koksu

Dobra lecę spać, bo jak to mówił hardkorowy koksu "Regeneracja jest bardzo ważna" Może jutro pójdę worek jeszcze raz zrobić jak będzie klata żyła. Sądząc po dzisiejszym treningu, będą "delikatne" zakwasiki

Tylko jak już bedziesz szaleć w sklepie za tą kase to nie bierz "koksu" za dużo,bo nie lubie większych od siebie

Skoro mówisz ze masa nie idzie pomimo dopietej diety i sporych dawek towaru to spróbuj moze mega-c z jakims tesciem. Jezeli nic nie dziala to nie ma sensu faszerowac sie duzymi dawkami koksu tym bardziej w wieku 20 lat. To jakie dawki zamierzasz brac za 4-5 lat? 2gramy testa week i 100mg mety ed???Chyba nie tedy droga...

jak ci piniondzorow nie szkoda, na tyle koksu o zdrowiu juz nie wspominam, bo jak sie ma 20 lat, to sie mysli, ze sie jest niezniszczalnym. i wtedy sie jest. ale w okolicach 26-27 sie to konczy i nieraz mozna poczuc, ze co wojowales wczesniej, to daje znac o sobie z opoznieniem kulturysta z sukcesami raczej nie bedziesz, bo natura nie dala ci [...]

cienizna bez pompy bez koksu

jakies takie na luzaka. bez koksu zarcia i silowni juz chyba 2tyg. tylko wóda, piwo i imprezy Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-05-11 21:10:47

[...] (lub pomimo takiej samej objętości) trzy treningi w tygodniu danej grupy dają większą hipertrofię. Od siebie dodam, że jest to szczególnie ważne dla naturali, bo bez koksu trzeba ciągle wprowadzać organizm w stan anaboliczny. Inne rzeczy. Dobrze wytrenowany pod kątem wytrzymałości zawodnik potrafi wykonać: 11 powtórzeń z 90%CM 20 [...]

[...] tutaj: http://files.books.elebda3.net/download-pdf-ebooks.org-01222237Rc1X1.pdf Brooks Kubik po 50-tce wybił w Push press 137 kg (302 funty). Bez boilerowych mięśni, bez koksu. http://dinosaurtraining.blogspot.cz/2015/10/302-pounds-of-iron.html A teraz spowiedź grzesznika. Mam słaby CUN. Gdy zrobię w miarę ciężką sesję, następnego dnia boli [...]

[...] koksy. Bo właśnie muszą więcej pracy w to wszystko włożyć, więcej starań. Wyobraź sobie, że dwóch ludzi musi przebyć dystans 30 km. Jeden pojedzie samochodem (odpowiednik koksu) i nie włoży w to wysiłku, nie wiele zapamięta z podróży. Drugi pójdzie pieszo, będzie go to dużo kosztowało, zapamięta wiele z tej drogi, może nawet zatrzyma się i [...]

[...] był tak duży, że nie mogli podnieść nawet swojego maksa sprzed dwóch tygodni, mimo świadomości, że poprawiali swoje wyniki przez te dwa tygodnie w rzeczywistości bez koksu! Pozostali, którzy myśleli, że są na koksie nadal poprawiali wyniki. Koks nie wątpliwie działa, jednak część tego działania, to zwykły efekt placebo. [...]

26 lat, zero koksu.. Lekarz podejrzewa gruczolaka /SFD/2020/2/15/8ad072b64d204bdc892f9b3cf17ee8d1.jpg

26 lat, zero koksu.. Lekarz podejrzewa gruczolaka /SFD/2020/2/15/8ad072b64d204bdc892f9b3cf17ee8d1.jpg Rezonans wszystko wyjaśni. Także umów badanie.

po cyklu 41,5 ja jeszcze nieruszalem koksu i po 3-ech latach mam 44 i waze 89kg

Hades w innym temacie zarzekasz sie ze koksu nie bylo wiec po co tu wrzucasz zdjecia?

A myslicie ,ze walenie koksu w jakimkolwiek wieku jest rozsadne? O kazdym kto bierze mozna by tak powiedziec i chooy w jakim wieku by sie za to chwytal.

[...] bardziej sprawny i funkcjonalny,niż kiedy miałem 25 lat.Wiem dokładnie czego oczekują ode mnie ludzie,bo trenuję już długo,dużo na ten temat wiem i używam koksu.Powinienem ważyć 115kg.Wiem,ale co z tego,skoro przy 107 cięzko mi się oddychało?Mam nieco inne podejście,ale szanuję i doceniam krytykę.Dzięki. Zmieniony przez - [...]

Nie wiem co jest grane, ale nie mogę cytować postów Antka... }:-((( Tak widziałem jak Hardcorowy Koksu robił wiosłowanie tancerzem erotycznym |-) Burneika dostał strzała i musieli go po walce do szpitala wieść, a sapał jak świnia, ledwo przetrwał te kilka minut. Oczywiście takie porównania są nie na miejscu bo mamy kategorie wagowe, a to był cyrk, [...]

[...] - seba5700 w dniu 2012-06-13 00:27:44 Co ciekawsze, sprinterzy sprzed kilkudziesieciu lat biegali w okolicach 10-10.3s, dzisiejsze koksy biegaja w okolicach 9.8s. Relatywnie jest to jakies 5% roznicy, roznica w sylwetkach za to kolosalna. To kombinacja koksu i zupelnie innych metod treningowych. Dawniej sprinterzy nie przerzucali tak zelastwa.

Wsumie powiem ci ze Jarot napisal to genialnie . Najwazniejsza jest miska . Kreatyna to dodatek . Ale dieta + dobry trening daje sto razy lepsze efekty i duzo trwalsze niz ogromne dawki koksu . Wiec skup sie na misce i treningu a jak przyjdzie pora kupuj najtansze mono bo mono to mono wiec po co przeplacac.

a ja słyszałem ozzy że im więcej koksu wbijasz tym brdziej czarny się robisz bo koks zawiera geny murzynów co podbijają teścia. Murzyni mają więcej teścia dlatego mają duże k****y, ale jak kujesz koks w mięśnaich to testosteron z k****a idzie w mięśnie i dlatego po sterydach jestes czarny, doj**any i masz małego k****a