi sie teraz robic fotki, ale mam pod pacha

Meteorr po prostu za bardzo rozdzierasz problem rpzstępów jako tyczył sie on głównie koksiarzy, owszem z pewnością się on tyczy, ale na prawdę duża większosć ludzi ma rozstępy wcale nie pochodzace od koksu.

setki lat temu ludzie trenowali bez "koksu" i jakoś przynosiło to efekty skoro powstały kanony sylwetki choćby w dziełach rzeźbiarskich :P 3 zasady: 1. Dieta 2. Regeneracja 3. Trening Jak wszystko będzie współgrało to będziesz rosl jak młoda sosna heheh :D

ten plan to tylko czesc treningu ktora wykonywal w ciagu dnia wiadomym jest ze nie zdradzil by calosci a co do zazywania koksu przez niego to jestem w 100% pewien ze duzo tego bylo:P Ale watpie zeby ktos mial rozpiske dotyczaca calosci jego treningu na silowni jak i na w klubie;p

Zgadza sie, Arnold mial wspaniala genetyke, ktora wykorzystal ciezka praca nad swoim cialem. I to byla przyczyna jego sukcesu. Wszyscy wiedza, ze stosowal doping, ale od samego koksu mistrzem nie zostaniesz... Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

[...] wszystko prawda. On sam oficjalnie przyznał że brał sterydy. Jak było naprawdę nikt nie wie, ale czytałem w nieautoryzowanej biografii o nim, że pierwszych lekcji brania koksu udzielał mu Steeve Reeves, a później to Arnold brał juz dianabol na śniadanie, obiad i kolację. Tak było napisane w tej książce, ale ile w tym prawdy to [...]

[...] poparte wielka i ciezka praca doprowadzily Schwarzeneggera do wypracowania wspanialej muskulatury. Ale trzeba sobie uswiadomic ze fizycznie nie jest mozliwe tak wygladac bez koksu to pewne. Do dzisiaj zarzuca sie Arnoldowi ze zgodzil sie byc ministrem sportu przyznajac jednoczesnie ze koksowal. Trzeba miec dla niego szacunek za to ze mial na tyle [...]

Arnold nie mogl przywalic tyle koksu co teraz wala mr. olimpia zobaczcie na jego brzuch ludzie przeciez on ma atletyczna sylwetke ala herosi z rzezb tylko ogolnie wieksza i bardziej przypakowana wiadomo ze bral ale patrzcie na brzuch przeciez dla colemana i innych nawet polskich czolowych kulturystow to nie pojete zeby miec taka talie oni sa [...]

[...] godzin i scislej diety. W zyciu nie twierdzilem, ze prawdziwi kulturysci to sam koks. Na przyklad w dzisiejszych czasach byle leszcz na silowni (sezonowiec) bierze 2 wiecej koksu od niejednego zawodowego kulturysty...I co z tego ma ?? GOWNO, bo trzeba miec predyspozycje, wiedze, checi i poswiecic sie trenigowi. To sa moje slowa, mam nadzieje, ze [...]

Chciealem cos dodac od siebie opdnosnie koksu bowiem chyba prawie kżda dziedzina sportu np. Piłkarze , atleci , biegacze szachisci stosuja doping i to w wiekszej ilosci niz kulturysci ale tego na zewnatrz nie widac tak jak w kulturystyce . Po drugie uważam ze kulturystyka powinna byc na olimpiadzie jezeli wszyscy sportowcy co jada na olimpiade [...]

[...] jego ciezka praca od dziecinstwa doprowadzila do tego ze byl taki jaki byl. czyli wielki i pieknie wyrzezbiony.. Kiedys to byly inne czasy niz sa teraz..Kiedys nie bralo sie koksu jak teraz... teraz koks bierze ponad 1/3 tych co cwicza i chca jakos wygladac.. nie wcale nie przesadzilem. Arnie cwiczylk od mlodosci. Poswiecil sporo np Uciekl z [...]

"mysle ze przez 9 lat treningu bez koksu i zadnych dodatkow tez bys wziol 180kg" Wlasnie ty myslisz... a MY wiemy... co do ciebie IMo skonczysz swoja "przygode z silownia" w wieku 17 lat no ale widac ze sie napaliles.... Przypominasz mi takiego malego czlowieczka ktory skacze dookola duzych ludzi zazdroszczac im i krzyczac [...]

ja cwicze blisko 5 lat koksu nie biore dietke mam feesos za to suple łykam bywa że w nadmarze i cisne te 145 jednorazowo na plaskiej i w ogole jestem za***isty:D i kto wie mimo ze miscoś tam ******li ze az glowa boli to wydaje mi sie ze 180 jest jednak możliwe bez koxu tylko trzeba lat i cierpliwosci, i jeszcze jedno dlaczego srednia wieku osob tu [...]

[...] arnold ta sylwetka robi wrażenie a to dlatego ze ten człowiek miał taki chudy w pasie jakiego innego nie widziałem taka sylwetka ze szok a roni to on może zjejść skrzynke koksu i go nikt nie sprawdz bo w kulturystyce zawodowej nie ma badań i to jest kulturystyka zawodowa nierozmieszajcie mie jak ktoś moze być zawodowcem i nie mieć badań to [...]