izotonik

krete w takie dni dałbym jak w dnt, zadbal j/w o inne suple jak bcaa, izotonik itd

do obwodów z podstawowych, klata, pas, udo, łydka, ramie, izotonik zawiera jeszcze minerały, carbo nie koniecznie. Jak masz zamiar traktować porządnie jazdę, jakies zawody itp to ok pulsometr moze się przydać.

smak lemon, ale tego niechce sprzedawac osobno ponieważ musiałbym puścic za 5zl zeby sie komuś opłacało kupić,więc izotonik traktuje jako dodatek do strong 7 matrix

abstra***ąc od układu treningów. Pomiędzy siłką a interwałami możesz dać BCAA + szybkie węgle. Jak masz przerwę krótszą niż 10 min to lepiej jednak kupić BCAA w prochu + izotonik i pić w trakcie trwania treningów.

pobudzacz na 2 treningi dziennie w ciągu tyg.?chyba,że z rana nie może wstać to kawa ci wystarczy. masz zapewnione żarcie,wiec jedz i trenuj i śpij witaminy lub izotonik przydadzą się. robisz masę lub ją podtrzymujesz -bierzesz wszystko co masz na stanie , co zaoferuje ci sprzedawca w sklepie,tyle ile wytrzyma twój portfel :)

A możliwe jest to że mięśnie mi wysiadają w polowie tygodnia z powodu ew braków białka w diecie?? I lepsze bedzie carbo czy izotonik?

Mozesza zaopatrzyc się w izotonik w proszku i rozpuscic go w wodzie.. Kiedy Vitalmax wychodzil spoko.. Jesli chodzi o domowej roboty to niestety nie umiem pomoc..

Jest jeszcze izotonik Avtivlab HOT. Ma chyba najciekawszy skład, nie zawiera sacharozy w przeciwieństwie do Olimpowskiego i tego z Treca. Co o nim powiecie ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-24 22:30:45

ja postawił bym jednak na izotonik

tylko ze zwykle carbo a izotonik to dwa rozne produkty, nie wiem jak mozna napisac ze to zadna roznica

Dzięki Panowie za odpowiedzi. Wybrałem izotonik. Pozdrawiam.

Właśnie otworzyłem puchę COLLAGEN RENOVER.Smak truskawka banan.Konsystencja po bardzo łatwym rozpuszczeniu jak izotonik.Smakuje jak gum balonowa.Jeśli będzie tak działał jak smakuje to będę Happy!

Nie musisz nic jeść, jak już na aerobach brakuje sił to mozesz porządniejszy przedtreningowy zjeść albo sobie do wody dać trochę miodu, cytryny i szczyptę soli taki izotonik

a ten izotonik to wam chodziło o taki koncentrat czy o te saszetki co się wsypuje prosto do wody?

ja właśnie kompletnie nie lubię słodkich napoi, dlatego zapytałem w takim razie najlepiej wybrac izotonik, który będzie najbardziej opłacalny cenowo

laczenie nie, ale na drugi dzien rano jak najbardziej izotonik wskazany

nie znam tego. ale to izotonik pewnei wiec inne zastosowanie i skład niż carbo. stawiam na carbo mimo wszystko jeśli trenujesz na siłowni. zdr.

izotonik jak najbardziej ok, co do carbo jestem na nie

ploos jakieś witaminy i np. izotonik, żeby dostarczyć elektrolitoow, skoro piszesz, że "(...)jest bardzo duza temperatura i wilgotnosc masakra:)"

najpierw kupiłeś a potem pytasz czy to brać ? :) jak tylko biegasz i nie interesuje cie zwiększanie masy to trzeba było kupić BCAA + jakiś izotonik typu ISO plus