koksu

no to co panowie ! ja mam kolege który w wieku 18 lat podnosił 185kg bez koksu ale ważył 105kg!! wezcie wszystkie czynniki pod uwage i pomyslcie. prawda jest jedna.

Chłopie wygląd sie nie liczy, masa sie liczy. Jak bedziesz mial mase to nikt ci nie powie ze jestes brzydki bo będa sie bać, a laski na ciebie poleca myśląć ze jestes Gangsta! PS:Tylko mase buduj naturalnie bo jak sie koksu nażresz nieumiejętnie to tak cie wysyfi i "porozstępuje" ze słowo brzydki to bedzie tylko lekki żart

[...] opadzie lub przyciąganie wyciagu.Przy takich cieżarach nie ma siły by mięsnie nie były mocno pobudzane, ale z techniką ma to neiwiele wspólnego skoro od peirwszego ruchu robi oszukane. Oni mają w sobie nie tyle geny, bo to ma wiecej osób niz sie zdaje, ale tony, powtarzam tony koksu. Moze zrobić głośne pierdniecie i urośnie mu zwieracz. zdr. zdr.

[...] nic odkrywczego..a ja siedze w tym od lat i powiem jeszce raz ze ten monstrualny wyglad zawdzięczają nie cudownym dietom czy technice ćwiczen tylko tonom, powtarzam - tonom koksu. Nie widzialeś rozpiski zawodowca to sie nie wypowiadaj na ten temat i nie oceniaj mojej wiedzy i kolorku. Patryk czy jakoś tak - nawet tego nie komentuje bo masz chyba [...]

[...] przy tym nic i jeszcze nagrywali filmy z idealnym technicznie ruchem. ;)" wobec powyższego moja odpowiedź jest taka ze to nie geny jakeiś super czy technika ale tony koksu i syntholu robią z zawodowców to czym sąA pokazywane treningi technicznie są żenujace.Co nei znaczy ze nieskuteczne I tyle w całej dyskusji. A z powyższej wypowiedzi [...]

Brock jest przynajmniej szczery co do koksu. Jak go pytają o tę sprawę to mówi, że nigdy nie został złapany, a nie że nie bierze

chyba temat zboczył na inne tory z powodu koksu. A ja nie byłbym taki pewien czy tak bez problemów załatwi overeem rogersa. Rogers ma dobrą stójkę parter też nie najgorszy, różnie może być, ale prawdą jest to, iż ciekawiej będzie gdy to overeem wygra i spotka się z fedorem, jeśli ten pokona werduma oczywiście

[...] z problemami ale licze że jego doświadczenie pozwoli mu spokojnie wygrać z Gracie. I nie czepiajcie sie już Overeema, tak jakby reszta HW czysta była^^ ktoś tu już pisał o mentalności ludzi z Sherdoga że Lesnar taki przypakowany jest od owsianych, kreatyny i pracy w polu myśle że nie ma co sie rozwodzić nad tematem koksu bo to neverending story

Nie bulwersuj sie bo cie pewnie od koksu ciisnienie podskoczyloI tak to wlasnie jest kozaki przez netaBd madrzejszy i cie oleje....Zap....sobie w czolo strzykawke i idz na silownie i pokaz jak wygladasz bo w profilu pusto

O tych wypowiedziach dyskutowaliśmy już w topicu szatni. To jest dla ich dobra, bo chociaz niech jednen na stu nie weźmie koksu przez o******l na forum, to już jest sukces!

[...] jest m.in. informowane innych o skutkach zazywwania sterydow. Nie interesuje nas czy ktos mysli o zdrowiu czy nie. To jest jego sprawa. Jednak jezeli ktos pyta o branie koksu najpierw powinien sie dowiedziec wszystkich pozytywnych (szybki przyrost masy miesniowej i sily) jak i negatywnych (szybka utrata zdrowia) skutkach zazywania SA. Nie [...]

mjś - nie będę ich usprawiedliwiał- siłowych treningów nie robię, koksu nie brałem jak na razie, ćwiczę juz dość długo bo to lubię, ps. mjś tak z czystej ciekawości do czego ty doszedłeś na sucho?? no bez kitu panowie boję się tej dawki 100mg e2d prosze rozpiszcie mi konkretnie odblok do tego mojego pomysłu 1 mocniejszej wersji czyli 1,2 50mg [...]

[...] sukcesu, z jednego nieudanego cyklu na kolejny cykl ma się nadzieje że ten wypali, że uda się w widocznym stopniu polepszyć sylwetkę lub wyniki siłowe i co... ci żyjemy złudzeniem i magią reklam jakie serwują nam firmy produkujące suplementy więc przestańcie przeceniać odżywki a z koksu robić zło najgorsze. To takie kilka słów ode mnie pzdr.

bozshe , to sie nie dziwie czemu czołowi amerykańscy kulturysci jezdza po kos np. do meksyku , rosjii ... Druga sprawa jest to ze za posiadanie koksu w USA mozna isc do pierdla na pare lat

Początkowo chciałbym zostać przy tym planie... Czy ten byłby dobry? - wykroki 5 x 6 - "wiatrak" 5 x 6 - wspięcie na palce 5 x 12 (tu mam dylemat) - pompki w podporze tyłem 5 x 10 ( przy 7 - 10 powtórzeniu ciężko mi, więc obowiązkowo zostawiam!) - pompki z nogami na podporze 5 x 6 (trudniejsze dla mnie niż podporze tyłem) - nożyce 5x10 - spięcie [...]

za duza uwage skupiasz na suplach,to tylko dodatki tak jak koledzy wczesniej pisali przyczyna lezy w jedzeniu i tylko w jedzeniu Takie same zdanie mam. Bez diety nic nie będzie. Ale ja mam diete i dodatkowe suple i TYLKO w takim połączeniu widzę efekty. Bez tego kilo koksu nic nie da ;)

heh :P bez koksu :) heh ostry ale nie hard core :P nie no tak będzie żeby było wszystko dopięte na ostatni guzik ;) a może ktoś oceni mój dotychczasowy trening: WTOREK: plecy: drążek nachwyt szeroki maks(łącznie 40 pow) ściąganie wyciągu górnego do klatki 10pow 4s wiosłowanie sztangą nachwyt 4s 10 pow szrugsy 3s 12pow prostowanie tułowia [...]

[...] przestal cwiczyc znam wiele osob ktore duzo gorzej odemnie wygladali i osiagneli wiele. napewno jakism mistrzem nie bede ale napewno osaigne kiedys swoj cel a czy z pomoca koksu to sie okaze.Piszac ze trenuje rok troche naciagnelem bo pierwsze miesiace(2-3) to bylo o*********e sie na silce a nie treninigi :) Do tego duzo %%% ziolo tez ostatnio [...]

Tak plan jest bardzo ciezki ... ja mam niezle suple i ulozylem go wlasnie pod siebie. arnold swoją masę zdobył na tonach koksu, a nie na dobrych suplach i treningu 8-8-6-6-6.

[...] dieta z dupy. nie idzie masa nawet jak nie ma diety to znaczy, ze jest lipa z towarem i tyle. 70% chyba bije fejki w tym dziale pisze to ze swojego doświadczenia ,a nie z dupy wzięte też kiedyś ładowało się koks i jadło się jak się chciało i wiem jakie są efekty jeżeli wyznacznikiem działania koksu ma być "spuchnięcie" to gratuluje