[...] płatki jęczmienne, żytnie i sojowe, jogurt 0%, odrobina oliwy z oliwek),a potem jeszcze kilka suszonych moreli. Zmierzyłam poziom cukru i się zdziwiłam... wynosił 78 jednostek ! Wydaje mi się, że to mało... Ponieważ nie mam dużych wahań poziomu cukru we krwi po posiłkach, czasem pozwalam sobie na batonika z poppingu z bakaliami i sezamem. [...]
[...] można Ale czasami trzeba spojrzeć dalej niż koniec własnych jelit. ludzie nie przestaną jeść mięsa dlatego nie wiem czy przejście na wegetarianizm poszczególnych jednostek może coś zmienić w kwestii cierpienia zwierząt hodowlanych raczej skłaniałbym się do walki z takim traktowaniem zwierząt poprzez edukację ludzi, zaostrzanie prawa, [...]
[...] ciekawostek co do testów do armi w UK. bieg na 1.5 mili (2.4km) - w zależności jaką specjalność wybierasz w armi są różne czasy: http://www.army.mod.uk/join/Getting-yourself-ready.aspx do jednostek piechoty jest to 12:45, inne czasy podane w linku. do zrobienia są też m.in pompki - 33 w 2 minuty o ile się nie mylę i 50 przysiadów w 2 minuty.
Dziewięć jednostek treningowych w tygodniu to przesada i prosta droga do sforsowania organizmu, zwłaszcza przy słabej diecie. W konsekwencji - prosta droga do jojo. Bo w pewnym momencie nie dasz rady - czasowo, bądź fizycznie. Do wysiłku aerobowego organizm się szybko przyzwyczaja, wiec spadek wagi (celem powinna być estetyka sylwetki) się [...]
[...] jak robiłem kettlbell swing z gumą a na koniec dla beczki zrobiłem sobie swinga bez gumy to prawie wyrzuciłem nie chcący kettla w sufit gdybym go nie utrzymał, dużo jednostek motorycznych było odpalonych i to chyba podobna reguła z tym co piszesz. Niestety młota ani maczugi nie mam ani za bardzo warunków w domu chociaż moznaby kupic [...]
[...] zma,bo koles mi sie rozmyslil i niechce mi opchnac,wlasnie wrocilem z apteki i wydalem 100zl na witaminy i mineraly na 2 miesiace,kupilem 100 tabletek witaminy A po 12 tys.jednostek(2 razy dziennie),150 tab.b complex(3 razy dziennie),150 tab,wit.C 0,2grama(3 razy dziennie),120 tab.naturalnej witaminy E po 0,4grama(2 razy dziennie),150 tab [...]
Kombinacja rGH z peptydami to czysta ciekawość. Gdybym chciał to mógłbym bić 20 jednostek GH dziennie - jednakże ciekawość i ucieranie niestandardowych dróg sprawia mi pewną przyjemność. Wyrzut GH przy samym grp6 - jest niemalże 2 krotnie wyższy niż poziom samego rGH. Ciekawy wyrzut utrzymuje się 2 godziny. Przy GH - nawet 4 do 5 godzin. Jedyne [...]
[...] jednostki, rozwodzenie sie nad podobnymi ******lami- ale rzeczywistosc weryfikuje wszelkie ******ly. A rzeczywistosc jest taka ze w imie korzysci tych kilku biednych jednostek funduje sie przestepcom kokainowa kure znoszaca zlote jajka (i reszta negatywow, juz pisalem X razy). To jest zwykly rachunek kosztow i strat roznych mozliwych [...]
[...] podmiotem, a nie przedmiotem stosunków międzynarodowych. Prawdziwie suwerenna, oparta o solidne fundamenty narodowej tożsamości i przywiązania do tradycji, Rzeczpospolita, to najlepszy gwarant sukcesu – zarówno całego społeczeństwa, jak i poszczególnych jednostek. 11 listopada przemaszerujemy, by wyrazić naszą wolę walki o silną i wielką Polskę.
Napisze ktoś jak sie dokładnie dawkuje ? bo jest tak : 1 porcję (50g ? 90 jednostek = 3 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych rozpuścić w 100ml wody) wypić na 30 min. przed i bezpośrednio po treningu. W zależności od dyscypliny sportu i intensywności wysiłku zaleca się stosowanie od 2 do 4 porcji dzienne. ale to znaczy że 5 łyżek (tych dużych czy [...]
[...] że Ty zrobisz np.wyciskanie na ławce w tempie o którym piszesz na 180kg,a chłopaki co tam duszą po kilka powtórzeń 80-tką napatrzą się na Ciebie i zredukują ciężar do 60 i finalnie ch** będzie z progresu %-) najpierw trzeba zbudować siłę,a już jak się jest na tak wysokim poziomie to inna bajka,zalecenia są zawsze dla ogółu,a nie jednostek.
To ile czasu lecisz to hcg już i ile jednostek wybrałeś w sumie? Masz je jeszcze? Jak się czujesz, libido? Estradiolu przed cyklem nie badałeś? Ogólnie wygląda, że działa jak powinno na papierze ;)
z miesiąc już bije wbiłem 22 500 jednostek jeszcze jeden strzał na jutro mi został Samopoczucie bardzo dobre tylko kuśka jeszcze raz sztywna a raz trochę mniej :P już dużo lepiej niż na początku hcg no właśnie estro przed cyklem nie badałem , badałem na początku cyklu po 33 dniach na propie i jest wynik 66 czyli lekko ponad norme nie wiem [...]
[...] razie BV=159? Tyle, że aminokwasy z danego źródła przyswajają się same w 100% , a oprócz tego nasilaja przyswajanie aminokwasów z innych źródeł białka o 59 (procent czy tez jednostek biologicznych). Watrość BV=120 w przypadku whey pro matrix jest to średnia BV dla zastosowanego w produkcie miksu wpi, wph i wpc. 2) nie gustuje specjalnie w [...]
[...] drewnianym suficie. Tam nikt nie zagląda od 10 lat także jest supaaa. Kontynuacja dziennika, Bolic: Jest wiele badań , które wskazują na dobroczynność w nadciśnieniu , tauryny, Omegi 3 oraz innych specyficzków. Jest szansa, że ciśnionko się obniży nawet o 20 jednostek, co powiedział Bolic w wywiadzie dla CNN czy jakoś tak. Zakończenie dziennika
daje na noc mt2 po jedzeniu przed snem i zero problemow. rozrobilem w 4 ml zdaje sie. wiec na pompke 1ml 40 jednostek przypada 2,5mg. zaczynalem od 7 kresek ed i pojechalem nad morze to wrocilem czarny%-) teraz na podtrzymanie daje co 3-4 dni jak sie przypomni 10 kresek wiec jakies 600 mg. saidow nie czuje lekko glowa pulsuje i ciepla sie robi [...]