koksu

Akurat wpływ koksu jest w każdym temacie o Belforcie%-)

Zależy od indywidualnych predyspozycji genetycznych. Jeśli ktos jest wysoki i ma dobre uwarunkowania to może mieć 50 bez koksu. A co do metod treningowych to te dzisiejsze, przynajmniej te rozpowszechnione w Polsce między innymi na tym forum to wcale nie są lepsze tylko raczej gorsze od tych uzywanych w latach 60 - 80. Ślimazarnie wolne [...]

ja mam 48 cm ale waże 110kg i troche fatu jest na brzuchu ale lapa mucha nie siada i nie bralem koksu, a te 2 brakujace cm zrobie jeszcze przez kilka miesięcy. wg mozna na sucho miec 50cm jesli sie cwiczy kilka porzadnych lart na sucho (tzn kreatyna, białko)

ale wy ******licie...ma ktoś z was 50cm suchego mięcha w łapie że dajecie takie wypowiedzi??? jak ktoś bez treningu ma 40cm w łapie to te 40 jest takie że jakby to użeźbić to będzie 33cm a do suchego 50cm panowie to daleka droga... słyszę takie wypowiedzi że kolo ma 55cm w łapie i 170cm wzrostu a to wszystko bez koksu to żygać mi się chce!

[...] co krzyczeli o dietę. Czy dobra dieta czy nie proszę napisać i czy mam mieć dietę redukcyjna podczas cyklu czy nie o ile w ogóle się za niego zabiorę. Nie pytam o rozpiskę koksu takowych znajdę pełno chodzi mi czy przy nadwadze też można brać mete;]po co ja się mecze nikt mi nie chce narazie odpowiedzieć na ogólne pytanie . Pytam się ponieważ [...]

Najwazniejsze jest to ze chlopak stara sie cos wypracowac bez koksu to duzy plus :) zadko teraz zdarza sie spotkac kogos kto ma ambicje cwiczyc na sucho wszyscy wpier**** koksy i myslo ze są nie wiadomo kim a tak naprawde to tchorze bojacy sie ze bez koksow nie poradzili by sobie z nikim

[...] Mój angielski kończy się na "singul or ritern?". Myślisz że jak bym go zapytał czy chce bilet w jedną czy dwie strony to by mi wyjechał z elaboratem na 8:38 którego i tak nie skumam? http://weknowmemes.com/wp-content/uploads/2012/03/genius-rage-face.png Ok faktycznie 65 kg to Mariusz. Teraz ma 75 juz od tego koksu ponoc ale nadal 30% fatu.

[...] badan jak to np boldenon powoduje torbiele i degeneracje nablonka listewek plciowych jadra... albo co stanozolol robi ciekawego... skutki dlugotrwalego stosowania koksu sa o wiele gorsze niz to o czym tu jest napisane... bo nikt nie stosuje cytrynianu tamoksyfenu przez 6 czy 12 miesiecy a koks raczej tak... takze nie ma co panikowac i [...]

koksu nie wale,diety nie mam, na silke ide raz w tygdniu,a rosnie,no coz genetyka

nie spotkalem jeszcze dziewczyne,ktora by miala pozytywne zdanie na temat zazywania koksu. "nie pasuje cos??" "morda!" bedzie w cipke za***istym strozem prawa

Spamo - Ja w 4 lata zrobilem 30 kg na sucho (znaczy suple itd ale zero koksu) no odlicz nawet ze 10 kg tluszczu to i tak dobry wynik. Pierwsze dwa lata slabo 10 kg w nastepne dwa nie trenujac regularnie (studia, sesja, ale jak juz trenujac to przykladajac sie do diety i suplementacji i stosujac trening calosciowy jak dawni mistrzowie a nie [...]

noto czekamy wszyscy z niecierpliwoscia:) lepiej sie zbytnio nie chwalic z koksem,poco maja wiedziec, potem tylko gadaja ze temu to juz pa.la nie stoi od koksu a nie maja ludzie pojecia

SIE MA...FACET BICEPS TO KUR---IE MAŁY MIĘSIEŃ.ĆWICZ GO TAK JAK POTRZEBUJE.FACET TU SIĘ PISZE KONKRETY I RACZEJ MYŚLĘ NIE MA TU ;LUDZI LEJĄCYCH WODĘ.DAM CI TRENING NA BICEPS KTÓRY MNIE NABUZOWAŁ DO 44/45 CM W OBWODZIE DO KLATKI 120/122CM-BEZ KOKSU-MAM WIĘC CZYM SIĘ CHWALIĆ.FACET RAZ W TYGODNIU LUB CO ZALEŻY OD METODY TRENINGOWEJ 3 RAZY W CIĄGU 10 [...]

[...] BOGÓW (hrhrhr).. miętki ta Twoja łapa 41 to sorki, ale 41 to ma być dużo, nawet beztłuszczowej masy ? byś walnął to byś zabił? buahaha... spoko, Twoja opinia Bling, uważasz że niemożliwym jest 45+ bez koksu ? hrhrh no to się mylisz.. wziąłeś pod uwagę to,że zaczynał od 38 ? ale jak już mówiłem.. Krytycy z internetu śmieszą mnie aż do łez...

mnie zastanawia jedna kwestia. jesli po roku cwiczen na sucho doszedles lukomenie do 48 w lapie to co by bylo jakbys wrzucil troche koksu?? bo wydaje mi sie ze wtedy mialbys szanse pobic co do wielkosci samego grega valentino jesli chodzi o ramiona. az strach pomyslec co by bylo po dwoch latach tak wogole to twoja sprawa czy cos bierzesz czy nie, [...]

Góral dosypują takiego koksu, że to poezja... Danone

[...] 4 miechy cwiczylem puznij przerwa 2 lata potem kupilem atlas i 3 miechy trenigu i przerwa no i teraz pol roku trenigu i nei bralem zadnych suplementow i oczywiscie zadnego koksu Peponent zajzalem na twoje zdjecia i musze stwierdzic ze sylwetka bardzo ladna waska talia dobrze rozwiniete plecy bo barkow i lap duzych to niemasz ale spore plecy i [...]

[...] na barki poszlo zza karku 92 kg,a jeszcze nie dawno 80 to sobei na glowie polozylem..martwego ciagu nie robie i przysiadu.. moze za rok zaczne. A teraz wypowiem sie co do koksu, bo czesto na tym forum jestem wyzywaym od koksow, wystarczy spojrzec wyzej... powiem krotko, gdyby nie sfd to bym juz dawno ladowal mete ( latwo dostepna, tania, duze [...]

W***ala wiecej koksu niz niejeden mezczyzna na tym forum xD

darek_121 ona wali wiecej koksu niz kazdy na tym forum ;]