[...] i nie muszę robić ćwierć-wiosło-rvchania sztangi po 300kg, żeby sobie popieścić ego. I co mnie do chooya obchodzi ile ty robisz hekade przysiad bez kosku? Robią i 300kg bez koksu i leję zarówno na to ja moczem jak i oni na mój i twój przysiad. Wkurza już mnie twój spam, nic wartościowego do dyskusji nie wnosisz, i ani swoją wiedzą teoretyczną [...]
[...] i nie muszę robić ćwierć-wiosło-rvchania sztangi po 300kg, żeby sobie popieścić ego. I co mnie do chooya obchodzi ile ty robisz hekade przysiad bez kosku? Robią i 300kg bez koksu i leję zarówno na to ja moczem jak i oni na mój i twój przysiad. Wkurza już mnie twój spam, nic wartościowego do dyskusji nie wnosisz, i ani swoją wiedzą teoretyczną [...]
[...] no i nie lykalem cukru w kg ;) zdjecia weryfikuja zgodnosc teorii z praktyka ;) Poza tym chlopaki w dziele suple wygladaja lepiej od Ciebie wiec jaki w tym sens? A koksu nie wiedzieli na oczy, moze i masz jakas wiedze nie podwazam tego ale wiedza z hyperreala jak widac nie pomaga w budowaniu sylwetki ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu [...]
[...] zafunduje 240ml megace, druga butle niech sobie sam skoluje, zobaczy jak to jest miec apetyt, jak bedzie wsuwal worek ryzu z kura jeden za drugim, do tego trening troche koksu i w tak mlodym wieku bedzie rosnal jak na drozdzach a nie cukry, glodzenie i wymyslanie czegos co do tej pory nikt z kumatych nie wymyslil. Ja popelnialem te same [...]
[...] dianaboliczną) uwierzyliśmy, że każdy może stać się umięśniony i dobrze zbudowany, jeśli będzie stosował odpowiednią dietę, długo i ciężko trenował i brał odpowiednią ilość koksu. Ci, którzy nie mieli naturalnych predyspozycji do muskularnej budowy ciała i nie zdecydowali się na stosowanie anabolików, aby zwiększyć muskulaturę poszli w odstawkę. [...]
[...] więcej bym juz tego nie zrobił bo nie ma sensu.głupota wynkająca z niedojrzałosci i ciekawosci.nie jest mo to do nieczego potrzebne.chce sobie pewne rzeczy udowodnic ze bez koksu tez mozna wyglądac bardzo dobrze.zresztą pisałem juz o tym w moim temacie.co do dnia dzisiejszego to mam za soba mój ulubiony trening(ŁAPY).dzisiaj zrobiłem z nich [...]
[...] i w pełni przekonany, że tak non stop nie można! W końcu nie jesteśmy robotami ani maszynami nastawionymi na ciągły hardkorowy trening no chyba, że chcesz być jak hardkorowy koksu ;) Czasem trzeba zrestartować system jak w komputerze by zacząć później na nowo z jeszcze większym zaparciem i zaangażowaniem...! Odpocznij, uporządkuj sprawy, może [...]
to ja podam moje typy :) 1. Phil Heath 2. Jay Cutler 3, Kai Greene 4. Vic MArtinez 5. Dennis Wolf 6. Dexter Jackson 7. Edd Nunn 8. Ronny Rockel 9. Craig Richardson 10. Troy Alves 15. Robert "Pietrakovich" Piotrkowicz 16, Robert "Hardkorowy Koksu" Burneika
To tylko potwierdza co pisałem ja, jak i wiele osoby w SPAMIE tego działu. Oni się posuną do wszystkiego. Od mega dawek koksu do oleju, implantów nawet. Zresztą to jest nierealne, żeby przy takim poziomie BF nie było żadnej żyły na bicepsie.
Martainn joszka to nie do Twojego bf;) Solar fot koksu to wiecej jak u mnie, dobrze dobrze rowerek fajny, od dawna zbieram sie zeby zainwestować, ale coś srednio idzie (generalnie wole biegac, ale jak juz ciemno to mozna sie w lesie zgubic a na rowerek wskoczyc o kazdej porze mozna <zazdrosci sprzetu> hehe)
Że tak sobie przypomnę pewnego użytkownika forum 9 lat temu: "Aktualnie 3 miesiace bez koksu przy max zabawie Wiek 19 lat. Ostatni cykl 75 propa co 2 dzien przez 8 tyg + eca + salbutamol + masa Ecstasy =D Dieta ~500g bialka (75% z odzywek bo po tabletach nie mam apetytu) 300-120 g wegla (srednie ig) 50 g fatu z oliwy z oliwek/olej lniany/tran 7-8 [...]
"Skoro podnoszenie ciężarów to sport, ekstremalne podnoszenie tym bardziej." Zapomniałem dodać, że strongmani jadą na sucho ... Zero koksu itp. Są czyści jak łza ...
Czekam na wpiskę Mleka :-)) Mleko to prawda że Burneika sports chcą cię sponsorować w tym teście? Michał "Podaj ręcznik" Vegas coś mówił w Radiu Koksu że dobrze rokujesz %-)
DZIEŃ 2 Witam, we wtorek. Widzę, że jestem już sławny. Szczerzę rozśmieszyły mnie te bajki o mnie na radio koksu. Szkoda, że wspomniał coś tam o rodzinie bo zepsuło mi to dobry humorek na chwilkę %-) Bajki o adresach, jakiś rozmowach, FB i jakiś poblokowanych kontach na fanpagach - naprawdę dobre }:-( 8-) }:-( Wracając do do dziennika: Dzisiaj [...]