koksu

Po pierwsze koles! Najpierw wypowiadasz sie jako "dziewczyna goscia" ktory chce zmienic trening bo ma zastoj. Pozniej wypowiadasz sie jako TEN kolo. Cos krecisz. Pztm. Z treningiem silowym mam do czynienia mniej wicej tyle co Ty. Zaczynalem w 2 klasie szkoly sredniej a obencnie jestem na 3 roku studiow. Ta twoja sztuczn skromnosc tez na [...]

[...] bym to powiedzial ale nie po to wpier.... 8 posilkow dziennie i zapieprzam na silce zeby jakis typ pie... mi ze biore sterydy i jeszcze jedno po co te wzsystkie dzialy ??? stwórzmy jeden dzial "koks" po co sie bawic w treningi na siłe na mase w diety itd skoro według kolegi nie da sie osiagnac 43 w łapie i 140 kg na klatke bez koksu?

Moj braciak cwiczy ok 6 lat, nigdy nie bral koksu a rekord na klate ma 140kg. Jednak mozna.

do robienia lbm... aha a ten... czy ona sie nadaje tez jak nie ma sie do pomocy koksu tylko zwyczanie na suchego sie jedzie ?

big pig chcesz walić znowu mixa mete jak sie potym zalewasz obcinasz węgle płaczesz ze sie nie możesz zredukować coś nie tego jesteś stary nie bierz koksu kup spalacze i jedziesz jak dojdziesz do 15% to wpadnij pogadamy o eca itd i o cyklu

troche mniej koksu i beda plecy, i siusiak Ci odbija sie przez spodenki:D

[...] pn-sr-pt silowy+skakanka+rozciaganie wt-czw-nd bieganie, wyeliminowac swinstwa i to wystarczy. Ok;) A po ilu mc powinienem cos spalic? Bo nie chce być napakowany jak koksu,itd. Cos w stylu stallona mi wystarczy lub Van Damme/Bruce ;d Ven1Lq leci sog ;D A pytanie jeszcze, po treningu moge jeść np. jajko gotowane lub banana+sardynki?(nie [...]

jest coś co podwyszy poziom testosteronu (oprócz koksu)jakiś suplement?

Nie zgodze sie ze 7 omki to za malo: 1. zalezy ktory to cykl w jego wypadku na pewno by starczylo 2. nie jestem pewien ale takie ilosci omki(15-10 strzalow) to za***iscie duzo i nikomu nie polecam brania takiej ilosci tego koksu moze kiedys dostane soga

ile koksu zarzuciłeś? pytam z uwagi na nicka.

[...] wiem jak mam robic by bylo wiecej?MOze ktos cos zazuci?? A na barki tam na raz to 75kg A co do martwego to jeszcze eni brałem na raz.POWiem tylko tyle zaczynam od 80kg - 12 razy.A kończe na 110kg - 6 powturrzen.NIc zadnego koksu wszystko na sucho.A miałem w ciagu 2 lat przerwe 7 miesieczna na robote i nei miałem czas cwiczyc,JAk cos to piszcie.

Ćwicze ponad 1,5 roku mam prawie 19 lat. Gdy zaczynałem miałem w łapie 28 i ważyłem 58 kg przy wzroście 184. Ladny patyk nie? Bez koksu przytyłem w 1,5 roku jakieś 12 kg Wcinałem gainery kreatyny hmb aminokwasy W bicu przybyło mi 6 cm na początku rosło szybko a potem trzeba było czekać z niecierpliwością na każdy milimetr Gdy wziołem koks to w [...]

kendzior niedawno rozpsywalismy ci cykl meta+susta+deka....... i własnie prop jest poto aby międzyjnymi ubićci mase po tym cyklu co do spadków nieczepiaj sie koksu pomysl nad odzywianiem i regeneracja suplementacja

Wszystkiego najlepszego, zdrowia, kasy, i duzej ilosci koksu:)

Suty im od koksu odpadły

[...] mi prawie nie przybywa. Na szczęście poprowadzi mnie przez cykl znajomy. 29 lat, od 13 lat ćwiczy, brał koks a przy tym wszystko mu działa jak trzeba, ma 3 zdrowych dzieci a brał sporo koksu Krótko mówiac zaopiekuje sie mną człowiek który wie co robi Musiałem was zapytać o ten clomid bo jestem ciekaw a mój "trener" znikł na pare dni

Wiedziałem że padnie taki zarzut. Nie biore koksu. Dodam że po kreatynie powyskakiwały mi tez syfy, i chyba nie jestem jedyny którego to spotkało. Przypominam że nie biore towaru

a czemu nie mozna miec dobrej formy bez koksu?

Stary 2.. 3.. cykl.. masz 33 w bicepsie.. nie potrzebujesz koksu tylko jedzenia.

[...] tak,tak...ja wiem,ale nie kazdy ma ponadprzecietne(wybitne-jak w przypadku elity)predyspozycje i nie kazdy-ochoty,ani srodkow,aby aplikowac w siebie odpowiednie porcje koksu. taka jest smutna rzeczywistosc... pozdrawiam. PS. acha! zbytnio sobie nie bierz do serca,tego co mozesz przeczytac w tabelce,gdyz nie znajduje to zadnego pokrycia z [...]